ინდოეთში ზეთებს იყენებდნენ შეიზილეთ სკალპი და კვებავს თმას უხსოვარი დროიდან. ბავშვობაში ჩვენც გვქონდა ბებიები ან დედები, რომლებიც ზეთს თმასა და სკალპს გვიმასაჟებდნენ. ეს იყო ყოველკვირეული რიტუალი და ჩვენი თმა აბრეშუმივით რბილი და ბზინვარე აღმოჩნდა, ამ რეჟიმის წყალობით. ჩვენ კვლავ უნდა დავუბრუნდეთ ამ რიტუალს ლამაზი თმისთვის და სეზამის ზეთის გამოყენება თმისთვის საოცრებებს მოახდენს თქვენს თმას. სეზამის ზეთი მზადდება სეზამის მარცვლებისგან და ცნობილია თავისი მრავალი სასარგებლო თვისებით. სეზამის ზეთის კიდევ ერთი სიტყვაა ჟინჟის ზეთი. სეზამის ზეთი თმისთვის ხელს უწყობს სკალპის კარგ ჯანმრთელობას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. სეზამის ზეთი შეიცავს ვიტამინებს E, B კომპლექსს და მინერალებს, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი და ცილა, რომელიც ამაგრებს თმას ფესვებიდან და ღრმად კვებავს. წაიკითხეთ, რომ გაიგოთ მეტი თმისთვის სეზამის ზეთის გამოყენების შესახებ.
ერთი. სეზამის ზეთის ისტორია
ორი. რას შეიცავს სეზამის ზეთი?
3. სეზამის ზეთი თმისთვის
ოთხი. თმისთვის სეზამის ზეთის გამოყენების გზები
5. წვრილმანი სეზამის ზეთის გამოყენებით თმისთვის
6. ხშირად დასმული კითხვები: სეზამის ზეთი თმისთვის
სეზამის ზეთის ისტორია
სეზამი არის მაღალი წლიური ბალახი Pedaliaceae-ს ოჯახიდან. ჩვეულებრივ გამოიყენება როგორც საკვები ინგრედიენტი და სანელებელისეზამის ზეთს ასევე აქვს სილამაზის და სამკურნალო დანიშნულება. ითვლებოდა, რომ მცენარემ ფესვები მიიღო ეთერზეთი ათასი წლის წინ და ყველაზე ძველი მცენარეა, რომელიც გამოიყენება როგორც ზეთი. ჩინეთი მას თითქმის 3000 წლის განმავლობაში იყენებდა საკვებად, წამლად და მელანად. ეგვიპტელებს აქვთ ჩანაწერები იმის შესახებ, რომ იგი ეჩვევა ტკივილის შესამსუბუქებლად დაახლოებით 1500 წლის წინ. ასევე ამბობენ, რომ ბერძნები და რომაელები იყენებდნენ სეზამის ზეთს, როგორც საკვები, ასევე სილამაზის მიზნებისთვის ათასობით წლის განმავლობაში. აიურვედულ მედიცინაში მას იყენებენ როგორც საბაზისო ზეთს დაახლოებით 90 პროცენტისთვის მცენარეული ზეთები . არომათერაპიაში სეზამის ზეთი ფართოდ გამოიყენება, როგორც მასაჟის ზეთი და ეთერზეთების გადამზიდავი ზეთი.რჩევა: Შენ შეგიძლია გამოიყენოსეზამის ზეთი თმისთვისროგორც გადამზიდავი ზეთი და დაამატეთ შესაბამისი ეთერზეთები, რათა დაემატოს მის სარგებელს საუკეთესო შედეგის მისაღებად.
რას შეიცავს სეზამის ზეთი?
სეზამის ზეთს აქვს ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების მაღალი დონე. მათ უწოდებენ სეზამოლინის, სეზამოლის და სეზამინის ზეთებს. სეზამინს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და შეიცავს ვიტამინ E-ს. სესამოლს, თავის მხრივ, აქვს 20-ზე მეტი სასარგებლო ფარმაკოლოგიურად აქტიური თვისება. სეზამის ზეთიასევე დატვირთულია B- კომპლექსის ვიტამინებით, მათ შორის რიბოფლავინი, თიამინი, პანტოტენინის მჟავა, ნიაცინი, ფოლიუმის მჟავა და პირიდოქსინი. ის მდიდარია ამინომჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ცილების დაგროვებას და მინერალებს, როგორიცაა სპილენძი, რკინა, მანგანუმი, კალციუმი, სელენი, მაგნიუმი, თუთია და ფოსფორი.
