იღვიძებ შეშუპებული თვალებით? თვალის ქვეშ ჩანთები დღეს კანის საერთო პრობლემაა . ვინაიდან თვალის არე თქვენი სახის ყველაზე დელიკატური ნაწილია, ის ასევე ყველაზე მეტად მიდრეკილია გარეგანი დაზიანებისკენ და დაბერების ადრეული შედეგებისკენ. კანის ასაკთან ერთად, თვალების ირგვლივ არსებული ცხიმი, რომელიც მხარს უჭერს, იწყებს ჩაძირვას და ფორმირებას ჩანთები თვალების ქვეშ.
მიუხედავად იმისა, რომ დაბერება ერთ-ერთი წამყვანი მიზეზია თვალის ქვეშ ჩანთები ცუდი ცხოვრების წესი, გარკვეული სახის ალერგია და მარილით მდიდარი დიეტა და კანისთვის სასარგებლო საკვები ნივთიერებების დეფიციტი ასევე შეიძლება წვლილი შეიტანოს კანის ამ პრობლემასთან. ზოგიერთ შემთხვევაში, გენეტიკაც კი შეიძლება იყოს დამნაშავე. ჩამოვთვლით აქ ათი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ შეშუპების შემცირებაში და თვალების გაბრწყინებაში.
ერთი. საათი შვიდიდან რვა საათის ძილში
ორი. მოიშორეთ მაკიაჟი თივაზე მოხვედრამდე
3. გამოიყენეთ თვალის ქვეშ კრემი რელიგიურად
ოთხი. განებივრეთ თავი თვალის ნიღბით
5. დაიფარე შენი თვალები მზისგან
6. კურორტი ცივი კომპრესისთვის
7. გაუფრთხილდით ალერგიას
8. გადაიჩეხეთ დამატებითი ბალიში თქვენი თავის ქვეშ
9. შეიტანეთ გამალამაზებელი დამატებები თქვენს დიეტაში
10. მარილის შემცირება
თერთმეტი. ხშირად დასმული კითხვები ჩანთებისთვის თვალის ქვეშ
1. საათი ძილის შვიდიდან რვა საათამდე
მოდით, საფუძვლები სწორად გავიგოთ! არ შეიძლება საკმარისი ზეწოლა ძილის მნიშვნელობა , არა მხოლოდ სუფთა სახისთვის, არამედ ჰოლისტიკური კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად. საკმარისი ძილი თქვენს თვალებს დაეხმარება დაისვენეთ და ნება მიეცით თქვენი კანი აღიდგინოს მთელი ღამის განმავლობაში. ძილის ნაკლებობამ, პირიქით, შეიძლება დატოვოს თქვენი კანი მოსაწყენი და ფერმკრთალი, რაც ხელს უწყობს მუქი წრეები . თვალების ქვეშ მუქი ფერის ჩანთები უფრო შესამჩნევი გახდება.
რჩევა: იპოვეთ (ან წვრილმანი!) მიმზიდველი ნიღაბი, რომელიც დაფარავს თქვენს თვალებს და თავიდან აიცილებს სინათლეს ძილის შეფერხებას.
2. მოიშორეთ მაკიაჟი თივაზე მოხვედრამდე
ხოლო აფეთქებები მყისიერ დასჯას ჰგავს მთელი სახე მაკიაჟით ძილისთვის ამ მავნე ჩვევას მეტი ზიანი მოაქვს. სილამაზის პროდუქტები მძიმე ფორმულირებით, როგორიცაა სრული დაფარვის ტონალური კრემი, ტუში ან სხვა თვალის მაკიაჟი შეიძლება დაემატოს თვალის დაღლილობას და შეიძლება ხელი შეუწყოს ალერგიას.
რჩევა: შეცვალეთ თქვენი მოსახერხებელი მაკიაჟის მოსაშორებელი ზოლები მიცელარული წყალი . პირველი შეიცავს ალკოჰოლს, რომელიც აშორებს თქვენს კანს ტენიანობას. მიცელარული წყალი, პირიქით, თქვენს კანს ატენიანებს.
ასევე წაიკითხეთ: DIY თვალის შრატი დაღლილი თვალებისთვის
3. გამოიყენეთ თვალის ქვეშ კრემი რელიგიურად
The თვალების გარშემო კანი თხელი და მგრძნობიარეა. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გამოიყენოთ პროდუქტი, რომელიც შექმნილია ამ სფეროს სპეციფიკური პრობლემების მოსაგვარებლად, სასურველი შედეგის მისაღწევად.
რეტინოლი, ჰიალურონის მჟავა და მწვანე ჩაი არის ზოგიერთი ყველაზე მოთხოვნადი ინგრედიენტი, როდესაც საქმე ეხება ეფექტური თვალის კრემი . ჩართეთ იგი თქვენს ყოველდღიური სილამაზის რუტინა თვალების ქვეშ ჩანთების მოსაშორებლად . მიუხედავად იმისა, რომ თვალის კრემის გამოყენება ღამით ხელს უწყობს შეხორცებას, მისი დილის CTM რიტუალის ნაწილად ქცევა მყისიერად გაათავისუფლებს შეშუპებას.
საშინაო საშუალებები თმის ძლიერი ცვენისთვის
რჩევა: რეკომენდებულია წაისვით თვალის კრემი თქვენი ბეჭედი თითით, რათა თავიდან აიცილოთ ზედმეტი წნევა. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია შეინახოთ თქვენი თვალის კრემი მაცივარში, რათა გაიზარდოს მისი სარგებელი გამაგრილებელი ეფექტით. თუ არ გსურთ აურიოთ თქვენი ძვირადღირებული შესყიდვები პროდუქტთან, განიხილეთ ინვესტიცია ა კანის მოვლის მინი მაცივარი .
ასევე წაიკითხეთ: 3 თვალის ქვეშ კანის მოვლის რუტინა, რომელიც თქვენს მუქ წრეებს გაქრება
4. განებივრეთ თავი თვალის ნიღბით
თუ კარგად იცნობთ თქვენს სილამაზის პრაქტიკებს, გეცოდინებათ, რომ სახის ბალიშები არ გამოიყენება თვალების ირგვლივ. კანის მგრძნობელობა იმ ტერიტორიაზე. ისევე, როგორც თვალის კრემები, ნიღბების სამყარომ აღმოაჩინა მრავალი საოცრება, რათა შესთავაზოს თქვენს თვალებს ძალიან საჭირო TLC. გაიკეთეთ თვალის ნიღაბი ყოველ ხუთ-შვიდ დღეში ერთხელ თქვენი მოთხოვნიდან გამომდინარე, დატენიანების ძლიერი დოზით.
რჩევა: საუკეთესო შედეგისთვის, მიირთვით თავი თვალის ნიღაბი ძილის წინ .
5. დაიფარე შენი თვალები მზისგან
მზის დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის მრავალი პრობლემა. პირდაპირი ზემოქმედება მზეზე ატენიანებს კანს და ხელს უწყობს დაბერების ნიშნები . მიმართეთ მსუბუქ მზისგან დამცავ კრემს, რომელიც შეიძლება დაიდოთ თვალის არეში ყოველგვარი დისკომფორტის გარეშე, ან აირჩიე თვალის კრემი, რომელიც ასევე გთავაზობთ SPF უპირატესობებს .
რამდენი ნუში უნდა მიირთვათ დღეში თმის ზრდისთვის
რჩევა: დაიცავით თვალები ერთად sunnies ცემა მზე stylishly.
6. კურორტი ცივი კომპრესისთვის
Თუ გჭირდება მყისიერი განთავისუფლება შეშუპებისგან , მიირთვით ცივი კომპრესი. სწრაფი გამოსწორებიდან, როგორიცაა სველი ქსოვილის ან გაცივებული ჩაის კოვზის გამოყენება და დამთავრებული სამკურნალო საშუალებები, როგორიცაა მწვანე ჩაი ან გვირილის ჩაის პაკეტები შეიძლება იყოს რამდენიმე ეფექტური გზა.
რჩევა: Მიეცი შენი თვალის მოვლის რუტინა ფილმის მსგავსი განახლება თვალებზე კიტრის ნაჭრების დაჭერით, რომ მიიღოთ მისი გამაგრილებელი სარგებლობა.
7. გაუფრთხილდით ალერგიას
სეზონური ალერგია ან ჭუჭყის ნაწილაკებმა შეიძლება გააღიზიანოს თვალები , რაც იწვევს შეშუპებას. ყურადღება მიაქციეთ ასეთ ძირითად მიზეზებს, თუ ახლახან დაიწყეთ შეამჩნია ეს ჩანთები თვალების ქვეშ .
რჩევა: გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ გაუმჯობესებას რამდენიმე დღეში ვერ შეამჩნევთ.
ასევე წაიკითხეთ: თვალის მოვლის რჩევები კონტაქტური ლინზების ტარებისთვის
8. ჩაიცვით დამატებითი ბალიში თქვენი თავის ქვეშ
ძილის დროს თავის შემაღლებულ ზედაპირზე დაყრა ხელს შეუშლის ქვედა ქუთუთოებში სითხის დაგროვებას, რაც იწვევს გამოჩენილი შეშუპება დილით .
რჩევა: თუ კისრის ტკივილი გაწუხებთ, გადაიტანეთ კიდევ ერთი ბალიში ზურგის ქვეშ, რომ უკეთესი მხარდაჭერა შესთავაზოთ.
9. შეიტანეთ გამალამაზებელი დამატებები თქვენს დიეტაში
გააცანით თქვენი თეფში საკვები, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოება ორგანიზმში კანის უჯრედების გასაძლიერებლად და დაბერების ნიშნების შენელების მიზნით. მოძებნეთ C ვიტამინის მდიდარი წყაროები, როგორიცაა ბულგარული წიწაკა, ციტრუსის ხილი, პომიდორი, კენკრა და მწვანილი, სხვა საკითხებთან ერთად.
რკინა კიდევ ერთი შესანიშნავი დამატებაა ა კანისთვის ჯანსაღი დიეტა , რადგან ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის უჯრედების ჟანგბადის მიწოდებაში. რკინის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს პიგმენტაცია და თვალების ქვეშ ჩანთები. ლობიო, მარცვლეული, ზღვის პროდუქტები და ხმელი ხილი რკინის შესანიშნავი წყაროა.
სეზამის ზეთი ნაცრისფერი თმისთვის
რჩევა: მიმართეთ C ვიტამინს და რკინის დანამატები კვებას.
10. შეამცირეთ მარილი
ეს შეიძლება იყოს ძირეული მიზეზი თვალის ქვეშ ჩანთების უკან . მარილიანმა დიეტამ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება ქუთუთოების ირგვლივ, რის შედეგადაც ხდება თვალების შეშუპება .
რჩევა: მიირთვით მარილი და აირჩიეთ ჯანმრთელობის გამაძლიერებელი სანელებლები, როგორიცაა დარიჩინი, კურკუმა და ჯანჯაფილი თქვენი საკვების გემოს გასაუმჯობესებლად.
დაიცავით კანის გამაძლიერებელი რჩევები და ხრიკები ამშვიდებს ჩანთებს თვალების ქვეშ და გამოავლინოს კაშკაშა ბზინვარება . მეტი რა არის? დაასრულეთ კორექტორის შერევის ხელოვნება ისე, რომ აღარასოდეს მოგიწიოთ საქმე მოსაწყენ დღეს.
ასევე წაიკითხეთ: თქვენ ხართ ის, რასაც მიირთმევთ: საკვები კანის ყველა პრობლემასთან საბრძოლველად
ხშირად დასმული კითხვები ჩანთებისთვის თვალის ქვეშ
კითხვა: რა აჟიოტაჟია რეტინოლის ირგვლივ და შეუძლია თუ არა ის დაეხმაროს შეშუპებული თვალების მკურნალობაში?
რეტინოლი ბოლო წლებში გამოჩნდა, როგორც ეფექტური დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი, რამაც მნიშვნელოვანი ადგილი დაიკავა კანის მოვლის პროდუქტებში. ის ხელს უწყობს კანს გამოჯანმრთელებაში, მკვდარი უჯრედების გამოდევნით და ახალი უჯრედების გამოვლენით, რაც მოგცემთ ა ახალგაზრდა გარეგნობა .
გაცნობა რეტინოლი თვალის მოვლის რუტინაში უზრუნველყოფს კანისთვის ჯანსაღ A ვიტამინს, რაც ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას და დაბერების სხვა ნიშნებს. რეტინოლი მძლავრი ინგრედიენტია, ასე რომ, თუ ახალი მომხმარებელი ხართ, სასარგებლო იქნება მისი ნელა დანერგვა დღეში ერთხელ, რათა ნახოთ, როგორ რეაგირებს თქვენი კანი, გვთავაზობს Paula's Choice Skincare-ის დამფუძნებელი Paula Begoun.
ასევე წაიკითხეთ: ინგრედიენტების ყურადღების ცენტრში: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ რეტინოლისა და ნიაცინამიდის შესახებ
კითხვა: აუარესებს თუ არა მოწევა თვალის ქვეშ ჩანთებს?
ცუდი ცხოვრების წესის ჩვევები, როგორიცაა მოწევა და სასმელი, შეიძლება მნიშვნელოვნად იმოქმედოს თქვენი კანის გარეგნობაზე და შეგრძნებაზე, გარდა იმისა, რომ აუარესებს თქვენს ჯანმრთელობას. მოწევა შლის ორგანიზმს C ვიტამინისგან, რომელიც აუცილებელია კანის უჯრედების გასაძლიერებლად. მისმა ნაკლებობამ შესაძლოა გამოიწვიოს თვალების შეშუპება.თუ თქვენ ზედმეტად იყენებთ ბედნიერ საათს, ეს შეიძლება შემდგომშიც დაამატეთ თვალის ჩანთებს , რადგან ალკოჰოლი აშრობს ორგანიზმს. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია გონივრული არჩევანის გაკეთება, რათა გამოიყურებოდეს საუკეთესოდ და თავიდან აიცილოთ ნაადრევი დაბერება .
