5 შესანიშნავი გზა, რომელსაც ყავა ხელს უწყობს თმის ზრდას

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს სამაგისტრო პროგრამებიდან
• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

ყავა ჩვენი ცხოვრების შეუცვლელი ნაწილია. ჩვენი დღე ფინჯანი ყავით იწყება. მაგრამ, ყავას გაცილებით მეტის გაკეთება შეუძლია, ვიდრე ენერგიის დოზის მოწოდება. განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ეძებს თმის ზრდის ხელშესაწყობ გზებს.

მოდით, გავითვალისწინოთ ეს - თმის ვარცხნილობა მშვიდი ამოცანაა. ჩვენი სტრესული ცხოვრების წესი, ჭუჭყის ზემოქმედება, დაბინძურება და მზის მავნე სხივები და არაჯანსაღი დიეტა დიდ გავლენას ახდენს ჩვენს თმაზე. ყველა ეს ფაქტორი თმის ზრდას ათასჯერ ართულებს.

სწორედ მაშინ ვიცით, რომ დახმარება გვჭირდება. რომელსაც ვიღებთ თმის აბაზანების, თმის ნიღბების და სხვა ძვირადღირებული მკურნალობის სახით. გულახდილად გითხრათ, თქვენ არც ისე ბევრი გჭირდებათ. ბუნებრივი ინგრედიენტები საუკეთესოა, როდესაც თმა მოდის. და ყავა რჩება ყველაზე ეფექტური ბუნებრივი გზები თმის ზრდის გასაზრდელად.

აქ გავეცანით, რატომ არის კარგი ყავა თქვენი თმისთვის და ყველა ის გზა, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავა თმის ზრდის გასაზრდელად.

რატომ არის კარგი ყავა თქვენი თმისთვის?

კოფეინი უხვად არის ყავაში. ეს არის კოფეინი, რომელიც ხელს უწყობს თმის ფოლიკულების სტიმულირებას თმის ზრდის ხელშესაწყობად. Აი როგორ.

დიეტის სქემა ქალებისთვის წონის დაკლებისთვის

დიჰიდროტესტოსტერონი (DHT) თმის ზრდის განსაზღვრის ძირითადი კომპონენტია. DHT, როდესაც იშლება გარკვეული ფერმენტები, ხელს უწყობს თმის ზრდას. ამასთან, როდესაც ეს ფერმენტები ვერ ახდენენ მის დაშლას, DHT იწყებს დაგროვებას, რაც ასუსტებს თმის ფოლიკულებსა და ტამპერებს თქვენი თმის მთლიანობით, რაც აფერხებს თმის ზრდას. სწორედ აქ შემოდის კოფეინი.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ კოფეინი ხელს უწყობს DHT- ის დაგროვებას, აუმჯობესებს თავის თმიან ნაწილში სისხლის მიმოქცევას და ასტიმულირებს თმის ფოლიკულს თმის ზრდის გასაზრდელად. [1] [ორი]

თმაზე ყავის რეგულარული გამოყენება აძლიერებს თმის ფოლიკულებს და თმას რბილს, გლუვს და გრძელს ხდის. [3]

როგორ გამოვიყენოთ ყავა თმის ზრდისთვის

1. ყავის ჩამოიბანეთ

თმის დაბანა ყავით, რასაც მოჰყვება თავის სწრაფად მასაჟი ასტიმულირებს თმის ფოლიკულებს და ძლიერ ეხმარება თმის ზრდის გაძლიერებაში.

Რა გჭირდება

• 2 ს / კ დაფქული ყავა

• 1 ჭიქა წყალი

გამოყენების მეთოდი

• მოადუღეთ ძლიერი ფინჯანი ყავა და გააჩერეთ გასაგრილებლად.

• შამპუნით შეიზილეთ თმა, როგორც ყოველთვის და გამოწურეთ თმის ჭარბი წყალი.

• თავი დახარეთ უკან და დაასხით ახლა ცივი ყავა თავის კანზე და თმაზე.

• შეიზილეთ სკალპი 3-5 წუთის განმავლობაში.

• დაიხურეთ თმა საშხაპე ქუდით.

• გააჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში.

• საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ თმა ცხელი წყლით და თმა გაშრეთ.

• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

2. ყავა, ქოქოსის ზეთი და იოგურტი

ქოქოსის ზეთი ავსებს თქვენს თმის ცილის დაკარგვას, დაზიანებული თმის გასაცოცხლებლად და თმის ფოლიკულების საზრდოობით თქვენი თმის გასამაგრებლად. [4] იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც მსუბუქად ასუფერებს თმას და აშორებს დაგროვებას. [5] თმის ფოლიკულები უკეთესად იწოვს საკვებ ნივთიერებებს და ეს ხელს უწყობს თმის ზრდას.

Რა გჭირდება

• 2 ს / კ ყავის ფხვნილი

• 2 ს / კ ქოქოსის ზეთი

• 3 ს / კ იოგურტი

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ ყავის ფხვნილი.