რჩევა: მაქსიმალურად ისარგებლეთ იმ უპირატესობებითსეზამის ზეთიაქვს ადგილობრივი გამოყენებისა და სწორი რაოდენობით მიღებისას.
სეზამის ზეთი თმისთვის
ხელს უწყობს თმის ზრდას
აიურვედას ექსპერტების აზრით, ინდოელი ქალების დაახლოებით 50 პროცენტი კარგავსთმა უფრო სწრაფად ვიდრე ადრე. როდესაც სეზამის ზეთი შეიზილეთ თავის სკალპში, ის კვებავს მას და ამარაგებს თმის ფოლიკულებისა და ღეროებისთვის საჭირო საკვებს. ეს იწვევს თმის კარგ ზრდას. სეზამის ზეთის გამოყენება თმისთვის ასევე ხელს უწყობს ქიმიკატების მიერ გამოწვეულ ზიანს, რომელიც გამოწვეულია ნებისმიერი პროცედურის დროს ან თმისთვის.შეღებვა.
გვეხმარება ნაადრევი გახეხვის წინააღმდეგ
თუ თქვენ დაიწყეთ ნაცრისფერი დანახვათმა, მიუხედავად იმისა, რომ ახალგაზრდაა, წაისვით სეზამის ზეთი და შეიზილეთ სკალპი და თმა. დარწმუნდით, რომ იყენებთ სეზამის ზეთს თმისთვის, რათა დიდხანს შეინარჩუნოს მისი ბუნებრივი ფერი და, შესაბამისად, უზრუნველყოს ეს ნაადრევი ნაცრისფერი თავიდან აცილება ხდება. სეზამის ზეთს, ფაქტობრივად, აქვს ისეთი თვისებები, რომლებიც ხელს უწყობს თმის გამუქებას, ამიტომ ნაადრევად შეფერილი თმა უფრო მუქდება.იცავს სოკოვან და ბაქტერიულ ინფექციებს
სეზამის ზეთს აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები. მისი რეგულარულად გამოყენება ძალზე სასარგებლოა ნებისმიერი სოკოს ან ბაქტერიის მოსაშორებლად. ეს თავის მხრივ ხელს უწყობს თავის ტილებისა და ნებისმიერი სხვა პრობლემის მოშორებას, რომელიც წარმოიქმნება ბაქტერიებით დატენილი თმისგან. დარწმუნდით, რომ წაისვით სეზამის ზეთი თმისთვისსათანადოდ აუცილებელია.ხელს უწყობს დაზიანებული თმის გამოცოცხლებას
სეზამის ზეთი ადვილად აღწევს კანში ღრმად. ეს საშუალებას აძლევს მას კვებავს სკალპს და თმას შიგნიდან. ასე რომ, დაზიანებული თმისთვის სეზამის ზეთის გამოყენება სასწაულებს ახდენს, რათა უზრუნველყოს ისინი შიგნიდან დამუშავებული.
მოქმედებს როგორც გამაგრილებელი
მაღალმა ტემპერატურამ შეიძლება გავლენა მოახდინოსთმა საოცრად. ისინი აზიანებენ ფოლიკულებს და გამოყოფენ ტენიანობას. თმისთვის სეზამის ზეთის წასმა ხელს უწყობს გახურებული სკალპის და თმის დამშვიდებას. ის ასევე ხელს უწყობს თმის ტენიანობის შენარჩუნებას.
