ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ არის თქვენი მკერდი ერთდროულად დიდი და გაფუჭებული, მეორესთან კი გაკანკალებული და წვნიანი? და შესაძლებელია თქვენი მკერდის ზომა უფრო დიდი გახდეს, დანის ქვეშ არ ჩასვლის გარეშე? ჩვენ ერთი შემოთავაზება გვაქვს თქვენთვის და ეს არის ხელნაკეთი ნიღაბი უფრო მყარი მკერდისთვის.
თქვენი სხეულის სხვა ნაწილებისგან განსხვავებით, თქვენი მკერდი მზადდება მხოლოდ ცხიმოვანი ქსოვილებისგან, რომელთა მოცულობა შეიძლება შემცირდეს ან შემცირდეს რამდენიმე ფაქტორის საფუძველზე.
ასევე წაიკითხეთ: 6 ხელნაკეთი ნიღაბი, რომ გათავისუფლდეთ მოქნილი იარაღით
რა განაპირობებს მკერდის ზომისა და ფორმის შეცვლას? სხეულის მასის ინდექსის ცვლილება, ჰორმონალური დისბალანსი, ესტროგენის დონის შემცირება ოვულაციის შემდეგ, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები და სხვა.
თუ ბოლო დროს ჩატარებულ კვლევებს რაიმე სჭირდება, თქვენი სიცოცხლის განმავლობაში თქვენი ძუძუს სავარაუდოდ შეიცვლება ზომა და ფორმა დაახლოებით ექვსჯერ.
თუ სრული და მყარი წიაღი გაქვთ, აკურთხეთ თქვენი გენეტიკა. ამასთან, თუ თქვენ გაქვთ მშრალი, ფხვიერი და პატარა მკერდი, თქვენ გჭირდებათ სახლის საშუალებები ბიუსტის ზომის გასაზრდელად.
კარის ფოთლების ზეთი თმის ზრდისთვის
ასევე წაიკითხეთ: 5 კოლაგენის გამაძლიერებელი ნიღაბი ნაოჭების გასაქრობად
მოდით, რეალისტები ვიყოთ აქ, არ არსებობს ჯადოსნური ინგრედიენტი, რომელსაც ღამით შედეგის მოტანა შეუძლია.
როდესაც ეს ნიღბები კომბინირდება ოპტიმალურ ვარჯიშთან და სათანადო დიეტასთან, ნახავთ შედეგებს.
უფრო მეტიც, თქვენს მიერ მიმზიდველი კოეფიციენტი წყვეტს ნდობას, და არა ბიუსტის ზომას.
როგორ აცვიათ თავსაბურავი
ამ შენიშვნაზე, აქ მოცემულია მკერდის გამამკვრივებელი ბუნებრივი ნიღბები, რათა თქვენი მკერდი უფრო სავსე და მყარი გახდეს.
წითელი ოსპი
წითელი ოსპი მდიდარია ბოჭკოებით, ცილებით, ვიტამინებით და მინერალებით, რაც ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის სტიმულირებას, ფორების გამკაცრებას და კოლაგენის დონის ამაღლებას, რაც უფრო მეტ მოცულობას ანიჭებს მკერდს.
Როგორ მუშაობს:
- დაასველეთ 4 სუფრის კოვზი ოსპი წყალში მთელი ღამის განმავლობაში.
- დილით, გახეხეთ ისინი გლუვ პასტაში.
- შეიზილეთ პასტა მთელ მკერდზე.
- გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ გახეხეთ და ჩამოიბანეთ.
- მიჰყევით მას მკვებავი ტანის ლოსიონით.
ველური იამი
ესტროგენებით სავსე ველურ იამს შეუძლია საშოს სიმშრალის მკურნალობა, სქესობრივი უნარის გაძლიერება და მკერდის მოცულობის გაზრდა.
Როგორ მუშაობს:
- წამოაყენეთ გარეული იამი მზის ქვეშ, რომ გაშრეს.
