ᲮᲣᲡ ᲮᲣᲡᲘᲡ (ᲧᲐᲧᲐᲩᲝᲡ ᲗᲔᲡᲚᲘ) 15 ᲛᲗᲐᲕᲐᲠᲘ ᲣᲞᲘᲠᲐᲢᲔᲡᲝᲑᲐ, ᲠᲝᲛᲔᲚᲘᲪ ᲨᲝᲙᲨᲘ ᲩᲐᲒᲐᲒᲓᲔᲑᲡ!

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Lekhaka ავტორი ჩანდრეი სენი 2017 წლის 4 დეკემბერს

ყაყაჩოს თესლი, ყაყაჩოს თესლი. ჯანმრთელობის სარგებელი | იცით თუ არა ყაყაჩოს თესლის ეს განსაკუთრებული უპირატესობები. ბოლდსკი

ყაყაჩოს თესლი არამარტო ცნობილია ამ საუკუნეში, არამედ ცნობების თანახმად, ეს შუა საუკუნეების განმავლობაში დამამშვიდებლად ითვლებოდა.

ბრინჯაოს ხანაში ხალხმა კარგად იცოდა ყაყაჩოს თესლი, რადგან ისინი აურიეს რძესა და თაფლს და აჭმევდნენ ტირილ ჩვილებს.

ცნობილია ინდოეთის რამდენიმე ნაწილში სხვადასხვა სახელით, როგორიცაა ხუს ხუსი ჰინდიურად, გასეგეზი კანადაში, პოსტო, ბენგალურ ენაზე და ა.შ., ყაყაჩოს თესლი პოპულარული სამზარეულოს პოპულარული ინგრედიენტია.

ჯონ სენას ცოლის სახელი

მისი არსებობა შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე კერძში, როგორც დასავლეთ სამყაროში, ასევე აზიის ქვეყნებში კომერციული გამოყენებისთვის. მას არ აქვს საკუთარი გემო.

ბალახის ფესვს ასევე უდიდესი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ამ საძოვრებიდან მოპოვებულ ზეთს იყენებენ სამკურნალო მიზნებისთვის, საპნის, სუნამოების დასამზადებლად და იყენებენ სასმელებსა და საკვებ ნივთებშიც კი.

ეს უაღრესად სასარგებლო ინგრედიენტი სასიამოვნო არომატს ანიჭებს ნებისმიერ სამზარეულოს.

მოდით გავითვალისწინოთ ყაყაჩოს თესლის ზოგიერთი სარგებელი.

• კარგია საჭმლის მონელებისათვის:

ყაყაჩოს თესლი არის უხსნადი ბოჭკოვანი ნივთიერების მდიდარი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს სათანადო მონელებას და ასუსტებს ყაბზობის პრობლემას. ის აუმჯობესებს სისტემის ფუნქციონირებას და ათავისუფლებს სხეულს ასოცირებული დარღვევებისგან, როგორიცაა მჟავიანობა, გულძმარვა, გაზების წარმოქმნა და ა.შ.

• აუმჯობესებს ნაყოფიერებას:

ყაყაჩოს თესლის სამკურნალო ღირებულება სასარგებლოა ქალის ნაყოფიერებისათვის. გამოკვლევების თანახმად, თუ საშვილოსნოს მილები გაირეცხება ყაყაჩოს თესლის ზეთის გამოყენებით, ამან შეიძლება გაზარდოს ნაყოფიერების მაჩვენებელი ქალებში. იგი ხსნის მილის ნარჩენებს ან ლორწოს და ხელს უწყობს ორსულობის მიღწევას. ქალების თითქმის 40 პროცენტმა დადებითი შედეგები აჩვენა. გარდა ამისა, ყაყაჩოს თესლი აუმჯობესებს თქვენს სექსუალურ სურვილებს და აძლიერებს სექსუალურ ჯანმრთელობას ლიბიდოს გაძლიერებით.

