თქვენ რვა თვის ორსული ხართ და ეს საკმაოდ დიდებულია. შენი დილის ავადმყოფობა საუკუნეების წინ გაქრა და ისეთი დიდი არ ხარ, რომ ტრიალებდე და ზურგის ტკივილს გაუმკლავდე (ჯერ). სანამ შენს მეგობართან ერთად ძალიან საჭირო პარასკევს საღამოს ვახშამზე ხარ, ის მოგიწოდებს, შეუკვეთო ჭიქა ღვინო სადილთან ერთად. ბავშვი უკვე სრულად არის მოხარშული, არა? გარდა ამისა, სამივე შვილზე ფეხმძიმობისას ღვინოს სვამდა და მშვენივრად გამოუვიდათ.
მაგრამ არც ისე დარწმუნებული ხარ. თქვენმა გინეკოლოგმა თქვა, რომ აბსოლუტურად არა და თქვენ არასოდეს გსურთ რაიმე ზიანი მიაყენოთ თქვენს პატარას. ასე რომ, ორსულობის დროს ღვინის დალევა, თუნდაც ცოტათი, კარგია თუ არა? აქ არის ყველაფერი, რაც ვიცით.
დაკავშირებული: რამდენი წყალი უნდა დავლიო ორსულობისას?
საწოლი ფანჯრის წინ
1. ორსულობის დროს სასმელის რისკები
მიუხედავად იმისა, რომ საკამათოა, საკმარისია თუ არა რამდენიმე ყლუპი ღვინო, ან თუნდაც ერთი ან ორი ჭიქა, რომ ზიანი მიაყენოს ნაყოფს, ეჭვგარეშეა, რომ ზედმეტი დალევა ნება ზიანი მიაყენოს არ დაბადებულ ბავშვს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალკოჰოლი გადის პლაცენტის კედლებში, რაც ზრდის უკიდურესად საშიში აშლილობის რისკს, რომელსაც ეწოდება ნაყოფის ალკოჰოლური სინდრომი. ამერიკის ორსულთა ასოციაციის თანახმად, ნაყოფის ალკოჰოლის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქიკური თანდაყოლილი დეფექტები და ეს საკითხები შეიძლება გაგრძელდეს ბავშვის დაბადების შემდეგ (იკეები). რაც უფრო მეტ ალკოჰოლს სვამს დედა, მით მეტია რისკი, რომ ბავშვს განუვითარდეს ნაყოფის ალკოჰოლური სინდრომი. და რთული ნაწილი? მკვლევარები ჯერ არ არიან დარწმუნებულები, თუ რამდენად წარმოადგენს ალკოჰოლს საფრთხეს ან ორსულობის დროს ბავშვს ყველაზე მეტად ზიანი მიაყენა.
ასე რომ, ამერიკის პედიატრიის აკადემიისა და მეან-გინეკოლოგთა ამერიკული კოლეჯის მიხედვით, არცერთი ღვინო არ ითვლება უსაფრთხოდ ორსულობისას დასალევად. იმის გამო, რომ არ არსებობს გზა ზუსტად იმის დადგენა, თუ რამდენმა ალკოჰოლმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თითოეულ ცალკეულ ქალს და ორსულობის რომელ დროს, ეს ჯგუფები აძლევენ ყოვლისმომცველ რეკომენდაციას, რომ თავიდან აიცილონ ალკოჰოლი. სჯობს იყო უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში.
2. რას ფიქრობენ ექიმები?
აშშ-ში ექიმ-გინეკოლოგების უმეტესობა მიჰყვება მეან-გინეკოლოგთა ამერიკული კოლეჯის მითითებებს, ამიტომ ისინი გეტყვიან, რომ ყველაზე უსაფრთხოა ორსულობის დროს ღვინის არ დალევა, ზემოთ მოყვანილი ინფორმაციის მიხედვით. თუმცა, პრენატალურ შეხვედრაზე, ექიმმა შეიძლება მიუთითეთ, რომ ზოგჯერ ჭიქა ღვინო სავსებით კარგია, თუ ზედმეტად არ სვამთ.
როდესაც ჩემს ექიმს ვკითხე, შემეძლო თუ არა ალკოჰოლის დალევა ორსულობის დროს, მისი პასუხი იყო: „ქალები ევროპაში აკეთებენ ამას“, გვითხრა ნიუ-იორკელი ქალმა ჯანმრთელმა 5 თვის ბავშვმა. შემდეგ კი მხრები აიჩეჩა.
როგორ გამოვიყენოთ მიზიდულობის კანონი სიყვარულისთვის
ამის თქმით, რამდენიმე ექიმის გამოკითხვის შემდეგ, ჩვენ ვერ ვიპოვნეთ ის, ვინც ჩანაწერში იტყოდა, რომ ზოგჯერ ჭიქა ღვინო კარგია ორსული ქალებისთვის, მიუხედავად იმისა, თუ რას ეუბნებოდნენ მათ პაციენტებს. და რეალურად, ეს სრულიად ლოგიკურია: მიუხედავად იმისა, რომ ექიმმა შეიძლება უთხრას ერთ ჯანმრთელ პაციენტს, რომელსაც არ აქვს მშობიარობის გართულებები ანამნეზში, რომ კარგია კვირაში ერთხელ მცირე ჭიქა ღვინის დალევა ვახშამთან ერთად, ის შეიძლება არ იყოს კომფორტული ამ რეკომენდაციის გაკეთების მიზნით. მისი ყველა პაციენტი (ან, ამ შემთხვევაში, ყველა ორსული ქალი ინტერნეტში).
