როდესაც ორიოდე წლის წინ ჩაატარეთ Love Languages ვიქტორინა და აღმოაჩინეთ, რომ თქვენი იყო მსახურების აქტი და თქვენი პარტნიორის დასტური, ეს იყო თქვენი წყვილისთვის თამაშის სრულყოფილად შეცვლა (მინიშნეთ, რომ თქვენი მეუღლე რეცხავს ყოველ კვირას და თქვენ ადიდებთ მის მკვეთრ დასაკეც უნარებს). შეიძლება იგივე ფილოსოფია დაგეხმაროთ თქვენს შთამომავლობაში? დავაკაკუნეთ დოქტორი ბეთანი კუკი , კლინიკური ფსიქოლოგი და ავტორი რა ღირს - პერსპექტივა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აყვავდეთ და გადარჩეთ მშობლობაში , მისი რჩევისთვის, თუ როგორ უნდა იპოვოთ თქვენი შვილის სიყვარულის ენა და რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი. (შენიშვნა: ქვემოთ მოცემული რჩევა საუკეთესოდ მუშაობს 5 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.)
რა არის ჯარიმა ძვლის ჩინეთი
ისევ რა არის სიყვარულის ენები?
წარმოადგინა ქორწინების მრჩეველმა და ავტორმა დოქტორ გარი ჩეპმენმა თავის 1992 წელს წიგნში. სიყვარულის 5 ენა სიყვარულის ენების იდეა არის იმის გაგება და კომუნიკაცია, თუ რა სჭირდება ადამიანს იმისთვის, რომ იგრძნოს შეყვარებული. შეიყვანეთ სიყვარულის ხუთი განსხვავებული ენა: დადასტურების სიტყვები, ხარისხიანი დრო, საჩუქრების მიღება, ფიზიკური შეხება და სამსახურის აქტები.
რატომ არის მნიშვნელოვანი თქვენი შვილის სიყვარულის ენის ცოდნა?
როდესაც ბავშვები გრძნობენ, რომ უყვართ, ეს არა მხოლოდ აძლიერებს მათ თვითშეფასებას, არამედ აძლევს მათ მყარ საფუძველს და უსაფრთხოების განცდას, რათა მათ შეძლონ უფრო სრულად შეისწავლონ მათ გარშემო არსებული სამყარო, განმარტავს დოქტორი კუკი. და ის არ გულისხმობს მხოლოდ თქვენი შვილის მიდრეკილებას სათამაშო მოედანზე სირბილისკენ - ეს უსაფრთხოების გრძნობა ასევე ეხება თანატოლებთან, ოჯახის სხვა წევრებთან და მეგობრებთან ურთიერთობის ძიებას და განვითარებას. როდესაც თქვენ იცით თქვენი შვილის განსაკუთრებული სიყვარულის ენა (ან მისი ორი პირველი), თქვენ შეძლებთ თქვენი ენერგია მიმართოთ ჟესტებისკენ, რომლებიც ასახავს მათ „ენას“. .
ეს ინფორმაცია განსაკუთრებით სასარგებლოა, როდესაც თქვენს შვილს რაიმე უჭირს. თუ იცით, რა არის მათი სიყვარულის ენა, მაშინ გექნებათ კონკრეტული ქცევები თქვენს უკანა ჯიბეში, რომელიც იცით, რომ მათ შეუძლიათ დაეხმარონ მათ იგრძნონ სიყვარული (და იმედია შეიცვალოს მათი განწყობა). სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენი შვილის სასიყვარულო ენის ცოდნა გეხმარებათ მათთან დაკავშირებაში და შესაძლოა ცოტათი გააადვილოთ მშობლების აღზრდა.
როგორ გავარკვიო სიყვარულის ხუთი ენიდან რომელს ანიჭებს უპირატესობას ჩემი შვილი?
აქ მოცემულია ორი გზა თქვენი ბავშვის სიყვარულის ენის ამოსაცნობად:
- ჩაერთეთ 100 პროცენტით მათ სასურველ აქტივობაში (როგორიცაა მაგნა-ფილებით მშენებლობა, წიგნის ერთად კითხვა ან გასეირნება). ეს შეიძლება იყოს მოკლე დრო (ვთქვათ, 10 წუთი), მაგრამ დარწმუნდით, რომ მიაქციეთ მათ თქვენი განუყოფელი ყურადღება.