ხელს უწყობს სტრესით გამოწვეული თმის ცვენის შემცირებას
სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი თმის ცვენა . ზეთის მასაჟი თავისთავად ეხმარება სტრესს. თმის მასაჟისთვის სეზამის ზეთს იყენებთ, მისი დამამშვიდებელი თვისებები დაგეხმარებათ სტრესით გამოწვეული თმის ცვენის წინააღმდეგ ბრძოლაში.იცავს მზისგან
სეზამის ზეთი უზრუნველყოფს ბუნებრივ დაცვას მავნე UV სხივებისგან. მცხუნვარე მზეზე ხანგრძლივმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს თმის პრობლემები, ხოლო სეზამის ზეთის გამოყენება თმისთვის დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ თმის დამცავი საფარი. ის ასევე ეხმარება თმას დაიცვას თავი ცხელი მზისგან.დაეხმარეთ ქერტლის მოცილებაში
ქერტლი არის კანის სიმშრალის, მგრძნობელობის შედეგითმის პროდუქტები და სკალპზე სოკოს ზრდა სხვა მიზეზებთან ერთად. სეზამის ზეთის წასმა თმისთვისეხმარება მათ მოშორებას პრობლემები ქერტლის შემცირებაში .რჩევა: იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი პროდუქტები, რომლებიც იყენებენ ბევრ ქიმიურ ნივთიერებას თმის სხვადასხვა პრობლემისთვის, აირჩიე სახლის სამკურნალო საშუალებები.
თმისთვის სეზამის ზეთის გამოყენების გზები
გამოყენებასეზამის ზეთი თმისა და სკალპისთვის ძალიან სასარგებლოა თმისა და სკალპის ჯანმრთელობისთვის, როგორც ზემოთ აღინიშნა. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სეზამის ზეთი თმისთვის საუკეთესოდ? Აი როგორ.
მიირთვით სეზამის მარცვლები
მიირთვით ერთი სუფრის კოვზი ამ თესლები ყოველდღე დილით. იმის გამო, რომ სეზამი ივსება მაგნიუმით და კალციუმით, თქვენ უფრო სწრაფად მიიღებთთმის ზრდა. თმის ზრდისთვის სეზამის ზეთი თესლიდან მოდის.მისი გამოყენება კულინარიაში
როცა ამზადებთ, გამოიყენეთსეზამის ზეთი. ამ გზით შეგიძლიათ გამოიყენოთ სეზამის ზეთი თმის ჯანმრთელობისთვის, როგორც თქვენი ყოველდღიური კვების ნაწილი. მაგრამ არ მოხარშოთ მთლიანად სეზამის ზეთში. დაამატეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი თქვენს ჩვეულებრივ სამზარეულოს ზეთში.შეიზილეთ სკალპი და თმა
გამოყენებასეზამის ზეთი თმისა და სკალპის მასაჟისთვის. ის სწრაფად შეიწოვება და კვებავს თმასშიგნით გარეთ.თმის ნიღაბში
დამატებასეზამის ზეთი ნებისმიერი თმის ნიღაბი რომ თქვენ იყენებთ. თმის ნიღბისთვის სეზამის ზეთის გამოყენება თავის სარგებელს დაამატებს თმის ნიღბის სარგებელს, რომელსაც იყენებთ თქვენი თმისთვის.როგორც შრატი
გამოყენება სეზამის ზეთი თმისთვისბრწყინავს როგორც შრატს გამოიყენებდი.რჩევა: დარწმუნდით, რომ არ მიირთმევთ ძალიან ბევრსსეზამის ზეთი. გამოიყენეთ ერთი ან ორი ჩაის კოვზი.
წვრილმანი სეზამის ზეთის გამოყენებით თმისთვის
თმის შესანარჩუნებლად
შეურიეთ ორი სუფრის კოვზისეზამის ზეთითან ნუშის ზეთი . შეიზილეთ ეს ნარევი თქვენს შემადგენლობაშისკალპი და თმა მისი ფესვებიდან ბოლოებამდე. შეიზილეთ ხუთი წუთის განმავლობაში, რათა დაიფაროთ მთელი სკალპი და თმა. მომზადების შემდეგ შემოიხვიეთ თავზე ცხელი პირსახოცი და გააჩერეთ 30-40 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ზეთი რბილი შამპუნის გამოყენებით. გააკეთეთ ეს კვირაში სამჯერ. 
როგორ ეხმარება: ნუშის ზეთი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, ფოსფოლიპიდებს, მაგნიუმს და E ვიტამინს.სეზამის ზეთი და თმა შიგნიდან იკვებება. შეუთავსეთ ნუშის ზეთის და სეზამის ზეთის კარგი თვისებები თმის მოვლისთვის.
