სახლში მომზადებულ ვახშამს (ან საუზმეს, ან ლანჩს) ჯობია მხოლოდ ის, რაც თითქმის არ მოითხოვს ძალისხმევას. მაგრამ როცა დრო გიჭირთ, ადვილია მოხერხებულ კერძებზე დაბრუნება, როგორიცაა გაყინული პიცა ან წაღება - ჩვენ ნამდვილად ვართ დამნაშავე. ასე რომ, ნება მოგვეცით გაგაცნოთ ჩვენი დროის დაზოგვის საშუალება სახლში მომზადებული სადილისთვის: საყინულე კვება.
საჭმლის მომზადება და შეფუთვა საყინულეში ლამაზი ლაზანიებითა და თეფშებით შრომატევადი ჟღერს, მაგრამ ამის გაკეთება უფრო ადვილია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. ბევრი მარტივი საკვები, რომელსაც თქვენ უკვე ამზადებთ, გაყინვადია და სიზმარივით გაათბეთ. (თუ არა, ჩვეულებრივ, საჭიროა მხოლოდ სხვა საცხობი კერძი ან მოდიფიცირებული მომზადების ნაბიჯი მათ იქამდე მისასვლელად.) როგორც კი თქვენი საყინულე იქნება მარაგში, თქვენ შეძლებთ დაზოგოთ კვირის საღამოს მოსამზადებელი დრო, როდესაც ბოლო რისი გაკეთებაც გსურთ. მზარეული. მიმზიდველად ჟღერს? დაიწყეთ ამ 45 საყინულე რეცეპტიდან ერთ-ერთი.
რჩევები და ხრიკები საჭმლის გაყინვისთვის:
- შეინახეთ საყინულეზე უსაფრთხო საცხობი ჭურჭელი და სილიკონის საკვების ჩანთები, რომლებიც უფრო ეკოლოგიურად სუფთაა, ვიდრე ერთჯერადი ალუმინის თუნუქები და პლასტმასის ჩანთები.
- საკვების მცირე პორციებით შენახვა ნიშნავს, რომ ის უფრო სწრაფად გაიყინება და საშუალებას მოგცემთ გაათბოთ მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ, რაც ამცირებს საკვების ნარჩენებს.
- ყველაფერი, რასაც გაყინავთ, მიანიშნეთ ეტიკეტი და თარიღი. გამოიყენეთ FIFO მეთოდი (პირველი შემოსული, პირველი გამოსული) თქვენი საყინულეების მოსაწყობად, რათა თავიდან გამოიყენოთ უძველესი კერძები და არაფერი იყოს ცუდი.
- შეარჩიეთ საყინულეზე მორგებული საკვები: კასეროლი, სუპები, წიწაკა, ხორცის პური და ხორცი კარგად ინახება. წყლის მაღალი შემცველობის მქონე საკვები (როგორიცაა სალათის ფოთოლი) გალღობისას სველდება. სრულად მოხარშული მაკარონი შეიძლება გახდეს დაფქული (მაგრამ თუ გაყინვამდე ოდნავ მოხარშეთ, ის დარჩება ალ დენტე).
- გაყინული კერძების უმეტესობა ინახება დაახლოებით სამი თვის განმავლობაში ტექსტურის ან გემოს შეცვლის გარეშე. დარწმუნდით, რომ ისინი შეფუთულია და ინახება ჰერმეტულად, რათა თავიდან აიცილოთ საშინელი დამწვრობა.
- გაყინეთ საკვები უსაფრთხოდ, ოთახის ტემპერატურაზე გალღობის ნაცვლად საყინულედან მაცივარში გადატანით. რა თქმა უნდა, ის უფრო ნელია, მაგრამ ამცირებს საკვებით გამოწვეული დაავადების რისკს.
