მედდა თქვენი დაზიანებული თმის რჩევების შესახებ ჯანმრთელობისთვის ამ გასაოცარი საშუალებებით

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ახალი ამბები ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
• სპორტი IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

რამდენიც არ უნდა ვეცადოთ, დაზიანებულ თმას ვერ გავექცევით. ოდესმე შეგიმჩნევიათ, რომ თქვენი რჩევის შედეგად ზიანის უმრავლესობას განიცდით? ჩვენი ცხოვრების წესის არჩევამ, მკაცრმა შამპუნის ხშირმა გამოყენებამ, სხვადასხვა სამკურნალო საშუალებებმა და არაჯანსაღმა დიეტამ შეიძლება თქვენი ტრესები უკიდურესად გამოშრეს და დააზიანოს. თქვენი თმის რჩევები მის უმეტეს ნაწილს იტანს და მოსაწყენი და უსიცოცხლო გამოიყურება.

ზიანის დასაძლევად, თქვენ უნდა დაიწყოთ თმის დამზიანებელი ჩვევების შეცვლით. შესვენება თმის მკაცრი მკურნალობისგან, ზომიერ შამპუნზე გადასვლა და სწორი კვება ხელს შეუწყობს თმის დახმარებას. ამასთან, საჭიროა დატენიანების გაძლიერება დაზიანებული თმის გამოსასწორებლად. და რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე ხელნაკეთი საშუალებები, რომ თქვენი თმისთვის საჭირო საკვები მიენიჭოთ!

დედის დღის მადლიერების ციტატები

წაიკითხეთ, რომ იცოდეთ საუკეთესო საშინაო საშუალებები, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის დაზიანებული წვერები.

1. ქოქოსის ზეთი და კურის ფოთლები

ქოქოსის ზეთი ატენიანებს თქვენს მშრალ ტრესებს და ავსებს ცილების დაკარგვას დაზიანებული თმის გამოსასწორებლად. [1] Curry ფოთლები სავსეა ანტიოქსიდანტებით, ცილებით და ბეტა-კაროტინით, რაც საოცარია დაზიანებული თმის გასაცოცხლებლად და თქვენი ჩიხების სამკურნალოდ. [ორი]

Რა გჭირდება

• 2 ს / კ ქოქოსის ზეთი
• მუჭა curry ფოთლები

გამოყენების მეთოდი

• ქვაბში ქოქოსის ზეთი მოშუშეთ curry ფოთლებით 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ ზეთი არ მიიღებს ყავისფერს.
• ცეცხლი გათიშეთ და ნარევი გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე.
• დაასხით ნარევი და შეაგროვეთ იგი თასში.
• წაისვით ნარევი თქვენს სკალპზე და თმის წვერებზე.
• გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
• მოგვიანებით გარეცხეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

2. ავოკადო და კვერცხი

ავოკადო მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავით, მინერალებით, ვიტამინებით და ბიოტინით, რაც კვებავს და აძლიერებს დაზიანებულ ტრესებს, რათა გლუვი და ლამაზი ტრესები მოგცეთ. [3] კვერცხები სავსეა ცილით, რომელიც ატენიანებს მშრალ ბოლოებს და აცოცხლებს დაზიანებულ ტრესებს. [4]

Რა გჭირდება

თაფლობის თვის ღამის რომანი საწოლზე

• 1 მწიფე ავოკადო
• 1 კვერცხი

გამოყენების მეთოდი

• ავოკადო გაანაწილეთ თასში.
• გახსენით კვერცხი და კარგად აურიეთ.
• წაისვით ნარევი თქვენს თმაზე.
• გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

3. ჩამოიბანეთ შავი ჩაი

შავი ჩაი სავსეა საკვები ნივთიერებებით, რომლებიც კვებავს დაზიანებულ ტრესებს, რათა ის გახდეს რბილი და ჯანსაღი. გარდა ამისა, შავი ჩაი შეიცავს კოფეინს, ხელს უწყობს ჰორმონის დაბლოკვას DHT, რომელიც თმის ცველებზეა პასუხისმგებელი, აძლიერებს თმის ძირებს და ზრდის თმის ზრდას. [5]

