ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
მკლავის მკვრივი კანის გამო ერიდებით უსახელო ტანსაცმლის ტარებას? თუ ასეა, წაიკითხეთ, რადგან დღეს ჩვენ შეგატყობინებთ მკვრივი მკვრივი კანის გამკაცრების რამდენიმე ყველაზე ეფექტურ გზას.
ასაკის მატებასთან ერთად, მკლავის კანი კარგავს ელასტიურობას და ორგანიზმში კოლაგენის წარმოება შენელდება. ეს, თავის მხრივ, იწვევს დაქვეითებას და ჩვენს მკლავებს ასაკთან და გაფუჭებულს ხდის. მართალია ეს გარდაუვალი პროცესია, რომლისგან თავის დაღწევა ვერავინ შეძლებს, არსებობს მკლავის მკვრივი კანის გამკაცრებისა და შერბილების გზები.
რამდენიმე კოსმეტიკური ოპერაცია არსებობს, რომ მკლავი კანი გამკაცრდეს. ამასთან, არცერთი მათგანი არ არის გვერდითი მოვლენები და ამიტომ, ყოველთვის უკეთესია ბუნებრივი, უსაფრთხო, უსაფრთხო და იაფი მეთოდების გამოყენება.
დღევანდელ პოსტში ჩვენ ჩამოთვალეთ რამდენიმე გზა, რომლითაც თქვენი მკვდარი კანის დღეები შეიძლება წარსულს ჩაბარდეს.
ეს სახლში და ბუნებრივი მკურნალობა მკვდარი კანის მკლავები ბევრმა ქალმა გამოსცადა. ასე რომ, შეეცადეთ გაამკაცრონ ეს მკლავი კანი რაც შეიძლება ბუნებრივი გზით.
მკვდარი მკვრივი კანის გამკაცრების 12 საუკეთესო გზაა. გადახედე.
შენიშვნა: მუდამ გაიკეთეთ კანის პატჩის ტესტი, სანამ რაიმე წაისვით მთელ თქვენს კანზე, რომ იცოდეთ როგორ რეაგირებს კანი ინგრედიენტზე.
1. სკრაბი ზღვის მარილით
ზღვის მარილით გახეხვა არის გამოცდილი მეთოდი მკლავის კანის გამკაცრებისთვის. კვირაში ერთხელ ამის გაკეთება ეფექტურად აუმჯობესებს თქვენი კანის ელასტიურობას და მკლავის კანს უფრო მჭიდროდ გამოიყურება.
Როგორ უნდა მიმართოს:
საცხობი სოდას გამოყენება კანისთვის
შეურიეთ ჩაის კოვზი ზღვის მარილი წყალთან და გამოიყენეთ სკრაბ ბალიში, რომ წაისვათ მკვრივი მკვრივი კანი. გააგრძელეთ ნაზი ვარცხნილობა 5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაირეცხება ცივი წყლით.
2. წაისვით მარწყვის და თაფლის ნარევი
მარწყვისა და თაფლის კომბინაცია საოცრად ეფექტურად ითვლება მკლავის კანის გამკაცრებისთვის. ორივე ინგრედიენტს აქვს თქვენი კანის ელასტიურობის გაუმჯობესების უნარი.
Როგორ უნდა მიმართოს:
დააქუცმაცეთ მუჭა მარწყვი და შეურიეთ თაფლს. წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილზე და გააჩერეთ იგი 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამოირეცხება თბილი წყლით.
3. მასაჟი მდოგვის ზეთით
მდოგვის ზეთი შესანიშნავია სისხლის მიმოქცევისა და კანის ელასტიურობის განმტკიცებისთვისაც. დადასტურებულია, რომ ეს ტრადიციული გზა ძალიან ეფექტურია და არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი მკლავების გარეგნობის გასაუმჯობესებლად.
Როგორ უნდა მიმართოს:
აიღეთ 2 ჩაის კოვზი მდოგვის ზეთი და მასით შეიზილეთ მკვდარი მკლავები. სცადეთ ეს მარტივი და მძლავრი მკურნალობა მკლავებზე კანის ჩასაქრობად, კვირაში მინიმუმ 3-4 ჯერ, შესანიშნავი შედეგის მისაღწევად.
4. წაისვით სელის თესლი და ლიმონი
სელის თესლი ლიმნასთან ერთად სასწაულებს ახდენს მკვრივი მკვდარი კანის მდგომარეობაზე. ორივე მათგანი დატვირთულია C ვიტამინით და სხვა აუცილებელი ანტიოქსიდანტებით, რაც ხელს უწყობს მკლავის კანის გამკაცრებას.
Როგორ უნდა მიმართოს:
ერთი სელის თესლი გაჟღენთილი წყალში ღამით. დილით, შეურიეთ გაჟღენთილი თესლი კოვზი ლიმონის წვენით. წაისვით მკლავის მკვრივ კანზე და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაირეცხება ოთახის ტემპერატურის წყლით.
აკნე ნიშნების მოცილების სახლის საშუალებები
5. ალოე ვერეს გელი დატოვეთ მთელი ღამის განმავლობაში
ალოე ვერას გელი უძველესი საშუალებაა, რომელსაც ხშირად იყენებენ მკლავების სამკურნალოდ. ეს გელი წარმოადგენს ნუტრიენტები და ანტიოქსიდანტები, რაც ხელს უწყობს მკლავის კანის გამკვრივებას.
Როგორ უნდა მიმართოს:
ამოიღეთ 2 სუფრის კოვზი ალოე ვერას გელი და წაისვით მკვდარი მკლავები. დატოვეთ გელი მთელი ღამით მკლავის ზედა ნაწილის კანის გასახვევად. გარეცხეთ დილით ოთახის ტემპერატურის წყლით.
6. წაუსვით ავოკადოს და კიტრის წვენი
როგორც ცნობილია, ავოკადო და კიტრი აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას და ეხმარება თქვენს კანს ელასტიურობის გაუმჯობესებაში. ძლიერი ანტიოქსიდანტებით დატვირთული ეს საშუალებები საუკეთესოდ მოქმედებს, როდესაც ერთად იყენებენ.
წვრთნები წელის ცხიმის დასაკლებად
Როგორ უნდა მიმართოს:
გახეხეთ მწიფე ავოკადო და შეურიეთ მას 2 სუფრის კოვზი კიტრის წვენი. შემდეგ ნელ-ნელა წაისვით ნარევი მკვრივი მკლავის კანს. შეინახეთ იგი 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დაიბანეთ იგი ცხელი წყლით.
7. წაისვით დარიჩინის ფხვნილი და კურკუმის ფხვნილი
ცნობილია, რომ დარიჩინის ფხვნილისა და კურკუმის ფხვნილის კომბინაცია ეფექტურად ზრდის კოლაგენის დონეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მკლავების კანის გამკაცრება.
Როგორ უნდა მიმართოს:
აიღეთ 2 კოვზი ორივე ფხვნილისგან და შეურიეთ მას 2 სუფრის კოვზი წყალი. ნაზად წაისვით დაზარალებულ ტერიტორიაზე. გააჩერეთ იგი 15 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დაიბანებთ წყლით.
8. წაისვით კვერცხის თეთრი
კვერცხის თეთრი მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი შემკვრელი, მკვრივ მკვრივ კანზე წასმისას. ეს სასწაულებრივი საშუალება ცნობილია მკლავის კანის გამკაცრების ეფექტურობით.
Როგორ უნდა მიმართოს:
აიღეთ 2 კვერცხის ცილა და ათქვიფეთ ორივე ერთად. შემდეგ ფრთხილად წაისვით ეს ნაზავი მკვდარი კანის მთელ ადგილას. მიეცით საშუალება 20-25 წუთის განმავლობაში დაისვენოს თქვენს კანში, სანამ არ გაიწმენდთ სველი ხელსახოცით. ამ სახლში მკურნალობას შეუძლია გააკეთოს სასწაულები კვირაში 2-3-ჯერ გამოყენებისას.
9. გამოიყენეთ ფულერის დედამიწა
ფულერის დედამიწა დატვირთულია ბუნებრივი ნაერთებით, რომლებსაც შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესონ თქვენი კანის ელასტიურობა, რაც მას უფრო მჭიდრო და ტონუსურს ხდის. ეს უძველესი წამალი ღირს ყოველკვირეულად.
Როგორ უნდა მიმართოს:
შეურიეთ სავსე დედამიწის სუფრის კოვზი წყალში. წაისვით მკლავის მკვრივი კანი. შეფუთვა ცოტა ხნით გაშრეს, ოთახის ტემპერატურის წყლით გაწმენდის წინ.
10. სკრაბი ყავასა და კოჭას ზეთით
ბიოაქტიური საშუალებების არსებობა ყავის ნიადაგზე ხდის მას იდეალურ წამალს მკლავის ზედა ნაწილის კანის გამკაცრებისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იგი გამოიყენება კოჭას ზეთთან, ამ პრობლემას ფესვიდან ეფექტურად უმკლავდება.
Როგორ უნდა მიმართოს:
აიღეთ ჩაის კოვზი ყავის ფქვილის ფხვნილი და შეურიეთ კოჭის ზეთის რამდენიმე წვეთი და ქოქოსის ზეთის კოვზი. ნაზად წაისვით მკვრივი მკვრივი კანი და სკრაბი ბალიშის საშუალებით. ეს საუკეთესო საშუალებაა მკლავებზე კანის ჩასაქრობად.
11. ნუშის ზეთის მასაჟი
ნუშის ზეთი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა მკლავის კანის გამკაცრების მიზნით. ეს ბუნებრივი ზეთი შეფუთულია აუცილებელი ვიტამინებით და ნუტრიენტებით, რომლებსაც შეუძლიათ მკლავის კანი გამკაცრდეს და უფრო შერბილებული გახდეს
Როგორ უნდა მიმართოს:
აიღეთ ნუშის ზეთის რამდენიმე წვეთი და მასით დაიმასაჟეთ დაზიანებული ადგილი. წრიული მოძრაობით მასაჟი 10-15 წუთის განმავლობაში შეიძლება ეფექტურად გამკაცრდეს მკლავის კანი. მასაჟის გაკეთების შემდეგ, გაიწმინდეთ კანზე ზეთი მინიმუმ 20 წუთით ადრე.
12. წაისვით ვაშლის წვენი და ნესვის წვენი
როგორც ცნობილია, რომ ორივე ზემოთ ნაყოფი ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას და აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას. სწორედ ამიტომ ცნობილია, რომ ორივე ამ ხილის კომბინაცია ეფექტურად ამკვრივებს მკლავის კანს.
Როგორ უნდა მიმართოს:
მარტივი და სწრაფი საჭმლის რეცეპტები
ამოიღეთ ვაშლის და ნესვის წვენი. შეურიეთ ორივე წვენი და ნაზად წაისვით მკლავები მთელ მკლავებზე, განსაკუთრებით იმ ადგილას, სადაც კანი გაქვთ. მიეცით საშუალება გაშრეს 20 წუთის განმავლობაში, შხაპის დარტყმამდე. მკვდარი მკლავების ბუნებრივი მკურნალობა გასინჯვაა.
