სახლის საშუალებები მზისგან დაცვა ხელებიდან

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
• ახალი ამბები შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

მზე მზის მავნე სხივების ერთ-ერთი ყველაზე შესამჩნევი მოქმედებაა. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვცდილობთ მთელი დაცვა დავიცვათ სახისა და თმისთვის, ჩვენი ხელები სადღაც უგულებელყოფილია. შედეგად, ხელები მუქი და მოსაწყენი ჩანს, უარესი - არ ემთხვევა თქვენს სახეს. ამან შეიძლება საკმაოდ შეგნებული გახადოთ თქვენს სოციალურ წრეში.

მამაკაცის სიმელოტის აიურვედას მკურნალობა

ზაფხული პიკს მიაღწევს, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ხელების ხელთათმანების დაცვა და პლაჟები არ არის ადგილი, სადაც გაცილებით იფიქრებთ მზისგან ხელების დაცვაზე. რა თქმა უნდა, გარუჯული ხელები გარდაუვალი ხდება.

საბედნიეროდ, თქვენს სახლში არსებული ინგრედიენტებით, თქვენ შეგიძლიათ ებრძოლოთ მზის მავნე ზემოქმედებას და სცემეთ მზის გარუჯვას. მათთვის, ვინც მზად არის ამ ბრძოლისთვის, გთავაზობთ 12 ყველაზე ეფექტურ საშუალებას, მზისგან დაცვა ხელებიდან.

სახლის საშუალებები მზისგან დაცვა ხელებიდან

1. პომიდორი

პომიდორი იცავს კანს UV გამოწვეული დაზიანებისგან და შეიცავს პიგმენტ ლიკოპენს, რომელიც იცავს მელანინის გამომუშავებას და ამცირებს მზის გარუჯვას. [1] [ორი]

Რა გჭირდება

• 1 პომიდორი

გამოყენების მეთოდი

• პომიდორი შუაზე გაჭერით და ერთი ნახევარი გვერდზე გადადეთ.
• შეიზილეთ ტომატის ნახევარი ხელებზე.
• გააჩერეთ 10-15 წუთი.
• ჩამოიბანეთ მოგვიანებით ცივი წყლით.

2. კურკუმა

კურკუმა ერთ-ერთი საუკეთესო აიურვედული საშუალებაა, რომელსაც ქალები უძველესი დროიდან იყენებდნენ კანის მოვლისთვის. გარდა კანის პრობლემების შენარჩუნებისა, კურკუმინი, რომელიც შეიცავს კურკუმას, აფერხებს მელანოგენეზს, რაც ამცირებს მელანინის წარმოქმნას კანში და იწვევს მზის კანის გაცვენას დროთა განმავლობაში. [3] [4]

Რა გჭირდება

• 1 ჩ / კ კურკუმა
• 1 ჩ / კ რძე

გამოყენების მეთოდი

• თასში აიღეთ კურკუმის ფხვნილი.
• დაამატეთ მას რძე და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ პასტა.
• წაისვით პასტა თქვენს ხელებზე.
• გააჩერეთ გაშრობამდე.
• შემდეგ საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ.

3. ალოე ვერა

ალოე ვერას გელი ორ რამეს აკეთებს თქვენი კანისთვის - ამშვიდებს ყოველგვარ ტკივილს ან გაღიზიანებას და აშორებს მზის გარუჯვას. მისი ცხიმის მოცილების მოქმედება შეიძლება ხელი შეუწყოს იმ ფაქტს, რომ იგი თრგუნავს ტიროზინაზას აქტივობას კანში ჰიპერპიგმენტაციასთან საბრძოლველად და სუნის შემცირებაზე რეგულარული გამოყენებისას. [5] [6]

Რა გჭირდება

• ალოე ვერა, როგორც საჭიროა

გამოყენების მეთოდი

შავი წერტილების მოსაშორებელი ნიღაბი

• წაისვით ალოე ვერას გელი მთელ ხელებზე.
• დატოვეთ ის თქვენს კანზე ალოე ვერასთვის, რომ ჯადოქრობდეს.
• თუ ხელებზე წებოვნება გრძნობთ, შეგიძლიათ მისი გარეცხვა დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ.

4. კიტრი

ძალიან დამატენიანებელი კიტრი შეიცავს დამამშვიდებელ საშუალებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ მზის დამწვრობის ტკივილს და შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც აჩერებენ ტიროზინაზას აქტივობას მზის გარუჯვის შესამცირებლად. [7] [8]

Რა გჭირდება

• 1 ს / კ კიტრის წვენი
• 1 ს / კ ლიმონის წვენი
• 1 ჩ / კ ვარდის წყალი

გამოყენების მეთოდი

• თასში, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• წაისვით ხელებზე.
• დატოვეთ ხელები 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაირეცხება ცივი წყლით.

5. თაფლი

ეს კომბინაცია ქმნის ყველაზე გამამდიდრებელ საშუალებას თქვენი მზის გარუჯვისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თაფლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ამშვიდებს კანს და ებრძვის მზის დაზიანებას, ვიტამინი C– ით სავსეა, ლიმონი არის ერთ – ერთი საუკეთესო კანის გამაღიავებელი საშუალება, რომელიც ხსნის მზის გარუჯვას. [9] [10]

Რა გჭირდება

• 1 ს / კ თაფლი
• 1 ლიმონი

გამოყენების მეთოდი

როგორ მოვიშოროთ წითელი ლაქები

• თასში წაიღეთ თაფლი.
• გაწურეთ მასში ლიმონის წვენი. Აურიეთ კარგად.
• წაისვით ნარევი თქვენს ხელებზე.
• გააჩერეთ 10-15 წუთი.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