Რა გჭირდება

• 1-2 შავი ჩაის პაკეტი
• ჭიქა მდუღარე ცხელი წყალი

გამოყენების მეთოდი

მოკლე ვარცხნილობა ინდოელი გოგონებისთვის

• მოათავსეთ ჩაის პაკეტები ცარიელ ჭიქაში.
• ჩაასხით მდუღარე წყალი.
• გააჩერეთ ცოტა ხნით და ამოიღეთ ჩაის პაკეტები.
• მიეცით საშუალება გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე. გვერდით დაიჭირე.
• შამპუნით შეიზილეთ თმა და გამოწურეთ ზედმეტი წყალი.
• დაასხით შავი ჩაი ჩამოიბანეთ თქვენს სკალპზე და თმაზე. დარწმუნდით, რომ დაფარავს ბოლოებს.
• დაფარეთ თმა საშხაპე ქუდით, რომ არეულობა თავიდან აიცილოთ.
• გააჩერეთ დაახლოებით 20 წუთი.
• კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლის გამოყენებით.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

4. იოგურტი და ზეითუნის ზეთი

იოგურტზე არსებული ლაქტური მჟავა ხელს უწყობს თმის დატენიანებას კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებისას და სკალპის გახეხვაზე თმის ზრდის გასაზრდელად და თმის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. ზეითუნის ზეთი არის ბუნებრივი დამარბილებელი, რომელიც იკეტებს თქვენს ტენიანობას და აჩქარებს თმის შეკეთების პროცესს. [6]

Რა გჭირდება

• ½ ჭიქა იოგურტი
• 2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
• 6 წვეთი ეთერზეთი თქვენთვის სასურველი

გამოყენების მეთოდი

• შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი თასში. გვერდით დაიჭირე.
• შამპუნით შეიზილეთ თმა და გამოწურეთ ზედმეტი წყალი.
• ზემოთ მიღებული ნარევი წაისვით თქვენს ტრესებზე
• გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
• კარგად ჩამოიბანეთ ცხელი წყლის გამოყენებით.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

5. კვერცხი, ზეითუნის ზეთი და თაფლი

ეს მშვენიერი წამალია მშრალი და დაზიანებული ტრესებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ კვერცხი ხელს უწყობს თმის ცილის გაძლიერებას დაზიანების შევსების მიზნით, ზეითუნის ზეთი და თაფლი ატენიანებენ ტრესებს და ხელს უშლიან მშრალ და გახლეჩილ ბოლოებს. [6] [7]

მარტივი საჭმელები, რომლებიც სწრაფად მზადდება სახლში

Რა გჭირდება

• 3 კვერცხი
• 2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
• 1 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

• კვერცხები გატეხეთ თასში.
• მას დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და თაფლი და კარგად აურიეთ.
• წაისვით ნარევი თავის კანზე და მთელ თმაზე.
• დაფარეთ თმა საშხაპე ქუდით, რომ არეულობა თავიდან აიცილოთ.
• გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი.
• მოგვიანებით გარეცხეთ რბილი შამპუნის და ცივი წყლის გამოყენებით.
• გამოიყენეთ საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

6. ბანანი

შეცვალეთ აუცილებელი ვიტამინებითა და საკვები ნივთიერებებით, ბანანი ხელს უწყობს თქვენი ტრესების დატენიანებას და თმის ელასტიურობას აუმჯობესებს დაზიანებული თმის განკურნებას და თმის ფესვების განმტკიცებას. [8]

Რა გჭირდება

• 1 მწიფე ბანანი

გამოყენების მეთოდი

• ბანანი გაატარეთ რბილობში.
• წაისვით გახეხილი ბანანი თმისგან თქვენი ფესვებიდან რჩევებისკენ.
• გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში ორჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

7. ვაშლის ძმარი, ზეითუნის ზეთი და კვერცხის თეთრი

ვაშლის ძმარი ხელს უწყობს სკალპის pH დაბალანსებას და ბაქტერიების მოშორებას სკალპისგან თმის ზრდის გასაზრდელად. [9] ზეითუნის ზეთი ხელს უწყობს თმის ტენიანობის აღდგენას, ხოლო კვერცხის ცილა შეიცავს ცილებს, რომლებიც თმის გაძლიერებას და თმის ჯანმრთელ ზრდას უწყობს ხელს. [4] [6]

Რა გჭირდება

• 1 ჩ / კ ვაშლის ძმარი
• 2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
• 3 კვერცხის ცილა

გამოყენების მეთოდი

• შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი თასში.
• წაისვით ნარევი თქვენს თმაზე, ფოკუსირება რჩევებზე.
• გააჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი.
• გარეცხეთ რბილი შამპუნით.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