განსხვავება ჰაერსა და ღუმელს შორის
დაკავშირებული: პურის გაყინვა: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, რათა თავიდან აიცილოთ მისი გაფუჭება
Tieghan Gerard / ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი1. ისპანახი და სამი ყველის შიგთავსი
იმის მაგივრად, რომ გამოაცხვოთ ეს ნაღები ნომრები ტაფაში, გამოიყენეთ საყინულეში მოთავსებული ქვაბი ან ალუმინის ტაფა. როცა საჭმელად მზად იქნებით, გაალღეთ და გაახურეთ 350°F ღუმელში, სანამ ყველი ისევ ბუშტუკოვანი და ოქროსფერი გახდება.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ნიკო შინკო/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი2. მაკი და ყველი ხრაშუნა პარმეზან-ფილოს ქერქით
თითქოს უკვე არ გვიყვარს მაკა და ყველი, ისიც ხდება ლამაზად გაყინვა და გაცხელება. ეს არის პრაქტიკულად ხელოვნების ნიმუში.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: Nico Schinco/სტილინგი: Aran Goyyahan3. ცხარე ლიმონი-ჯინჯერის ქათმის სუპი
იმისათვის, რომ ეს მარტივი წვნიანი კიდევ უფრო მეგობრული გახადოთ, გაყინეთ ქათამი და ბულიონი ცალკეულ კონტეინერებში და შეკრიბეთ ახალი მწვანილებით და ჟალაპენიოებით, როცა გსურთ მისი ჭამა.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 50 ქათმის წვნიანი რეცეპტი, რომელიც გაგათბობთ
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი4. თეთრი ინდაურის ჩილი ავოკადოსთან ერთად
ეს საკმარისია რვის შესანახად, ამიტომ ჩვენ მას შუაზე ვყოფთ და ზოგს მოგვიანებით ვყინავთ. (მეორე ნახევარი არის ამაღამ.)
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი5. ნელი მოხარშული ღორის კარნიტა
ვინ იცოდა, რომ ნელი გაზქურა იქნებოდა ყველაზე სწრაფი ტაკოს სამშაბათის საიდუმლო?
მიიღეთ რეცეპტი
ნგოკ მინჰ ნგო / განძ6. სწრაფი კონჯი
Congee, ბრინჯის ფაფის სახეობა, ისეთივე მოსახერხებელია, როგორც დამამშვიდებელი, როდესაც ამზადებთ და ანაწილებთ მას დროზე ადრე. თუ მხოლოდ snooze ღილაკის გამოტოვება ასე მარტივი ყოფილიყო.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი7. ვეგეტარიანული ჩილი
ერთი პარტია მთელი კვირის განმავლობაში გამოგაჭმევს და ყველაზე რთული რაც უნდა გააკეთოთ არის ინგრედიენტების ადუღება.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 25 საუკეთესო გვერდითი კერძი ჩილისთვის
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი8. სუპი ქათმის ქოთანში
აქ თქვენ გაქვთ ორი მარტივი ვარიანტი: მოამზადეთ ბისკვიტის ზემოდან და ცალკე გაყინეთ, ან გამოაცხვეთ და აკრიფეთ დღეს (20 წუთზე ნაკლებ დროში!).
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი9. კიში ტკბილი კარტოფილის ქერქით გლუტენის გარეშე
წარმოიდგინეთ ეს დაბალი ნახშირწყლების შემცველი, უგლუტენო კერძი, როგორც საყინულე შესაფერისი ათქვეფილი კვერცხი, რომელიც ემსახურება ხალხს.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი10. ტორტელინის სუპი იტალიური სოსისით
მაღაზიაში ნაყიდი ტორელინი არის ის, რომ ის ლამაზად გრძნობს თავს, როცა ეს ასე არ არის. სინამდვილეში, ჩვენ საკმაოდ დარწმუნებულები ვართ, რომ ეს ჯადოსნურია.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი11. ნელი გაზქურის გამოყვანილი ქათამი
გამოყვანილი ქათმის გიგანტური პარტია თითქმის არ მოითხოვს ძალისხმევას, მაგრამ საბოლოო შედეგი იმდენად მრავალმხრივია, რომ მისი დამზადება კვირაში ერთხელ მაინც მოგინდებათ.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი12. ფრანგული ხახვის წვნიანი
დადექით ღუმელთან და უყურეთ ხახვის კარამელიზაციას? გვირჩევნია არა. საბედნიეროდ, ნელ გაზქურას შეუძლია შრომისმოყვარეობის გაკეთება, სანამ მეორე სეზონს ვაღწევთ შენ .
მიიღეთ რეცეპტი
Რა's Gaby Cooking13. Perfect Meatballs ერთად Cherry ტომატის სოუსით
ჩვენ არასდროს შეგვხვედრია ხორცის ბურთი, რომელიც არ მოგვწონს. კარგია, რომ მათ მომზადებას დრო არ სჭირდება და საყინულეში ექვს თვემდე ინახება.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 10 მოულოდნელი ხორცის რეცეპტი, რომელიც უნდა მოამზადოთ სადილისთვის
ნიშა ვორა14. მყისიერი ქოთანში ცხარე ტაილანდური გოგრის წვნიანი
დაიმახსოვრეთ ეს განტოლება: მომენტალური ქვაბი + საყინულე კვება + ყველაზე სწრაფი კვირის სადილი ოდესმე. Psst: გოგრა მიკროტალღურ ტალღაში გამოაცხვეთ, რომ გამარტივდეს დაჭრა.
მიიღეთ რეცეპტი
evion 400 თმის ზრდისთვის
დაკავშირებული: აი, როგორ დავჭრათ თხილი საკუთარი თავის დაზიანების გარეშე
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი15. რავიოლი ლაზანია
ლაზანია ცნობილია იმით, რომ საყინულეა. ჩვენ დავაყენეთ ჩვენი საკუთარი ტრიალი კლასიკაზე და გავაკეთეთ იგი რავიოლი , იმიტომ რომ რატომაც არა?
მიიღეთ რეცეპტი
ჯანსაღი16. დატვირთული გამომცხვარი კარტოფილისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი
სუპის მომზადება უამრავ დროს გიტოვებთ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილისთვის: ტოპინგების მომზადება.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი17. ნელი გაზქურის ღორის ხორცი
გახეხილი ქათმის მსგავსად, ღორის ხორცი უსასრულოდ მრავალმხრივია და ადვილად იყინება. ვხედავთ სლაიდერებს თქვენს მომავალში?
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი18. ცხარე ინდაურის ენჩილადები გოგრის თესლით
გსურთ იცოდეთ საიდუმლო? ეს ისეთივე გემრიელია (და თანაბრად აურზაური), თუ ინდაურის ნაცვლად მაღაზიაში ნაყიდ როტისერ ქათამს იყენებთ.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი19. The Ultimate Chicken Potpie
შეასრულეთ ყველა ნაბიჯი გამოცხობამდე. ის შევა საყინულეში ქერქით ჯერ კიდევ ნედლი, ისე რომ იყოს ხრაშუნა და აქერცლილი, როცა ლტოლვა გაგიჩნდებათ.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი20. შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო მაკარონი და ყველი
როდესაც გსურთ რაიმე ჯანსაღი, მაგრამ დეკადენტური, მაგრამ არ გაქვთ მოთმინება, ეს მაშაპი კარგად მოგემსახურებათ.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: მაკარონისა და ყველის 7 რეცეპტი, რომლებიც თქვენს დიეტაშია
დიდი მეორე კერძების საიდუმლოებები21. მოცარელას ხორცის ომლეტი
გაიცანით ჩვენი საიდუმლო ვახშამი მაცივარში გასაწმენდად. მის მომზადებას 20 წუთი და კიდევ ნაკლები დრო სჭირდება ჭამას. მოგება-გამარჯვება.
მიიღეთ რეცეპტი
ალოე ვერა და კვერცხი თმის ზრდისთვის
დაკავშირებული: ჩვენი 47 საყვარელი კვერცხის რეცეპტი ოდესმე
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი22. კვირა დილის ფრანგული სადღეგრძელო
ბრანჩი თეორიულად შესანიშნავია, მაგრამ ძილი შეიძლება უკეთესი იყოს. დაალაგეთ ეს ძილიანი კვირა დილისთვის, რომელიც ასევე გემრიელია.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი23. გამომცხვარი მაკ-და-ყველის ნაკბენები
თუ არ ფიქრობთ, რომ ამ ჩვილებიდან მილიონს ვაცხობთ და მომავალი კოქტეილის წვეულებისთვის საყინულე ჩანთებში ვათავსებთ, კიდევ ერთხელ დაფიქრდით.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი24. ქონდარი ყველის ვაფლი
Eggo რაღაცაზე იყო: ვაფლი კარგად ინახება საყინულეში და ასე ადვილად თბება ტოსტერში. ჩვენებს აქვთ ყველი, ასე რომ, ისინი კიდევ უკეთესია.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 22 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ვაფლის უთოში
სუფთა ფირფიტა25. გვინეტ პელტროუს Easy Frittata
ფრიტატა არის საუკეთესო გზა თქვენი მკვეთრი უჯრის გასასუფთავებლად. შეგიძლიათ ჭარხლის მწვანილი შეცვალოთ კომბოსტოს, ისპანახით ან სხვა ტკბილი მწვანილით, ან შეწვით შემწვარი ბოსტნეულით და ყველით.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი26. ვაფლის საუზმის სენდვიჩი ჩორიზოსთან ერთად
ვაფლები მოაგროვე, არა? გამოიყენეთ ისინი საუზმის გემოვნებიან სენდვიჩში. ყველაფერი შეიძლება დროზე ადრე გააკეთოთ, გარდა კვერცხისა - უბრალოდ შეწვით წუთი .