კვერცხის ცილის თმაზე წასმა

• ზრდის ენერგიას:

რთული დავალებების შესასრულებლად ჩვენი სხეული საჭიროებს ადეკვატურ რაოდენობას ნახშირწყლებს ენერგიის დონის ესკალაციისთვის. ყაყაჩოს თესლი რთული ნახშირწყლების მდიდარი წყაროა, რომლებიც ორგანიზმში გახსნისას ენერგიას გამოიმუშავებენ. გარდა ამისა, იგი ასევე ხელს უწყობს კალციუმის საკმარისი რაოდენობის ათვისებას, რომლის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა.

• კურნავს პირის ღრუს წყლულს:

თუ პირის ღრუს წყლული გაქვთ, ყაყაჩოს თესლის გამაგრილებელი თვისება შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს. ამისათვის შეგიძლიათ შეურიოთ შაქრის ფხვნილი, ყაყაჩოს დაფქული თესლი და დაჭყლეტილი მშრალი ქოქოსი და მოაწყოთ ფორმა, როგორც ნალექი. ეს დაგეხმარებათ პირის ღრუს წყლულისგან განთავისუფლებაში.

• აძლიერებს ტვინის ფუნქციას:

ყაყაჩოს თესლი შეიცავს კალციუმს, რკინას და სპილენძს, რომლებიც საჭიროა თქვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის. ეს საკვები ნივთიერებები ეხმარება ნეიროტრანსმიტერების რეგულირების პროცესს და ეხმარება ტვინის გამართულ მუშაობას. ნათქვამია აგრეთვე, რომ შეამცირებს კოგნიტური აშლილობის რისკს.

• აძლიერებს ძვლებს:

ჩვენი ძვლები აძლიერებს კალციუმსა და სპილენძს მისი სიმტკიცისთვის. 40 წლის შემდეგ ძვლები იწყებს დეგენერაციას, სიმტკიცისთვის კი ადამიანები კალციუმის ტაბლეტებს ირჩევენ. ყაყაჩოს თესლი არის ბუნებრივი ინგრედიენტი, რომელსაც შეუძლია გააძლიეროს თქვენი ძვლები და დაკავშირებული ქსოვილები. მდიდარია ფოსფორით, ის ასევე აძლიერებს ძვლის ქსოვილის სიმტკიცეს. გარდა ამისა, ყაყაჩოს თესლი შეიცავს მანგანუმს, რომელიც იცავს თქვენს ძვალს ძლიერი დაზიანებისგან.

• არეგულირებს არტერიულ წნევას:

თუ ჰიპერტენზიის პაციენტი ხართ, ყაყაჩოს თესლით გამდიდრებული საკვების მიღება თქვენთვის სასარგებლოა. გამოკვლევების თანახმად, ყაყაჩოს თესლში არსებული ოლეინის მჟავა ხელს უწყობს არტერიული წნევის დონის კონტროლს.

• აძლიერებს იმუნურ სისტემას:

ყაყაჩოს თესლს აქვს საკმარისი რაოდენობით რკინა და თუთია, რაც ხელს უწყობს ჩვენი იმუნური სისტემის გაძლიერებას და გვეხმარება მასპინძელი ნებისმიერი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუთიის შემცველობა ძირითადად ასოცირდება რესპირატორული დაავადებების თავიდან ასაცილებლად. ასევე ჩანს, რომ ეს თესლი ეხმარება ორგანიზმში იმუნური უჯრედების გამომუშავებას.

• კარგია გულისთვის:

ყაყაჩოს თესლი შეიცავს თუთიას, რომელიც ეხმარება სუნთქვის დაავადებების შემცირებას. თესლი არის საკვები ბოჭკოების მდიდარი წყარო, რომლებიც ამცირებენ ქოლესტერინის შემცველობას სხეულში და აუმჯობესებენ გულის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ყაყაჩოს თესლის ომეგა -6 და ომეგა -3 შემცველობა ასევე სასარგებლოა თქვენი გულის გამართული მუშაობისთვის.

• ეხმარება დიაბეტის მკურნალობაში:

ყაყაჩოს თესლის სამკურნალო სარგებელს შორის ჩანს, რომ მას შეუძლია მოაწესრიგოს სისხლში შაქრის დონე. შაქრიანი დიაბეტით დაავადებული პაციენტისთვის ყაყაჩოს თესლში ბოჭკოს მაღალი შემცველობა და მანგანუმი შეიძლება კარგი იყოს დიაბეტის სამკურნალოდ.

