ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- სამი მეთევზე ეშინოდა მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი შეეჯახა ნავს
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს სამაგისტრო პროგრამებიდან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
Momos ერთ-ერთი ყველაზე ჯანსაღი საჭმლის საჭმელია. ისინი პოპულარულია ტიბეტსა და ნეპალში და ასევე ინდოეთის ჩრდილო – აღმოსავლეთ რეგიონში. ორთქლზე მომწვარი და შემწვარი დემპინები საყვარელი ცხოველების რჩეულია.
ისინი ჯანმრთელები არიან, რადგან ორთქლზე აცხობენ, რაც სამზარეულოს საუკეთესო საშუალებაა. Momos ხელმისაწვდომია ქუჩის ჯიხურებში, რესტორნებში, სკოლისა და კოლეჯის სასადილოებშიც. Momos შეიძლება იყოს ჩაყრილი ნებისმიერი ტიპის ინგრედიენტებით. Momos- ის ჩაყრა შეიძლება გაკეთდეს ყვავილოვანი კომბოსტოთი, ქათამი, paneer, tofu, ყველი, სოკო, რომ დასახელდეს რამდენიმე.
ორთქლზე გამოყვანილი პამპლეები შეიძლება კარგი საშუალება იყოს ქუჩის საკვების მოყვარულთათვის, რომელთაც დიეტა აქვთ. თუ დიეტაზე ხართ, უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ორთქლზე მომოს და არა შემწვარი. Steamed momos- ის კიდევ ერთი სარგებელი ის არის, რომ მათი სწრაფად მომზადება შეიძლება. შეგიძლიათ დააგემოვნოთ გემრიელი ორთქლიანი Momos შემავსებელი და ჯანსაღი საუზმეზე. გადახედეთ სოკოს ჩაყრა ორთქლზე მომოსის რეცეპტს.
ორთქლზე მომზადებული სოკოს მომოს რეცეპტი:
ასევე სცადეთ: დაბალი კალორიური რეცეპტის მიღება
შავი ყურძნის სარგებელი კანისთვის
ემსახურება: 3-4
საუკეთესო საშუალება სახეზე თმის სამუდამოდ მოსაშორებლად სახლში
Მოსამზადებელი დრო: 15 წუთი
მომზადების დრო: 15 წუთი
ინგრედიენტები
1. ყველა დანიშნულების ფქვილი - 2 ჭიქა
2. სოკო - 6 (წვრილად დაჭრილი)
3. ყვავილოვანი კომბოსტო - 1 ჭიქა (წვრილად დაჭრილი)
4. სტაფილო - 2 (დაჭრილი)
10 ლამაზი გოგონა ინდოეთში
5. ნიორი - 5-6 პოდო (გაანადგურა)
6. წყალი- 2 ჭიქა
7. მარილი - გემოვნებით
თაფლის სახის ნიღბის სარგებელი
Პროცედურა
1. აურიეთ ფქვილის ცომი წყლის გამოყენებით. ახლა გადახურულ ცომს გადააფარეთ ნაჭერი და გააჩერეთ 10-15 წუთი.
2. ამასობაში, თასში აურიეთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტი, კერძოდ, ყვავილოვანი კომბოსტო, სოკო, მარილი, სტაფილო და ნიორი. შეინახეთ შიგთავსი განზე.
3. კვლავ მოზილეთ ცომი და შემდეგ დაანგრიეთ ისინი პატარა მრგვალ ნაწილად. გააფართოვეთ თითოეული ნაწილი პატარა ბურთულად. გაბრტყელებული ბურთის შუა შეინახეთ სქელი, რომ შეიქმნას ფუძე და თავიდან აიცილოთ მისი გატეხვა. ბურთის კიდეები გაცილებით თხელი შეინახეთ.
4. ჩაყარეთ შიგთავსი გაბრტყელებული ბურთის შუა ნაწილში. დაასველეთ თითები და მთლიანად დახურეთ ბურთი.
ნატურალური სახის კომპლექტი ნაოჭებისთვის
5. იგივე პროცესი გაიმეორეთ დარჩენილი ცომითა და შიგთავსით. განათავსეთ momos დიდი steamer და მეტი მდუღარე წყალში. თუ გსურთ, შეგიძლიათ ორთქლის კერძი წაუსვათ ცოტაოდენი ზეთით, რომ არ დაიწიოს პენდმენი.
6. დარწმუნდით, რომ მომოები მოთავსებულია მცირე მანძილზე და ერთმანეთს არ ეკვრის. ორთქლს მოაცილეთ 8-10 წუთი დაბალ ცეცხლზე.
ორთქლზე მოპოვებული სოკოს მომოები მზად არიან საჭმელად. მიირთვით ცხლად პომიდვრის კეტჩუპთან და წვნიანთან ერთად.
