ჩემი ქმარი აკრიტიკებს ჩემს ტანსაცმელს და ეს საშინლად მაიძულებს თავს

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ჩემი ქმარი თავს რაღაც მოდაში თვლის და ყოველთვის აქვს აზრი იმის შესახებ, თუ რა ჩავიცვა. როცა ჯინსის შარვალს ვირჩევ, ის მეკითხება: „ეს ცოტა გასული სეზონია?“ როცა ბლუზას ვიცვამ, „ეს ცოტა დაბალი შარვალი არ არის?“ ჩვენ მუდმივად ვჩხუბობთ ამის გამო და ის მხოლოდ იმით მთავრდება, რომ ის კვნესის და ამბობს: „კარგი, რაც არ უნდა იყოს. როგორ შემიძლია გავაჩერო ის და განაგრძოს ჩემი საყვარელი სამოსის ტარება?



თქვენი ქმრის ქცევა მაკონტროლებელია, ეჭვგარეშეა. შეიძლება არსებობდეს ძირითადი მიზეზი (ამას შევეხებით), მაგრამ ფაქტი ფაქტად რჩება: არავის არ გმართებთ ახსნა იმის შესახებ, თუ როგორ ირჩევთ თქვენი სხეულის ჩაცმას, განსაკუთრებით პარტნიორს, რომელიც უნდა აგაშენოთ თქვენი დარტყმის ნაცვლად. ქვემოთ. მიხარია, რომ იცი, რომ მისი საქციელი არ არის მაგარი და არ აპირებ შენს შეცვლას.



პომიდორი კარგია სახისთვის

მაგრამ, რადგან ეს ის ადამიანია, რომელიც გიყვარს და გადაწყვიტე, ვისთან ერთად გაატარო შენი ცხოვრება, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ გამოასწორებთ ამას - ორმხრივი მიდგომით.

ნაბიჯი 1: უთხარით მას, როგორ აკეთებს მის კომენტარებს გაგრძნობინონ .

თქვენთვის მნიშვნელოვანია ახსნათ მისი კომენტარების გავლენა თქვენზე ემოციურად, ვიდრე ჩხუბი ამ პერანგზე ან ფეხსაცმელზე. (მიუხედავად იმისა, რომ მე მესმის - გინდა დაიცვა ის მხიარული, რეტრო საცობები!) ბოლოს და ბოლოს, ბრაზი მეორეხარისხოვანი რეაქციაა ძირეულ ტკივილზე და, ამ შემთხვევაში, საწყენია, რომ შენს ქმარს არ მოსწონს ის, რასაც ატარებ, არ მოსწონს. არ ენდოთ თქვენს არჩევანს ან ცდილობთ აკონტროლოთ თქვენი სხეული. ეს არანაირად არ ნიშნავს სიყვარულს, მხარდაჭერას და მიზიდულობას.

დარწმუნდით, რომ ნათლად გამოხატეთ თქვენი გრძნობები. ეს შეიძლება იყოს, პატარავ, ძალიან მტკივა, როცა ამბობ, რომ ჯინსის ან ბლუზის არჩევით, რაღაცას არასწორად ვაკეთებ. ან, ვგრძნობ თავს კონტროლირებად, როცა კომენტარს აკეთებ ჩემს ყველა ტანსაცმელზე; თითქოს არ მენდობი, ან გგონია, რომ ყურადღებას ვიწვევ. დაე, მან დაინახოს, რომ ეს არ არის წვრილმანი ჩხუბი. პირიქით, მისი კომენტარები ნამდვილ ტკივილს იწვევს თქვენს ურთიერთობაში. Იყავი მამაცი. იყავი დაუცველი.



ნაბიჯი 2: ჰკითხეთ როგორ რას ატარებთ გავლენას ახდენს მასზე .

მაგრამ ჰკითხეთ მას ეს ნაზად, კამათის მიღმა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არ გამოხატო ეს, როგორც თვალისმომჭრელი დაბრუნება, მაგალითად, ომ, რატომ გაინტერესებს? არამედ როგორც მკაფიო და პირდაპირი კითხვა: რა გაწუხებთ ასე ძალიან ამ ჯინსებში? მე ნამდვილად მსურს ვიცოდე, ეს რაღაცნაირად გიბიძგებს თუ არა. შეიძლება ამაზე ვისაუბროთ?

შესაძლოა, ეს არ არის დაკავშირებული ტანსაცმელთან და უფრო ფართოდ დაკავშირებულია თქვენს ოჯახურ ჯანმრთელობასთან ან ცხოვრების ცალკეულ ფაზებთან. შესაძლოა, ის თავს დაუცველად გრძნობს თქვენს ურთიერთობაში და ცდილობს საკუთარ თავს დამატებითი უსაფრთხოება მისცეს. ან შესაძლოა ეს კომენტარები არის პასუხი ერთ-ერთ თქვენგანში, ან ორივეში ცვლილებაზე. ფანკში ყოფილა? დადიხართ სპორტდარბაზში და მოიპოვეთ მეტი თავდაჯერებულობა? თუ თქვენი ცხოვრება მშვენივრად მიდის და ის კარგად იქცევა, ის შეიძლება ქვეცნობიერად ჩაითვალოს კონტროლის მექანიზმებზე, რათა თქვენ ახლოს დაგჭირდეთ, თითქოს ეშინია, რომ ფრთები გაგიზარდოთ და გაფრინდეთ.

და შემდეგ, რა თქმა უნდა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ ეს დაკავშირებული იყოს დაუცველობის განსხვავებულ ფორმასთან: იმ ფაქტთან, რომ ის გხედავს, როგორც საკუთარი თავის და მისი სოციალური მდგომარეობის ანარეკლს. თქვენი მაისური არ ჯდება იმ ქვეყნის კლუბში, სადაც მას სურს წასვლა? ის წუხს, რომ საკმარისად მაგრად არ ჩაცმულხარ მისი ახალი მუსიკის მეგობრებისთვის? მას შემდეგ რაც დააჭერ მასზე რატომ მისი კომენტარების მიღმა, დიდი შანსია, რომ დაინახოს თავისი გზების შეცდომა (და ზიანი). და შეახსენე მას, რომ გიყვარს მას, არაფრისთვის ზედაპირზე.



ვიცი, რომ ეს რთულია. მაგრამ ურთიერთობებში დაუცველობა თითქმის ყოველთვის გამოსავალია. თუ თქვენ შეგიძლიათ ამ საუბარს დიდი სიყვარულით მიუდგეთ, ვფიქრობ, თქვენ შეძლებთ ამ კომენტარების დასრულებას საერთოდ.

ჯენა ბირჩი ავტორია სიყვარულის უფსკრული: რადიკალური გეგმა მოგების ცხოვრებაში და სიყვარულში , გაცნობის და ურთიერთობის დამყარების გზამკვლევი თანამედროვე ქალებისთვის. იმისათვის, რომ დაუსვათ მას შეკითხვა, რომელზეც მან შეიძლება უპასუხოს მომავალ PampereDpeopleny სვეტში, ელ. jen.birch@sbcglobal.net .

დაკავშირებული: ჩემი ქმარი ფიქრობს, რომ გაჭირვებული ვარ და არ ვგრძნობ, რომ მესმის. Სად მივდივართ აქედან?

რა არის გლიცერინის გამოყენება

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები