ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ჩვენი სამზარეულო შეიცავს ინგრედიენტებს, რომლებიც პასუხობენ ყველა კანის ტანჯვას, რომელსაც ჩვენ ვხვდებით. ხაჭო არის ინგრედიენტი, რომელიც კარგად ჩანს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ძლიერი და ჯანსაღი შენარჩუნების თვალსაზრისით. არა მხოლოდ ეს, ჩვენი უხუცესები ფიცს უგემრიელეს ხაჭოში, როდესაც საქმე კანის მოვლას ეხება. მასში კალციუმის, ცილების და ვიტამინების დიდი შემცველობა ხაჭოს ამ ფასეულობას ანიჭებს კანს.
დღეს ჩვენ გესაუბრებით ხაჭოს სხვადასხვა სარგებელისთვის კანისთვის და ხაჭოს კანზე გამოსაყენებლად, ამ სარგებელის მისაღებად.
ხაჭოს უპირატესობები კანისთვის
- ის ღრმად ასუფთავებს კანს.
- ის ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას.
- იგი ამცირებს წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების წარმოქმნას.
- ის კანს ანიჭებს ბრწყინავს.
- ამცირებს ლაქებსა და შავი წერტილებს.
- იგი დასძენს ტენიანობას კანს.
- ეს ხელს უწყობს კანის ფერის გაუმჯობესებას.
- იგი ამცირებს მუქ წრეებს.
- ის ხსნის კანის დამწვრობას.
როგორ გამოვიყენოთ ხაჭო კანისთვის [1]
1. ხაჭო და კიტრი სიმშრალესთან საბრძოლველად
ასაკისა და კანის დაბინძურების, ქიმიური პროდუქტებისა და ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების შედეგად, მოსაწყენი კანი გახდა საერთო საკითხი. ხაჭო შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ასუფთავებს კანს და აშორებს მკვდარ უჯრედებს და ჭუჭყს, სიმშრალის მოსაშორებლად [ორი] . დამამშვიდებელ კიტრს აქვს მაღალი შემცველობა წყალში, რაც ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და ამშვიდებს სიმკაცრეს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აქერცვლა [3] .
Როგორ გამოვიყენო
თასში ერთმანეთში აურიეთ 1 ჩაის კოვზი ხაჭოს და კიტრის პასტა. წაისვით პასტა თქვენს სახეზე და გაიჩერეთ კანზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. დროის დასრულების შემდეგ, ჩამოიბანეთ თქვენი სახე თბილი წყლის გამოყენებით და გაამშრალეთ კანი.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
წაისვით ეს შეფუთვა თქვენს სახეზე კვირაში ორჯერ.
2. ხაჭო და თაფლი მშრალი კანისთვის
მშრალი კანის მართვა ძნელია, განსაკუთრებით ზამთრის ცივ სეზონში. ხაჭოს და თაფლის პასტა ატენიანებს და გაწმენდის თქვენს კანს საუკეთესო გზით. ხაჭო ათავისუფლებს კანის ფორებს კანის მშრალი დატოვების გარეშე, ხოლო თაფლის დამარბილებელი თვისებები იკეტებს კანის ტენიანობას [4] .
Როგორ გამოვიყენო
შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი ხაჭო თაფლის მაგიდასთან, რათა მოხდეს გლუვი პასტა. წაისვით ნარევი თქვენს სახესა და კისერზე. დაველოდოთ დაახლოებით 20 წუთს, სანამ არ გავრეცხავთ ცივი წყლის გამოყენებით. შემდეგ გაამშრალეთ კანი.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
გამოიყენეთ ეს დამატენიანებელი პასტა თქვენს სახეზე კვირაში 2-3-ჯერ.
3. ხაჭოს და ბრინჯის ფქვილი გამონაყარისთვის
ბრინჯის ფქვილი არის პასუხი თქვენს გამონაყარზე. ვიტამინის B მდიდარი წყარო, ბრინჯის ფქვილი ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და აძლიერებს კანის უჯრედების რეგენერაციას [5] .
Როგორ გამოვიყენო
შეურიეთ კოვზ ხაჭოს 1/2 ჩაის კოვზი ბრინჯის ფქვილი, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა. წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილზე და დაიდეთ კანზე 15-20 წუთის განმავლობაში. მოგვიანებით გარეცხეთ თბილი წყლის გამოყენებით და გააშრეთ.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
ამ პასტის რეგულარული გამოყენება კვირაში 1-2-ჯერ ხელს შეუწყობს აკნეს შემცირებას.
4. ხაჭოს და გრამის ფქვილი ლაქებისათვის
ხაჭოში არსებული ვიტამინი D და კალციუმი აუმჯობესებს კანის სტრუქტურას და სახის ფერს. საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება კანის გასანათებლად, გრამ ფქვილი ღრმად ასუფთავებს კანს ლაქების შესამცირებლად.
Როგორ გამოვიყენო
გააკეთეთ გლუვი პასტა 1 ჩაის კოვზი ხაჭოს და 1/2 ჩაის კოვზი გრამი ფქვილის გამოყენებით. წაისვით პასტა თქვენს სახეზე. დაელოდეთ 10-15 წუთით, სანამ ნაზად მოიწმენდთ სველი ქსოვილის გამოყენებით.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
იმისათვის, რომ მიიღოთ ლაქები, ლაქებისგან თავისუფალი, წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე კვირაში ერთხელ.
5. ხაჭო და ლიმონი უცხიმო კანისთვის
ხაჭოში არსებული რძემჟავა ხელს უწყობს მკვდარი კანის უჯრედების მოცილებას და კანში ზეთის წარმოების დაბალანსებას. ლიმონის მჟავე ბუნება ანტიბაქტერიულ თვისებებთან ერთად მას მშვენიერ წამალს ხდის ცხიმიანი კანის სამკურნალოდ [6] .
Როგორ გამოვიყენო
შეურიეთ კოვზ ხაჭოს კოვზი ლიმონის წვენით. მიღებული პასტა წაისვით თქვენს სახეზე და გააჩერეთ გაშრობაზე დაახლოებით 10 წუთი. შემდეგ კარგად გაირეცხეთ თბილი წყლის გამოყენებით და გაამშრალეთ კანი.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
სცემეთ ცხიმიან კანს ამ პაკეტის გამოყენებით კვირაში ერთხელ.
6. ხაჭო და კურკუმა მუქი ლაქებისთვის
კურკუმინში არსებული კურკუმინი ამცირებს ჰიპერპიგმენტაციას და ამით ანათებს მუქ ლაქებს [7] ხაჭო კი ბუნებრივ ბრწყინვალებას მატებს კანს.
Როგორ გამოვიყენო
1 ჩაის კოვზ ხაჭოს დაუმატეთ ცოტაოდენი კურკუმა და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა. წაისვით პასტა თანაბრად თქვენს სახეზე. დაველოდოთ 15 წუთს, სანამ გაშრება. მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
ამ პასტის ყოველკვირეულმა გამოყენებამ შეიძლება საოცრება მოახდინოს თქვენს კანს.
7. ხაჭო და ალოე ვერა ქერცლიანი კანისთვის
აქერცლილი კანი ხშირად არის უკიდურესად მშრალი კანის შედეგი. კანის გამამდიდრებელი ვიტამინებისა და მინერალების გარდა, ალოეს აქვს დამარბილებელი და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ქერცლიანი კანის სამკურნალოდ [8] .
Როგორ გამოვიყენო
შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი ხაჭო 2 ჩაის კოვზ ალოე ვერას გელთან, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა. წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე. გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამოირეცხება ნელთბილი წყლით.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში 3-4 ჯერ.
8. ხაჭო და კვერცხის თეთრი ნაოჭების დროს
ხაჭო იშორებს მკვდარ კანს კანის გაახალგაზრდავებისა და ნაოჭების შესამცირებლად. კვერცხის თეთრი შეიცავს კოლაგენს, რომელიც კანის სტრუქტურას იკავებს კანის დაბერების ნიშნებისგან, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. კვერცხის ცილში არსებული ცილა აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და თქვენს ახალგაზრდულ კანს [9] .
Როგორ გამოვიყენო
თასში გამოყავით კვერცხის ცილა. მას დაუმატეთ სუფრის კოვზი ხაჭოს და კარგად აურიეთ. გახეხეთ ნარევი თქვენს სახეზე და დატოვეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. დროის გასვლის შემდეგ, დაიბანეთ იგი თბილი წყლის გამოყენებით.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
საუკეთესო შედეგის მისაღებად გამოიყენეთ ეს პასტა კვირაში ერთხელ.
9. ხაჭოს და სელის თესლი პიგმენტაციისთვის
სელის თესლი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ატენიანებენ კანს და ასევე ხელს უწყობს პიგმენტაციის ინჰიბირებას.
Როგორ გამოვიყენო
დაასველეთ ერთი მუჭა სელის თესლი წყალში დაახლოებით 7 საათის განმავლობაში. მოგვიანებით, გახეხეთ თესლი ბლენდერში, რომ მიიღოთ გლუვი, ერთობლივი პასტა. ამას დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი ხაჭო და კარგად აურიეთ. წაისვით ნარევი თქვენს კანზე და გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით და გააშრეთ.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
წაისვით ეს ნარევი თქვენს სახეზე საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.
როგორ წაისვათ ხაჭო თმაზე
10. ხაჭოს და ქოქოსის რძე დამსხვრეული კანისთვის
ქოქოსის რძე მდიდარია C ვიტამინით, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტური და დაბერების საწინააღმდეგო თვისებები და ამით აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას, რათა თავიდან იქნას აცილებული კანი [10] .
Როგორ გამოვიყენო
შეურიეთ თითო ჩაის კოვზი ქოქოსის რძე და იოგურტი თასში, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა. წაისვით პასტა სახეზე და კისერზე. დატოვეთ 10-15 წუთით ადრე, სანამ არ გაირეცხავთ ნელთბილი წყლის გამოყენებით.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
წაისვით ნარევი ყოველ ალტერნატიულ დღეს, რომ არ დაუშვას კანი.
11. ხაჭო და შვრიის ფაფა შავი წერტილებისთვის
ცხვირზე დაბლოკილი ფორები არის ის, რაც თქვენ იცით, როგორც შავი წერტილები. შვრიის ფაფა და ხაჭო შესანიშნავი კანის ამქერცლავია, რომელსაც შეუძლია კანის ფორების გაცლა შავი წერტილების მოსაშორებლად.
Როგორ გამოვიყენო
ჩაის კოვზ მოხარშულ შვრიის ფაფაში დაამატეთ კოვზი ხაჭო და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა. გახეხეთ პასტა თქვენს სახეზე და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს. პასტის გაშრობის შემდეგ, დაიბანეთ სახე მსუბუქი გამწმენდით, რომ ჩამოიბანოთ ნარჩენები.
რამდენად ხშირად უნდა გამოვიყენოთ
გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ, შავი წერტილების მოსაშორებლად.