როგორც მზისგან დამცავი თმისთვის
ორ სუფრის კოვზს დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი ალოე ვერას გელისეზამის ზეთი. გააცხელეთ ეს ქვაბში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და შემდეგ გააჩერეთ გასაცივებლად. წაისვით ეს თქვენს სკალპსა და თმაზედა შეინახეთ 30-40 წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში სამჯერ.როგორ ეხმარება: ის ქმნის დამცავ ბარიერს მავნე ულტრაიისფერი სხივებისა და სითბოსგან. Ალოე ვერა დამშვიდებას უწყობს ხელსსკალპი და თმა თმისთვის სეზამის ზეთთან ერთად.
თმის ჯანმრთელობის აღსადგენად
გახეხეთ ერთი მწიფე ავოკადო და დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზისეზამის ზეთი მას. გააკეთეთ ეს პასტა და წაისვით სკალპსა და თმაზე. დაიბანეთ ერთი საათით ადრე. გააკეთეთ ეს კვირაში სამჯერ.როგორ ეხმარება: Theანტიოქსიდანტები და ვიტამინი E ავოკადოში მატებს სეზამის ზეთს. ავოკადოს და სეზამის ზეთი თმისთვის იდეალური ნაზავია კარგი თმის ჯანმრთელობა .
თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად
მიიღეთ სამი სუფრის კოვზისეზამის ზეთი და გააცხელეთ ქვაბში. ამას დაამატეთ მუჭა კარის ფოთოლი. როგორც კი ფოთლებზე შავი ნარჩენების ფორმირება დაიწყება, გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან და გააგრილეთ. წაისვით თმაზე ფესვებიდან ბოლოებამდე და შეიზილეთშეინახეთ ეს 40-45 წუთის განმავლობაში თავზე ცხელი პირსახოცის შემოხვევის შემდეგ. გააკეთეთ ეს კვირაში სამჯერ.როგორ ეხმარება: კარის ფოთლების ნაზავი დასეზამის ზეთი თმის ცვენისთვის არის გამოსავალი, რომელიც უზრუნველყოფს ჯანსაღი თმის შენარჩუნებას.
თქვენი თმის ღრმა გასაუმჯობესებლად
დააქუცმაცეთ ჯანჯაფილი და გამოწურეთ მისგან წვენი. ამ დროისთვის გჭირდებათ ერთი ჩაის კოვზი. შეურიეთ მას ორი სუფრის კოვზისეზამის ზეთი და წაისვით მთელ სკალპზე და თმაზე. მას შემდეგ რაც კარგად შეიზილეთ, გადაიფარეთ თავზე ცხელი პირსახოცი და გაიჩერეთ 30-40 წუთი. ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. გაიმეორეთ ეს კვირაში სამჯერ.როგორ ეხმარება: ჯანჯაფილი არბილებსთმას, მატებს ბზინვარებას და ინარჩუნებს სკალპის ჯანმრთელობას. დაამატეთ ეს სარგებელი სეზამის ზეთს თმის ჯანმრთელობისა და ბზინვისთვის.
დაზიანებული თმის თავიდან ასაცილებლად
ათქვიფეთ ორი სუფრის კოვზისეზამის ზეთი ერთ კვერცხთან ერთად თანმიმდევრული ნარევის მისაღებად. წაისვით ეს თქვენს სკალპსა და თმაზესანამ 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ კვირაში სამჯერ.როგორ ეხმარება: კვერცხები გვეხმარება საჭირო ცილებსთმა. დარწმუნდით, რომ ორივე ცილა სეზამის ზეთთან ერთად თმისთვისგამოიყენება სათანადოდ.
ქერტლის მოსაშორებლად
გააცხელეთ ორი ჩაის კოვზი ფენგრიკი ორ სუფრის კოვზთან ერთადსეზამის ზეთი ქილაში ორმაგი ბროილერის მეთოდით. მას შემდეგ, რაც ადუღება დაიწყება, ამოიღეთ და გაცივებამდე გააჩერეთ. შეიზილეთ ეს თქვენს სკალპში და შეიზილეთ თმაზეფესვებიდან წვერამდე. გადაიტანეთ თავი ცხელ პირსახოცში და გააჩერეთ 30-40 წუთის განმავლობაში. გააკეთეთ ეს კვირაში სამჯერროგორ ეხმარება: ფენგრიკი ამშვიდებს თქვენსსკალპს თმის კონდიცირებისას და ასევე მატებს ბზინვარებას. ეს სეზამის ზეთთან ერთად თმისთვისკარგი საშუალებაა ქერტლის თავიდან ასაცილებლად.
