ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- შაჰ რუხ ხანის საკარანტინოები მას შემდეგ, რაც Cohanid- ისთვის პოზიტიურია Pathan- ის ტესტირების ეკიპაჟის წევრებისთვის
- პრობლემას არ წარმოადგენს დეფიციტი: ჯანდაცვის სამინისტრო აკრიტიკებს ქვეყნებს COVID ვაქცინების 'არასწორად მართვაში'
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
წუხს მზეზე კანის მოვლაზე? ზაფხულის დრო გადამწყვეტი სეზონია, როდესაც თქვენს კანს სათანადო მოვლა სჭირდება. ზაფხულმა შეიძლება თქვენი კანი მშრალი, მშრალი და უსიცოცხლო გახადოს. ეს შეიძლება გამოიწვიოს დაბერების ადრეული ნიშნების კანზე უფრო ადრე გამოჩენა.
ასე რომ, სახლში დაბრუნდი დამღლელი სამუშაოდან, სკოლაში ან მეგობრებთან ერთად მხოლოდ სავაჭროდან. სიცხისა და ოფლის ფონზე, მზის სხივები მხოლოდ პირველია, რისი თავიდან აცილებაც გსურთ. აქედან გამომდინარე, პირველი, რისი გაკეთებაც გსურთ სახლში ყოფნისას არის კანის მოვლის რუტინული დაწყება.
ამიტომ, მნიშვნელოვანია ამ სეზონზე იზრუნოთ თქვენს კანზე, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ლამაზი და მოციმციმე კანი. და რა სჯობს საშინაო სამკურნალო საშუალებების გამოყენებას და რამდენიმე რჩევას კანის მოვლისთვის?
ტორტის გამოცხობის დრო მიკროტალღურ ღუმელში
აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი ღამის ზაფხულის მოვლის კანის რიტუალები / რუტინული წესები, რომლებიც ამ სეზონზე უნდა დაიცვათ.
წაშალეთ მაკიაჟი
ხანგრძლივი დღის შემდეგ, ეს უნდა იყოს თქვენი პირველი ნაბიჯი, მაკიაჟის მოცილება. მაკიაჟის ყველაზე მსუბუქი ნაწილებიც კი არ შეიძლება გამოტოვოთ. გამოიყენეთ კარგი ხარისხის მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალება, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანს. მაკიაჟის მოსაშორებელი და საწმენდი ქსოვილები საუკეთესოა, რისი დაწყვილებაც შეგიძლიათ.
ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ხელნაკეთი მაკიაჟის მოსაშორებელი საშუალებები. ერთ-ერთი ასეთი ბუნებრივი მაკიაჟის მოსაშორებელია თაფლის გამოყენება.
Როგორ გამოვიყენო:
უბრალოდ გამოიყენეთ დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი ნედლი თაფლი და შეიზილეთ ხელებს შორის. სახეზე გადაანაწილეთ და წრიული მოძრაობით შეიზილეთ. მიეცით თაფლი 5-10 წუთით ჯდომა თბილი ქსოვილით ამოღებამდე.
გაიწმინდე შენი სახე
მიუხედავად იმისა, რომ უკვე სახის გაწმენდა მაკიაჟის მოცილებით დაიწყეთ, კარგი წმენდა ამით არ მთავრდება. დაიბანეთ თქვენი სახე თბილი წყლისა და გამწმენდის კომბინაციით.
იოგურტი
იოგურტი მშვენიერი ბუნებრივი სახის საწმენდი საშუალებაა, მდიდარია ცილებით და რძემჟავით. რძის მჟავის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს თქვენს კანს მკვდარი უჯრედების მოშორებას აქერცვლის საშუალებით, ცილა კი ხელს უწყობს ფორების გამკაცრებას, ამცირებს წვრილი ხაზების წარმოქმნას და ატენიანებს. წაისვით იოგურტი მაკიაჟის ამოღების შემდეგ, ყოველ საღამოს დაძინებამდე.
აქერცვლა
თუ საჭიროა აქერცვლა, რაც უნდა გაკეთდეს რბილი სკრაბერით კვირაში ორჯერ მაინც, გააკეთეთ ახლავე. იმისათვის, რომ გქონდეთ სუფთა, ელასტიური კანი, თქვენ უნდა მოშორდეთ მკვდარი უჯრედებიდან ზედაპირზე. კონცენტრირება მოახდინე ლოყების ფორებზე და ცხვირის შავი წერტილების გახეხვაზე. მაგრამ დარწმუნდით, რომ არ გადააჭარბოთ მას, რადგან მას შეუძლია თქვენი კანი უფრო მშრალი გახადოს.
მოდით ვნახოთ მარტივი და ეფექტური ხელნაკეთი სკრაბი.
ქოქოსის ზეთი და შაქრის სკრაბი
ქოქოსის ზეთი კიდევ ერთი ინგრედიენტია, რომელიც ეხმარება კანის დატენიანებას. იგი ასევე ხელს უწყობს კანის რბილობასა და გლუვს შენარჩუნებას.
დიეტის სქემა ცხიმის შესამცირებლად
თასში დაამატეთ 3 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი. ნარევს დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი და 3 სუფრის კოვზი შაქარი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ. თუ ნარევი ძალიან მშრალია, დაამატეთ კიდევ ცოტა შაქარი და თუ ის სველია, დაამატეთ ცოტა მეტი ქოქოსის ზეთი. წაუსვით ნარევი ნაზად თქვენს სახეზე და ჩამოიბანეთ ნორმალური წყლით.
ტონი
დაიცავით აქერცვლა ტონერით, რათა აღადგინოთ თქვენი კანის pH ბალანსი. უბრალოდ დაასველეთ ბამბის ბურთი და ნაზად წაისვით სახეზე და კისერზე.
ალოე ვერა ტონერი
ალოე ვერას ფოთოლი გაჭერით და გამოაცალეთ გელი. გახსენით 2 ს / კ გელი 1 ჭიქა მაგარი წყლით. წაისვით ხსნარი თქვენს სახეზე ბამბის საფენის გამოყენებით. ეს ხსნარი ასევე ამშვიდებს დამწვრობას და გამონაყარს.
წაისვით დამატენიანებელი
ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დატენიანება, მაკიაჟს ატარებთ თუ არა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი დამატენიანებელი და ნაზად დააჭიროთ მას კანზე, ისე რომ მთლიანად შეიწოვება თქვენს კანზე. ტუჩების დასატენიანებლად კი შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ტუჩსაცხი. დამატებითი დრო დაუთმეთ იდაყვებს, ქუსლებს, მუხლებზე, ხელებს და ა.შ.
Თმა დაივარცხნე
თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ კვანძოვანი თმა დილით ადგომის დროს, უმჯობესია გაიხეხეთ თმა და დაუმატოთ ღამის გასათავისუფლებელი კონდიციონერი. ნუ მიაბამთ თმას ცხენის კუდში, რადგან ეს თმის ცვეთას გაზრდის.
თმის ცვენის სამკურნალო საშინაო საშუალება
ზურგზე ძილი
სახის ბალიშში ჩაძირვა ხშირად ზრდის თქვენს სახეზე ნაოჭების ალბათობას. ამის თავიდან ასაცილებლად შეეცადეთ გამოიმუშაოთ ზურგზე ძილის ჩვევა. ეს არა მხოლოდ ამცირებს სახის ნაოჭების გაჩენის შანსს, არამედ ხელს უწყობს თქვენს სახეზე ბუშტების გაჩენას.
