ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
გინდ დაიჯერეთ ეს არა, შეიძლება ხშირად დასრულდეთ უცნაური საქციელით, როდესაც თქვენ გარშემო ხართ. რაც არ უნდა ეცადოთ, თქვენი ქმედებები, როგორც ჩანს, თქვენს კონტროლს სცილდება. ნერვიულობამ და აღელვებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი უცნაური საქმეები. აშკარაა, რომ მაქსიმალურად შეეცდებით, რომ თავს არ შეიძინოთ უამრავი სიმორცხვე. ამ საკითხში დასახმარებლად, ჩვენ მოვიტანეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რაც თქვენ გჭირდებათ რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ჩახშობის გარშემო.
1. არასოდეს შეცვალოთ საკუთარი თავი, რომ მოახდინოთ თქვენი ჩახშობის შთაბეჭდილება
თქვენ შეიძლება აკეთებდეთ ყველაზე თამამი საქციელი ოდესმე, თუ ფიქრობთ, რომ საკუთარი თავის შეცვლა თქვენს გულგატეხილობას მოგცემთ. დაე, შენი ჩახშობა მიგიღოს ისეთი, როგორიც ხარ. თქვენ არ უნდა აიძულოთ ჭამა ის, რაც მას ყველაზე მეტად მოსწონს. თქვენ არ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ხართ ორენოვანი, მხოლოდ იმისთვის, რომ მოახდინოთ თქვენი გავლენა. რამდენადაც ახალი ცვლილება არ დაკარგავს შენს ნამდვილ პიროვნებას, დადებითი ცვლილების შემოტანა შეიძლება კარგი იყოს.
2. ერიდეთ თქვენს მიღწევებში ტრაბახს
კარგია, რომ ყველაზე მაღალი ქულები დააგემოვნეთ თქვენს საგამოცდო გამოცდებზე, გაქვთ ფართო ცოდნა კონკრეტულ საგანში ან იყავით ფეხბურთელი. მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ყოველთვის უნდა იწონებდე თავს. ტრაბახი ვერასდროს მიიღებს ბრაუნის ქულებს, მაგრამ ნამდვილად გაღიზიანებს თქვენს ჩახშობას. მან შეიძლება აღგიქვას თქვენ, როგორც თვითშეპყრობილი ადამიანი და შეეცადოს თავიდან აიცილოთ თქვენი თავი, მხოლოდ იმისთვის, რომ თავიდან აიცილოთ თქვენი ტრაბახი.
3. არ დატბოროთ მათი შემოსულები შეტყობინებებით
გასაგებია, რომ თქვენ შეიძლება ხშირად გქონდეთ სურვილი ისაუბროთ თქვენს გამანადგურებელთან. შეიძლება დაგჭირდეთ მრავალი ტექსტის გაცვლა და მეტი იცოდეთ მის შესახებ. მაგრამ ვერაფერი გააფუჭებს თქვენს შთაბეჭდილებას, გარდა მისი შემოსულების უამრავი შეტყობინებით დატბორვისა. მომენტში, როდესაც გადაკვეთთ სურვილის ზღვარს, აღმოჩნდებით სასოწარკვეთილი ადამიანი. ამიტომ, ჯობია დაიჭიროთ თქვენი ცხენები და თავიდან აიცილოთ უწყვეტი შეტყობინებების გაგზავნა. მხოლოდ იმის გამო, რომ თქვენსმა დამანგრეველმა არ უპასუხა თქვენს შეტყობინებებს, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაბომბოთ იგი შეტყობინებებით.
4. არასოდეს კომპრომისზე წასვლა თქვენი საკუთარი თავის პატივისცემით
თქვენი საკუთარი თავის პატივისცემა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე შთაბეჭდილების მოხდენა და მასზე ზრუნვა. არაფერია ცუდი იმაში, რომ ვინმეს მიმართ გრძნობები გქონდეს და შემდეგ მაქსიმალურად ცდილობდე ამ ადამიანზე შთაბეჭდილების მოხდენას. იმ მომენტში, როდესაც თქვენ დაიწყებთ კომპრომისზე წასვლას თქვენი საკუთარი თავის პატივისცემით, ყველაფერი შეიძლება არეული იყოს. მაგალითად, თუ თქვენი გამანადგურებელი არ არის დაინტერესებული თქვენით, ყოველთვის ცდილობს თავიდან აიცილოთ და გაცივებულ მკურნალობას გატარებთ, მაშინ საჭიროა დაშორდეთ მასთან. სხვაგვარად შეიძლება უამრავი დამცირება მოგიწიოთ.
5. ყოველთვის ხელმისაწვდომი თქვენი Crush
კარგია, რომ ყოველთვის გარკვეულ დროს უთმობთ თქვენს გამანადგურებელთან შეხვედრას, დახმარების გაწევის ხელს და / ან მასთან საუბრისთვის. ხომ არ გიფიქრიათ რას იფიქრებდა თქვენი ჩახშობა, თუ მისთვის ყოველთვის ხელმისაწვდომი იქნებოდით? მან შეიძლება იფიქროს, რომ თქვენ არაფერი გაქვთ გასაკეთებელი და ამიტომ, თქვენ ყოველთვის მზად ხართ მასთან შეხვედრის ან ონლაინ რეჟიმში დარჩენისთვის. თქვენ ყოველთვის მეტი უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ თქვენთვის მნიშვნელოვან სამუშაოებს.
6. საკუთარ თავს ყოველ ჯერზე ძირს უთხრის
თქვენს გამანადგურებელზე არასდროს მოხდება შთაბეჭდილება, თუ თავს ახვევდებით ხოლმე. თქვენ არ უნდა ეძებოთ მისი სიმპათია. მაგალითად, საკუთარი თავის, როგორც არასრულფასოვან და სულელ ადამიანად წარმოჩენა, მხოლოდ თქვენი განადგურების ყურადღების მოსაზიდად არ დაგეხმარებათ. მოწყალების გამო არავინ შეგიყვარებს. შენი გამანადგურებელი შეიძლება მაქსიმალურად ცდილობდეს შენს თავაზიანობას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის შენ შეგიყვარებს, რადგან შენ სულელი და მოუხერხებელი ადამიანი ხარ, რომელსაც არ აქვს თავდაჯერებულობა.
დიეტის სქემა 1 თვეში რომ გახდეთ
7. მისდევდნენ მას მუდმივად
შენი ჩახშობა არ არის ისეთი რამ, რისი გამოდევნაც მუდმივად გჭირდება. თქვენი სასიყვარულო ინტერესის დაცვა, სადაც არ უნდა წავიდეს ის ან რასაც აკეთებს, შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შანსები. ის შეიძლება თვლიდეს თქვენ, როგორც სტალკერს და მაქსიმალურად შეეცდება თქვენგან შორს დარჩეს. შანსია, რომ თქვენსმა ჩახშობამ უკუღმართად მიაქციოს ზურგი.
კარგია წუწუნი, მაგრამ ჯანმრთელობის, ფსიქიკური სიმშვიდისა და თავდაჯერებულობის შეწირვა მის მიერ ყურადღების მიპყრობით სისულელეა. სანამ სხვას შეიყვარებ, საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს. ამით ყოველთვის იგრძნობთ თავს დარწმუნებული იმაში, ვინც ხართ.