6. პაპაია

დიახ, გემრიელი პაპაია, რომელიც თქვენს გემოვნებას აკმაყოფილებს, თქვენი კანის შესანიშნავი საზრდოა. პაპაინი, პაპაიას შემადგენლობაში შემავალი ფერმენტი ნაზად ასუფთავებს კანს კანის გასაუმჯობესებლად და მზისგან გარუჯვისგან მოსაშორებლად. [თერთმეტი]

Რა გჭირდება

• მწიფე პაპაიას 2-3 დიდი ნაწილი

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ პაპაია და ჩანგლის საშუალებით გაანადგურეთ რბილობი.
• წაისვით პიურე პაპაია ხელებზე.
• გააჩერეთ 25-30 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

7. გრამი ფქვილი

გრამი ფქვილი, რძე და კურკუმა - ყველა ეს ინგრედიენტი სასარგებლოა თქვენი კანისთვის. შეუთავსეთ ისინი ერთად და თქვენ გაქვთ ყველაზე ძლიერი საშუალება მზისგან დამცავი მოცილების საშუალება. გრამი ფქვილიც და რძეც ერთ – ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ამქერცლავია კანისთვის, რომელიც ხელს უწყობს მზისგან დაცვას, ხოლო კურკუმინი, რომელიც შეიცავს კურკუმას, ხელს უშლის მელანოგენეზს, რაც ხელს უწყობს კანის პიგმენტაციას და ამცირებს მზის გარუჯვას. [12] [13]

Რა გჭირდება

იოგას ასანა მუცლის ცხიმის დაკარგვისთვის

• 1 ს / კ გრამი ფქვილი
• 1 ს / კ რძე
• 1 ჩ / კ კურკუმა

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ გრამი ფქვილი.
• დაამატეთ რძე და კურკუმა თასში. Აურიეთ კარგად.
• წაისვით ხელები პასტაზე.
• გააჩერეთ გაშრობამდე.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

8. იოგურტი

იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ატენიანებს და აქერცვლის კანს კანის სტრუქტურისა და გარეგნობის გასაუმჯობესებლად, ხოლო ლიმონის წვენი კანს ანათებს და ალაგებს. [14] [თხუთმეტი]

Რა გჭირდება

• 2-3 ს / კ იოგურტი
• 1 ს / კ ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ იოგურტი.
• დაამატეთ ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ.
• წაისვით ხელები პასტაზე.
• გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

9. ფორთოხლის კანი

ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი შესანიშნავი საშუალებაა მზის მავნე სხივების ზემოქმედებით გამოწვეული ანთების ჩასაქრობად. გარდა ამისა, იგი შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც აფერხებენ მელანოგენეზს და აშორებენ მზის გარუჯვას. [16] [17]

Რა გჭირდება

• 1 ჩ / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
• 1 ჩ / კ თაფლი
• მწიკვი კურკუმა

გამოყენების მეთოდი

როგორ შევამციროთ თვალების მუქი წრე

• თასში წაიღეთ ფორთოხლის კანი ფხვნილი.
• დაამატეთ მას თაფლი და კურკუმა. Აურიეთ კარგად.
• წაისვით პასტა თქვენს ხელებზე.
• დატოვეთ იგი თითქმის 15 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

10. ლიმონის წვენი

ლიმონის წვენი სავსეა ვიტამინით C, რომელიც მოქმედებს როგორც მელანინის (პიგმენტი, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ფერისთვის) შემამცირებელ აგენტად, აფერხებს მელანოგენეზს და აშორებს მზის გარუჯვას. [18]

Რა გჭირდება

• ლიმონის წვენი, როგორც საჭიროა
• ბამბის ბალიში

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ ლიმონის წვენი.
• ბამბის ბალიში ჩაყარეთ ლიმონის წვენში და გამოიყენეთ ხელებზე წასასმელად.
• გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

11. კარტოფილი

ფერმენტი, კატეკოლაზა, რომელიც შეიცავს კარტოფილს, ამცირებს მელანინის დონეს კანში, რათა შეამციროს სუნის მიღება.

Რა გჭირდება

• 1-2 კარტოფილი

გამოყენების მეთოდი

• კანი და დაჭრილი კარტოფილი.
• კარტოფილი დააბლენდერეთ, რომ პასტა მიიღოთ.
• წაისვით ხელები პასტაზე.
• გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
• შემდეგ კარგად დაიბანეთ ხელები.

12. ნუში

მანდელის მჟავა, AHA, რომელიც გვხვდება ნუშში, გამოიყენება მრავალი კანის სამკურნალოდ და ამცირებს ჰიპერპიგმენტაციას და სუნს. [19] [ოცი]

Რა გჭირდება

• 5-10 ნუში
• რძე, როგორც საჭიროა

გამოყენების მეთოდი

• დაასველეთ ნუში მთელი ღამით.
• დილით დააქუცმაცეთ ნუში და დაუმატეთ იმდენი რძე, რომ გლუვი პასტა იყოს.
• წაისვით ხელები პასტაზე.
• გააჩერეთ გაშრობამდე.
• კარგად ჩამოიბანეთ.

მინიშნებები სუნის თავიდან ასაცილებლად

• თუ ამის ატანა შეგიძიათ, ყოველთვის დაიცავით ხელები ხელთათმანებით ან პროფილაქტიკური სამოსით.
• ხელებს წაუსვით მზისგან დამცავი კარგი რაოდენობა.
• დღეში რამდენჯერმე ვიბანთ ხელებს, მზისგან დამცავი კრემი ირეცხება. ასე რომ, ხელახლა წაისვით მზისგან დამცავი კრემი დაახლოებით ერთ საათში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი ხდება მაშინ, როდესაც მთელი დღის განმავლობაში გარეთ იქნებით.
• ძილის წინ წაისვით მკვებავი და დამატენიანებელი ხელის კრემი.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