- გამოყავით კვირაში ერთხელ გარკვეული დრო, რომ გვქონდეს დრო და ერთად დაგეგმოთ კვირის განმავლობაში, რას გააკეთებთ, მაგალითად, ტორტის გამოცხობა ან რამდენიმე ხელოსნობის კეთება .
- უყურეთ ფილმს ერთად.
- აცნობეთ თქვენს შვილს, რომ გააუქმეთ თქვენი გეგმები (დროში ერთხელ), როდესაც კონფლიქტები წარმოიქმნება, რათა თქვენის ნაცვლად აკეთოთ თავისი საქმე.
- არ გაქვთ დრო, რომ დაჯდეთ თქვენს შვილთან ერთად ამ კვირაში განსაკუთრებული ურთიერთობისთვის? ჰეი, ეს ხდება. ზოგჯერ ეს მხოლოდ ერთი და იგივე სივრცის გაზიარებაა, ამბობს დოქტორი კუკი. სცადეთ, იყოთ მათ ოთახში, როცა თამაშობენ რაიმე სამუშაოს (იქნება ეს სამუშაო გამოძახება თუ სარეცხის დასაკეცი) თამაშის დროს.
- დროდადრო შეასრულეთ თქვენი შვილების ერთ-ერთი სამუშაო, როგორიცაა ნაგვის გატანა, ჭურჭლის რეცხვა ან საწოლის დალაგება. (უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ისინი ასრულებენ თავიანთ საქმეს დროის 90 პროცენტით ან მეტით!)
- შეავსეთ გაზი თქვენი მოზარდის მანქანაში.
- გაათბეთ თქვენი ბავშვის ტანსაცმელი საშრობში დილით ცივ დღეს.
- შეცვალეთ გატეხილი სათამაშოს ბატარეები.
- დაეხმარეთ მათ სასკოლო პროექტში.
- შესთავაზეთ ჩახუტება.
- შეიძინეთ სხვადასხვა ჯაგრისიანი საღებავის ფუნჯები და დახატეთ მათი ხელები, ზურგი და ფეხები (ეს შეიძლება გაკეთდეს აბანოში ან უბრალოდ ტელევიზორის ყურებისას).
- გვერდით გასვლისას აწიეთ მხრები ნაზად.
- სიარულისას ხელი მოკიდეთ.
- აკოცე შვილს ხელისგულზე (როგორც შიგ კოცნის ხელი წიგნი).
- გააოცეთ ისინი მათი საყვარელი საჭმლით სასურსათო საყიდლებზე წასვლისას.
- ნახეთ რაიმე განსაკუთრებული ბუნებაში (როგორიცაა გლუვი ქვა ან ნათელი ფერის ფოთოლი) და შესთავაზეთ მათ.
- შეფუთეთ მივიწყებული და სანუკვარი სათამაშო ჩანაწერით, რომელშიც იზიარებთ მათ და სათამაშოს სპეციფიკურ მეხსიერებას.
- შეაგროვეთ ველური ყვავილები, რათა გასეირნების შემდეგ წარუდგინოთ მათ.
- შექმენით სტიკერების დიაგრამა და მიეცით თქვენს შვილს სტიკერი ან ვარსკვლავი, როცა იგრძნობთ, რომ მათ უნდა იგრძნონ დაფასება.
- დატოვეთ მათთვის გამამხნევებელი ნოტა ლანჩზე.
- მიეცით მათ მოისმინონ, რომ მათზე დადებითად საუბრობთ ვინმესთან (ეს შეიძლება იყოს ფიტულებიც კი).
- ყოველდღე თქვით მათთან დადასტურებები (როგორც მამაცი ვარ ან რთული საქმეების გაკეთება შემიძლია).
- დაურეკეთ ან გაუგზავნეთ ტექსტი მათ ინსპირაციული ციტატით.
- თქვი, რომ მიყვარხარ ხშირად და ხაზების გარეშე (ანუ არ თქვა, რომ მიყვარხარ, მაგრამ...).
როგორ მივმართოთ თქვენი შვილის სიყვარულის ენას
ხარისხიანი დრო
საშინაო საშუალებები სახეზე მშრალი კანის მოსაშორებლად
თუ თქვენი შვილის თვითშეფასება და დამოკიდებულება იზრდება, როდესაც ერთად ატარებთ 1:1 დროს, მაშინ მათი სიყვარულის ენა შეიძლება იყოს ხარისხიანი დრო. ხელი შეუწყეთ ამას კვირის განმავლობაში კონკრეტული დროის გამოყოფით, რომელიც არის „თქვენი განსაკუთრებული დრო“ მათთან, ურჩევს დოქტორი კუკი. აქ არის რამოდენიმე იდეა დასაწყებად.
სამსახურის აქტები
დავუშვათ, რომ ერთ დღეს დაეხმარებით თქვენს შვილს ოთახის დალაგებაში ან მისი საყვარელი შოკოლადის ნამცხვრების მომზადებაში მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი შვილი აღფრთოვანებულია (შენ საუკეთესო ხარ, დედა!)? მსახურების აქტები შეიძლება იყოს მათი სიყვარულის ენა. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რათა აჩვენოთ მათ რამდენად ზრუნავთ.
ფიზიკური შეხება
თუ იცით, რომ როდესაც თქვენი შვილი ცუდად იქცევა (უპასუხა, ლაპარაკი, ურტყამს და ა.შ.) ის მშვიდდება, როცა ხელში აჭერთ, მაშინ ფიზიკური შეხება მათი სიყვარულის ენაა, ამბობს დოქტორი კუკი. დიდი დნობის თავიდან ასაცილებლად, ის გვთავაზობს სიყვარულის შეხებას მცირე და დიდი დოზით, როდესაც ეს შესაძლებელია. აქ მოცემულია ოთხი იდეა ზუსტად ამის გასაკეთებლად.
სწორი დიეტა წონის დაკლებისთვის
Საჩუქრის მიცემა
ბავშვი, რომლის სიყვარულის ენაა საჩუქრების გაცემა, იგრძნობს დანახვას, დაფასებას, დამახსოვრებას და შეყვარებულს, როცა მას მცირე საჩუქრებიდან დიდამდე მიიტანთ, ამბობს დოქტორი კუკი. მათ ასევე შეიძლება უჭირთ ნივთების გადაყრა, რაც მათ გადაეცათ (თუნდაც მათ დიდი ხანია არ იყენებდნენ). მაგრამ არ ინერვიულოთ, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დახარჯოთ ასობით დოლარი, რათა აჩვენოთ თქვენს შვილს, რომ გიყვართ - საჩუქრის გაცემა არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რა ღირს რაღაც, ეს არის ის ფაქტი, რომ თქვენ ფიქრობდით მათზე, როდესაც ისინი იყვნენ. შენთან არა. აქ მოცემულია რამდენიმე გზა სიყვარულის გამოვლენის საჩუქრების საშუალებით.
დადასტურების სიტყვები
თქვენ ეუბნებით თქვენს შვილს, თუ როგორ ამაყობთ მათით ამდენი სწავლის გამო, ან რომ მათ დიდი სამუშაო გააკეთეს პატარა დაზე ზრუნვით და მათი თვალები სიხარულით ანათებენ - გამარჯობა, დამადასტურებელი სიტყვები. თქვენი სიტყვები მათ უბიძგებს გააგრძელონ პოზიტიური და სასარგებლო გზებით მოქმედება, ამბობს დოქტორი კუკი. აქ მოცემულია რამდენიმე იდეა, თუ როგორ უნდა დავანახოთ ბავშვს, რომელიც აყვავდება პოზიტიური სიტყვიერი გამოხმაურებით, რამდენად უყვართ ისინი.
საცხობი სოდა და ლიმონი სახისთვის
დაკავშირებული: 5 რამ, რაც ბავშვთა ფსიქიატრს სურს, რომ ჩვენ ქალიშვილებს არ ვუთხრათ