• ხელს უწყობს კიბოს პრევენციას:

პრეპარატმა, რომელსაც უწოდებენ ნოსკაპინს, დამზადებულია ოპიუმის ყაყაჩოს თესლის წარმოებულებისგან, აჩვენა ეფექტური შედეგები სიმსივნის მკურნალობაში და ამცირებს მკერდისა და პროსტატის კიბოს უჯრედებს. ჩანს, რომ ყაყაჩოს თესლს აქვს თვისება, ხელი შეუშალოს კიბოს უჯრედების შემდგომ გამრავლებას და გაზარდოს კანცეროგენ-დეტოქსიკაციური ფერმენტი, გლუტათიონ- S- ტრანსფერაზა (GST) თითქმის 78 პროცენტით. ამ ყაყაჩოს მცენარის ნაყენიც კი ეხმარება კიბოს წყლულების მკურნალობას.

E ვიტამინით მდიდარი საკვები ვეგეტარიანელებისთვის

• ეხმარება თირკმლის ქვების მკურნალობას:

თირკმლის ქვებით დაავადებულებს შეუძლიათ ყაყაჩოს თესლი აირჩიონ, რადგან ამ თესლებში კალიუმის შემცველობა ხელს უწყობს თირკმლის ქვების მკურნალობას და ხელს უშლის მის წარმოქმნას. მაგრამ ჰიპერქსალურიით დაავადებული პირები თავიდან უნდა აიცილონ ან შეზღუდონ ყაყაჩოს თესლის მოხმარება, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ კალციუმის ოქსალატის (თირკმლის ქვები) წარმოქმნის რისკი ოქსალინის მჟავის მაღალი შემცველობის გამო.

• კარგია ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებისთვის:

ყაყაჩოს თესლი ხელს უწყობს ფარისებრი ჯირკვლის სწორ ფუნქციონირებას თუთიის შემცველობით, ფარისებრი ჯირკვლების მიერ ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია. იოდირებული ყაყაჩოს თესლის ზეთი გამოიყენება იოდის დეფიციტის შესამცირებლად, რაც იწვევს ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებას.

• ხელს უშლის თვალის სერიოზულ დაავადებებს:

ყაყაჩოს თესლი აუმჯობესებს თქვენს მხედველობას და ეხმარება თვალის პრობლემების მკურნალობაში. ანტიოქსიდანტი და თუთია, რომელსაც ყაყაჩოს თესლი შეიცავს, სასარგებლოა თვალში და ხელს უშლის მაკულარული გადაგვარების - თვალის სერიოზულ პრობლემას.

• ეხმარება ძილის პრობლემის განკურნებაში:

თუ ძალიან ბევრი სტრესი ან შფოთვა გაქვთ, ერთი ჭიქა ყაყაჩოს თესლის სასმელის საშუალებით შეგიძლიათ შეამციროთ კორტიზოლის დონე და შეამციროთ სტრესის დონე თქვენი სხეულის დამშვიდებით. ყაყაჩოს თესლი, განსაკუთრებით ოპიუმის ყაყაჩო იწვევს ძილის ადეკვატურ რაოდენობას. დალიეთ ყაყაჩოს თესლი ან მოამზადეთ ყაყაჩოს თესლის პასტა და შეურიეთ თბილ რძეს და მიიღეთ ძილის წინ. ეს აღმოფხვრის თქვენს პრობლემას უძილო ღამეების შესახებ.

ასე რომ, ეს არის ყაყაჩოს თესლის რამდენიმე მნიშვნელოვანი სარგებელი, რომელსაც შეუძლია ბუნებრივად აღმოფხვრას თქვენს სხეულში გავრცელებული დაავადებები. ამასთან, თუ დაავადებას ძირითადი ფორმა აქვს მიღებული, სასურველია მიმართოთ ექიმს უკეთესი მითითებების მისაღებად. ასევე, სანამ შვილებს ყაყაჩოს თესლს მისცემთ, გაიარეთ კონსულტაცია თქვენი ბავშვის სპეციალისტთან, რომ მას არ ჰქონდეს რაიმე უარყოფითი გავლენა მათ სხეულზე.