• დაამატეთ ქოქოსის ზეთი და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი უნაყოფო პასტა.

• მას შემდეგ, რაც მიიღებთ სწორ თანმიმდევრულობას, დაამატეთ მას იოგურტი.

შეიძლება თუ არა გათეთრების შემდეგ დამატენიანებელი

• აურიეთ ნარევი, სანამ მიიღებთ ფაფუკ პასტას.

• აიღეთ ხელებზე ამ ნარევის უხვი რაოდენობა და წაისვით თავის კანზე და თმაზე.

• დაიხურეთ თმა საშხაპე ქუდით, რომ თავიდან აიცილოთ არეულობა.

მუქი ლაქები სახეზე აკნესგან

• მიეცით ნიღაბი თმაზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.

• ერთი საათის შემდეგ, კარგად დაიბანეთ თმა ნაზი შამპუნით.

• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

რეკომენდებული წაკითხვა: საუკეთესო თმის ზეთები ყველაზე დამამშვიდებელი ჩემპიონისთვის! და სწორი გზა ჩემპიონისკენ

3. ყავის სკრაბი

ისევე, როგორც თქვენი კანი, თქვენს სკალპს ასევე სჭირდება მკვებავი სკრაბი. სკალპის ყავით აქერცვლა აუმჯობესებს თავის კანის ჯანმრთელობას და თმის საერთო ხარისხს.

Რა გჭირდება

• 8 ს.კ დაფქული ყავა

• 1 ჭიქა წყალი

გამოყენების მეთოდი

• მოხარშეთ ფინჯანი ყავა და გაფილტრეთ იგი, რომ მოხდეს მოხარშული ყავის დაფქვა.

• მიეცით ყავის ნალექების მთლიანად გაგრილება.

• აიღეთ უხვად ყავის ნალექი და გამოიყენეთ ის, რომ სკალპი კარგად გახეხეთ 3-5 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ და მიეცით თმის გაშრობის საშუალება.

• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

4. ყავა, ქოქოსის ზეთი და ნუშის ზეთი

ეს საშუალება შესანიშნავად მოქმედებს თავის კანის ძალიან მშრალზე. ნუშის ზეთის დამარბილებელი თვისებების შერევით ყავისა და ქოქოსის ზეთის მასტიმულირებელი ეფექტით უმოკლეს დროში დაინახავთ თმის ჯანმრთელ ზრდას. [6]

Რა გჭირდება

• 2 ს / კ დაფქული ყავა

• 1 ს / კ ქოქოსის ზეთი

• 1 ჩ / კ ნუში

• 1 ჭიქა შავი ყავა

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ დაფქვილი ყავა.

• დაამატეთ მას ზეთები და კარგად აურიეთ.

• წაისვით უხეში ყავის ნაზავი თქვენს სკალპზე და შეიზილეთ სკალპი წრიული მოძრაობებით.

• დატოვეთ იგი თავის კანზე კიდევ 15 წუთის განმავლობაში.

• მოხარშეთ ახალი ფინჯანი შავი ყავა და შეინახეთ განზე, რომ გაგრილდეს.

• 15 წუთის დასრულების შემდეგ, შამპუნით შეიზილეთ თმა, როგორც ყოველთვის.

• ახლა ჩამოიბანეთ თმა ყავის საშუალებით, რომელიც ადრე მოადუღეთ. დარწმუნდით, რომ ყავა მთლიანად გაგრილებულია, სანამ სკალპს გამოიყენებთ.

როგორ შევამციროთ გარუჯვა სახეზე ბუნებრივად

• დაელოდეთ კიდევ 5 წუთს და საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ თმა.

• დაე, თმა გაშრეს.

• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

რეკომენდებული წაკითხვა: როგორ მოვახდინოთ სქელი თმის ხაზის გაყალბება

5. ყავა, ქოქოსის ზეთი და ვიტამინი E

ვიტამინი E არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს და ოქსიდაციურ სტრესს, რის შედეგადაც თქვენ მიიღებთ მკვებავ სკალპს, რომელიც სრულყოფილია თმის ჯანმრთელი ზრდისთვის. [7]

Რა გჭირდება

• 2 ს / კ ყავის ფხვნილი

• 2 ს / კ ქოქოსის ზეთი

• 1 ვიტამინი E კაფსულა

გამოყენების მეთოდი

• თასში აურიეთ ყავის ფხვნილი ქოქოსის ზეთთან.

• წაუსვით ვიტამინი E კაფსულა და დაამატეთ ზეთი თასში. Აურიეთ კარგად.

როგორ მოვიშოროთ მუქი ლაქები სახიდან ბუნებრივად

• ნარევი გააჩერეთ მთელი ღამის განმავლობაში.

• დილით აურიეთ ნარევი და წაისვით სკალპზე და თმაზე.

• გააჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში.

• შამპუნი და თმის კონდიცირება, როგორც ყოველთვის.

• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