რჩევა: განაცხადის დროსსეზამის ზეთი თმის ან სკალპისთვის, გამოიყენეთ ის წვრილმანი მეთოდებით, დარწმუნდით, რომ კარგად შეიზილეთ იგი თავის კანში და შეიზილეთ თმაზე ძირებიდან ბოლოებამდე.
ხშირად დასმული კითხვები: სეზამის ზეთი თმისთვის
როგორ მოვამზადოთ სეზამის ზეთი?
სეზამის ზეთი მზადდება სეზამის თესლის დაწურვით ცივი დაწნეხვის, ცხელი დაწნეხვის ან თესლის ტოსტინგის მეთოდებით. ცივი დაჭერით სეზამის ზეთები საუკეთესოა, რადგან ეს პროცესი საუკეთესოდ ინარჩუნებს ზეთში არსებულ საკვებ ნივთიერებებს.როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სეზამის ზეთი?
სეზამის ზეთიშეიძლება მიღებულ იქნას ან ადგილობრივი გამოყენება. იგი ასევე გამოიყენება როგორც ცხვირის წვეთები ან პირის ღრუს სარეცხი საშუალება. თუმცა, დარწმუნდით, რომ არ მოიხმართ ზეთს დიდი რაოდენობით.უსაფრთხოა თუ არა სეზამის ზეთი გამოსაყენებლად?
სეზამის ზეთიითვლება უსაფრთხოდ გამოსაყენებლად კოსმეტიკურ საშუალებებში, 1993 წელს გამოქვეყნებული ტოქსიკოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალის მიხედვით. მაშინაც კი, როდესაც თქვენ მოიხმართ ზეთს, შეგიძლიათ ამის გაკეთება მანამ, სანამ არ გამოიყენებთ მას დიდი რაოდენობით, რადგან ეს არის მსუბუქი ანთებითი და აქვს მაღალი ომეგა -6 დონე.აქვს თუ არა სეზამის ზეთს რაიმე გვერდითი მოვლენები?
თუ ვინმეს აქვს ალერგიასეზამის ზეთი, მაშინ იმ ადამიანმა არ უნდა გამოიყენოს სეზამის ზეთი არანაირად - მისი მიღებით ან ადგილობრივი გამოყენების გზით. ალერგიის სიმძიმის მიხედვით, ადამიანს შეუძლია განიცადოს მსუბუქი ქავილი ანაფილაქსიამდე, პოტენციურად ფატალური მდგომარეობა.რა არის თმისთვის სეზამის ზეთის საუკეთესო საშუალება?
გამოყენებისასსეზამის ზეთი თმისთვისგამოიყენეთ ცხელი. შეგიძლიათ დაამატოთ კარის ფოთლები, ალოე ვერა, ფენგრიკი, კვერცხი, ჯანჯაფილი და ა.შ. იმის მიხედვით, თუ რისთვის იყენებთ მას.არსებობს თუ არა რაიმე კონკრეტული ტიპის თმის სეზამის ზეთი საუკეთესოდ?
სეზამის ზეთი უხდება ყველა ტიპის თმას.რა სარგებელი მოაქვს სეზამის ზეთს თმისთვის?
გამოყენებასეზამის ზეთი თმის მოვლისთვის ხელს უწყობს თმის სწრაფ ზრდას, ძლიერ თმას და ბზინვარებას. ის ასევე ხელს უწყობს ტილებისა და ქერტლის მოცილებას, კვებავს დაზიანებულ თმას, მოქმედებს მზისგან დამცავი თმისთვის, ეხმარება თმის თავიდან აცილებაშიშემოდგომა და ა.შ.
![გეტა ფოგატი წარუდგენს თავის შვილს, არჯუნის ჭიდაობის პარტნიორს, ის გადახტება მასზე, რომ დაამარცხოს [ვიდეო]](https://pamperedpeopleny.com/img/trending-news/86/geeta-phogat-introduces-her-son.webp)