- გახეხეთ იგი წვრილ ფხვნილად.
- დაამატეთ მისი კოვზი სხეულის ჩვეულებრივ ლოსიონში.
- შეიზილეთ იგი თქვენს მკერდზე ყოველდღე ხუთი წუთის განმავლობაში.
Სიფრთხილით: მოერიდეთ ამ საშინაო სამკურნალო საშუალებას ბიუსტის ზომის გასაზრდელად, თუ ორსულად ხართ, რადგან ამან შეიძლება დაარღვიოს თქვენი სხეულის ცვალებადი ჰორმონები.
Ხახვი
გოგირდის და ანტიოქსიდანტების შემცველობით ხახვს სისხლი გადაჰყავს მკერდის ადგილობრივ ქსოვილებში და ამკვრივებს კანს, რაც თავის მკერდს ამკვრივებს.
მარტივი მაკიაჟის რჩევები დამწყებთათვის
Როგორ მუშაობს:
- ამოიღეთ 1 ხახვის წვენი, შეურიეთ მას კოვზი კურკუმა და 1 სუფრის კოვზი ორგანული თაფლი.
- შეიზილეთ ლაქა თქვენს მკერდზე.
- გააჩერეთ 15 – დან 20 წუთამდე და შემდეგ ჩამოიბანეთ.
Სიფრთხილით: თუ კანზე გაქვთ ნაჭრები ან წითელი მუწუკები, მოერიდეთ ამ სამზარეულოს ინგრედიენტს მკერდის ზომის გასაზრდელად.
სეზამის ზეთი
უძველესი დროიდან ქუნჯუთის ზეთს იყენებენ ძუძუს მასაჟისთვის ორსულობის შემდგომ, რომ იგი იყოს მყარი, დაჭიმული და სავსე.
Როგორ მუშაობს:
- აიღეთ 2 სუფრის კოვზი სეზამის ზეთი და გაათბეთ დაბალ ცეცხლზე.
- მიეცით ზეთი 2 წუთის განმავლობაში.
- გამორთეთ ცეცხლი და ზეთი გააცივეთ.
- როდესაც ზეთი იქნება თბილი, შეიზილეთ იგი თქვენს მკერდზე ხუთი წუთის განმავლობაში.
- წაისვით ზეთი მთელი ღამით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიბანოთ იგი დილით.
- დაიცავით ეს ხელნაკეთი ნიღაბი უფრო მყარი მკერდისთვის ყოველდღე, რომ ნახოთ საოცარი შედეგები.
ნეტარი წელე
კონცენტრირებული ესტროგენებით, ანტიოქსიდანტებით და გამანადგურებელი თვისებებით, რძის ქერქი ხელს უწყობს მკერდის ქსოვილის ზრდას.
Როგორ მუშაობს:
- აიღეთ 1 სუფრის კოვზი ცერეცოს თესლი და დაასველეთ წყალში მთელი ღამის განმავლობაში.
- დილით გახეხეთ იგი უხეში პასტით, დაჭერით ორი ნაკურთხი ბეწვის კაფსულა და დაამატეთ პასტაში.
- სცემეს კარგად, სანამ იგი აერთიანებს.
- შეიზილეთ იგი თქვენს მკერდზე, გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
- გახეხეთ და ჩამოიბანეთ.
ზეითუნის ზეთი და ხორბლის ჩანასახის ზეთი
E, A, D ვიტამინებით, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით და ანტიოქსიდანტებით სავსე ეს ზეთები ხელს უწყობენ ჰორმონების ბალანსს, ასტიმულირებენ სისხლის ნაკადს, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების ზრდას.
Როგორ მუშაობს:
- აიღეთ 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და შეურიეთ მას 10 წვეთი ხორბლის ზეთის ზეთი.
- გავაცხელოთ იგი 2 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
- როცა თბილია, შეიზილეთ ზეთი კანზე 10 წუთის საათის ისრის მიმართულებით და კიდევ 10 წუთი საათის ისრის საწინააღმდეგოდ.