3. რას ამბობენ კვლევები?
აქ არის საინტერესო რამ: არ არის გამოქვეყნებული უამრავი კვლევა ორსულთა და ალკოჰოლის შესახებ, რადგან ეს მეცნიერებს ტესტების ჩატარებას დასჭირდება ორსულ ქალებზე . იმის გამო, რომ ეს ამოცანა სარისკოდ ითვლება დედებისთვის და ჩვილებისთვის, უფრო უსაფრთხოა ორსულებს უთხრათ, რომ თავი შეიკავონ.
ერთი ბოლო კვლევა ბრისტოლის უნივერსიტეტის ჯანმრთელობის ეპიდემიოლოგმა, დოქტორმა ლუიზა ზუკოლომ დაადგინა, რომ კვირაში ორი-სამი სასმელის მოხმარება ნაადრევი მშობიარობის რისკს 10 პროცენტით ზრდის. მაგრამ იმის გამო, რომ ეს კვლევა შეზღუდული იყო, ზუკოლო ამბობს, რომ მეტი კვლევა უნდა ჩატარდეს ამ თემაზე.
4. ნამდვილი ქალები იწონიან
CDC-ის მიერ შეგროვებული მონაცემების მიხედვით, ორსულთა 90 პროცენტი შეერთებულ შტატებში თავი შეიკავონ ალკოჰოლისგან (ან ყოველ შემთხვევაში ამბობენ, რომ ამას აკეთებენ ჩანაწერში). მეორეს მხრივ, ევროპაში სასმელი ორსულობის დროს ბევრად უფრო მისაღებია. ეს იტალიური ორსულობის ბროშურა მაგალითად, ნათქვამია, რომ იტალიელი ქალების 50-60 პროცენტი სვამს ალკოჰოლურ სასმელებს ორსულობის დროს.
გახსოვთ ნიუ-იორკელი დედა ჯანმრთელი 5 თვის ბავშვით? ექიმთან, მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან საუბრის შემდეგ, მან საბოლოოდ გადაწყვიტა სასმელი. როგორც ევროპიდან ვარ, მე ჩავატარე სწრაფი გამოკითხვა ჩემს ზოგიერთ მეგობართან აუზის გასწვრივ და მათმა უმრავლესობამ დაადასტურა ჩემი ექიმის ნათქვამი, განმარტა მან. ბებიამ ისიც კი მითხრა, რომ მამაჩემზე ფეხმძიმობისას ყოველ ღამე ერთი ჭიქა კონიაკი სვამდა! ახლა, მე არ წავედი საკმაოდ აქამდე, მაგრამ პირველი ტრიმესტრის შემდეგ, მე ვსვამდი ხანდახან პატარა ჭიქა ღვინოს სადილთან ერთად - შესაძლოა თვეში ერთი ან ორი. მე ასევე ვსვამდი ზოგჯერ ყლუპებს რასაც ჩემი ქმარი სვამდა. ეს ისეთი მინიმალური თანხა იყო, რომ ამაზე ნამდვილად არ ვნერვიულობდი. მაგრამ მე ნამდვილად აღფრთოვანებული ვიყავი გიგანტური ჭიქა ღვინის დალევით, როგორც კი შეკუმშვა დაიწყო - ის, რაც ჩემმა დულამ (რომელიც ბებიაქალი იყო) და ჩვენმა პრენატალური კლასის მასწავლებელმა მითხრეს, რომ არა მხოლოდ კარგი იყო, არამედ გირჩევდნენ, რადგან ეს ამშვიდებს შენ. მშობიარობა დილის 1 საათზე დავასრულე, ასე რომ, ერთი ჭიქა პინო არ იყო პირველი რაც ვფიქრობდი.
როგორ შევაჩეროთ ზედმეტი თმის ცვენა
კიდევ ერთმა ქალმა, რომელსაც ვესაუბრეთ, ჯანმრთელი 3 თვის ბავშვის დედა, გადაწყვიტა, რომ სჯობდა იყო უსაფრთხო, ვიდრე ბოდიში საკუთარი კვლევის შემდეგ. მე მქონდა სპონტანური აბორტი, ასე რომ, როდესაც კვლავ დავორსულდი, მეშინოდა, რომ რაიმეს გავაკეთებდი, რომ საფრთხეს შეუქმნა ჩემი ბავშვის ჯანმრთელობა, თუნდაც ეს რისკები იყოს ძალიან მცირე, თქვა მან. არც ერთი ნაჭერი სუში მიჭამია, არც ერთი წვნიანი კვერცხი და არც ერთი ჭიქა ღვინო არ დამილევია.
თუ ზომიერად დალევის პრობლემა გაქვთ, ალბათ უფრო ადვილია ალკოჰოლისგან თავი შეიკავოთ. მე ცოტა დამოკიდებულების ხასიათი მაქვს, გვითხრა მეორე დედამ. ასე რომ, ცივი ინდაურის წასვლა ნამდვილად მშვენიერი იყო ჩემთვის. ორსულობისას ღვინოზე ერთხელაც არ მიფიქრია.
დალიო თუ არ დალიო მხოლოდ ერთი თინეიჯერი, პატარა ჭიქა ღვინო ორსულობისას? ახლა, როდესაც თქვენ იცით ყველა ფაქტი, არჩევანი თქვენზეა.
დაკავშირებული: 17 ნამდვილი ქალი ორსულობის უცნაურ ლტოლვაზე
როგორ მოვიშოროთ მუქი წრეები ბუნებრივად