- დაიცავით ეს საშინაო საშუალება, რომ გაზარდოთ ბიუსტის ზომა ყოველდღე დაბანის წინ, შედეგების სანახავად.
Marshmallow Root
გარდა იმისა, რომ ძალიან სასიამოვნოა, მარშმალოს ბალახი ცნობილია, რომ აკონტროლებს ესტროგენის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს მკერდის განვითარებას.
Როგორ მუშაობს:
- აიღეთ 1 სუფრის კოვზი მარშმელის ფხვნილი, შეურიეთ მას კოვზი ვარდისფერი წყალი და ცოტაოდენი კურკუმა.
- წაისვით ნიღაბი თქვენს მკერდზე.
- გააჩერეთ 30 წუთით და ჩამოიბანეთ.
მეთქი
Fenugreek ზრდის პროლაქტინის წარმოებას სხეულში, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს მკერდის ზომას.
ყოველდღიური სახის პაკეტი მბზინავი კანისთვის
Როგორ მუშაობს:
- დაასველეთ 1 სუფრის კოვზი ცერეცოს ღამით.
- დილით გახეხეთ წვრილ პასტად.
- წაისვით თქვენს მკერდზე.
- მას შემდეგ, რაც იგი გაშრება, გახეხეთ და გარეცხეთ.
ხაჭო და ოხრახუში
პროტეინებითა და ვიტამინებით შეფუთული ეს ნიღაბი აახალგაზრდავებს კანს და მკერდს ამკვრივებს და ამკვრივებს.
Როგორ მუშაობს:
- დაჭერით ერთი მუჭა ოხრახუში, შეურიეთ მას 2 სუფრის კოვზი ხაჭო.
- სცემეს მას, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას.
- წაისვით თქვენს მკერდზე.
- 30 წუთის შემდეგ სუფთა ჩამოიბანეთ.
Ქოქოსის ზეთი
მაღალი ანტიოქსიდანტები, ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური თვისებები, ქოქოსის ზეთი მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სტიმულირებაზე და ასევე ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას, რაც ზრდის მკერდის მოცულობას.
Როგორ მუშაობს:
- ყოველ საღამოს, ძილის წინ, შეიზილეთ კანი საათის ისრის და საათის ისრის მიმართულებით, ქოქოსის ზეთის გამოყენებით.
- გავაჩეროთ ღამით.
- დილით, დაიბანეთ იგი უბრალო წყლით.
კამის თესლი
ცერეცოს თესლში მაღალი ფლავონოიდები ხელს უწყობენ ორგანიზმში ესტროგენის დონის ზრდას, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს მკერდის მოცულობას.
Როგორ მუშაობს:
როგორ მოვამზადოთ ნივრის ზეთი თმისთვის
- ნელ ცეცხლზე აცხელეთ 1 სუფრის კოვზი კოდური ღვიძლის ზეთი.
- ზეთს დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი კამის თესლი, დაელოდეთ, სანამ ის წითლდება.
- როდესაც ზეთი იქნება თბილი, შეიზილეთ ის თქვენს კანზე 10 წუთის განმავლობაში.
- დატოვეთ 5 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- გაიმეორეთ ეს საშინაო საშუალება, რომ ყოველდღე გაზარდოთ მკერდის ზომა, რომ შეამჩნიოთ ეფექტური შედეგები.
წითელი სამყურა
წითელი სამყურა შეიცავს ფიტოესტროგენებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მკერდის ზომის გაუმჯობესებას.
Როგორ მუშაობს:
- აიღეთ 1 სუფრის კოვზი წითელი სამყურას ფხვნილი, შეურიეთ მას 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.
- შეიზილეთ იგი თქვენს მკერდზე.
- გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
თუ კიდევ გაქვთ რაიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ მკერდის ზომა ბუნებრივად, გააზიარეთ ისინი ქვემოთ მოცემულ კომენტარში.