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი27. ყვავილოვანი კომბოსტოს ტკბილი კარტოფილის ბურგერი
მოსახერხებელი ვეგეტარიანული სადილისთვის (ან ლანჩისთვის), გაყინეთ ეს ბურგერები, სანამ შეწვის საფეხურს მიაღწევთ. გამოიღეთ ისინი საყინულედან, რომ დროზე ადრე გალღობა, და როცა ჭამის დრო დადგება, მხოლოდ დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში დაგჭირდებათ მათი მოხარშვა.
მიიღეთ რეცეპტი
მანდალინ რენიკერი/ჰაკლი და ბატი კულინარიული წიგნი28. სამარკეტო სიმინდის ჭურჭელი საზაფხულო ქონდარით
ჩვენი M.O.? გააკეთეთ პარტია ზაფხულში, სანამ პროდუქტი ახალია, შემდეგ შეინახეთ საყინულე ზამთრის იმ ბნელი დღეებისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი
კვენტინ ბეკონი/მოხარშეთ პროფესიონალივით29. ინა გარტენის გამომცხვარი პასტა პომიდვრით და ბადრიჯნით
თუ არ გაქვთ ინდივიდუალური რამეკინები, შეგიძლიათ შეინახოთ იგი ერთ დიდ საცხობ ფორმაში. მაგრამ ჩვენ მოგვწონს კომფორტი, რომელსაც ინდივიდუალური ულუფები მოაქვს მაგიდასთან.
მიიღეთ რეცეპტი
ვეგანი სახლში30. ვეგანური ოსპის-სოკოს ბურგერი
დღეს არა, მაღაზიაში ნაყიდი ვეგანური ბურგერები. ოსპის დაფუძნებული ეს ღვეზელები მზადდება ინგრედიენტებით, რომლებსაც რეალურად იცნობთ და ისინი თითქმის არ იკავებენ ადგილს თქვენს საყინულეში.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 35 მცენარეული ბურგერის რეცეპტი ხორცისმჭამელებსაც კი მოეწონებათ
სრული დახმარება31. კრემისებრი ვეგანური ყვავილოვანი კომბოსტო სიმინდის ჭინჭრის ციება
მასში საერთოდ არ არის კრემი, გენა ჰამშოუს გულიანი და ჯანსაღი წვნიანი ერთგვარი კრემისებური წვნიანი სასწაულია. რაც მთავარია, ის იყინება ორ თვემდე.
მიიღეთ რეცეპტი
გუავას ფოთლების სარგებელი კანზე
დაკავშირებული: 21 სუპერ დამაკმაყოფილებელი ვეგანური სუპის რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი32. პრასი, კალე და თხის ყველის ფენა
ფენა არის მხოლოდ კვერცხის, პურის და ყველით გამომცხვარი კერძი. შეინახეთ ეს რეცეპტი უკანა ჯიბეში და შეცვალეთ ის, რაც უკვე თქვენს მაცივარშია. უბრალოდ გპირდებით, რომ ყველს არ გამოტოვებთ.
მიიღეთ რეცეპტი
კვენტინ ბეკონი/მოხარშეთ პროფესიონალივით33. ინა გარტენის გამომცხვარი ისპანახი და ყაბაყი
ზუსტად ვიცით, რომ თავად ინა ა საყინულე გულშემატკივარი . დარწმუნებულები ვართ, რომ მას წინააღმდეგი არ იქნება, თუ ამ გრატინს მოგვიანებით ათქვიფეთ, სანამ იყენებდით კარგი ზეითუნის ზეთი.
მიიღეთ რეცეპტი
ემი ნეუნსინგერი/მაგნოლიას მაგიდა34. Joanna Gaines-ის Asparagus და Fontina Quiche
წინასწარ გამოაცხვეთ ეს ლამაზი, გემრიელი ღვეზელი, სანამ საყინულეში შედგებით, ასე რომ კვირას ბრანჩს მხოლოდ დათბობა და ხელახალი გაცხელება მოშორდება. შეიტანეთ ეს ერთი გენიოსის ქვეშ.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი35. ჭურჭლის სიმინდის ჭურჭელი
ჩვენ ვაორმაგებთ პარტიას და ვაკეთებთ იმდენს, რომ გაგრძელდეს ხსოვნის დღემდე. ახალი სიმინდი არ გაქვთ? გამოიყენეთ გაყინული. ვერავინ გაიგებს განსხვავებას.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: Nico Schinco/სტილინგი: Heath Goldman36. მარტივი ინდური შთაგონებული კიჩარი თასები
კიჩარი არის აიურვედული ინდური ღვეზელი, რომელიც ისეთივე დამამშვიდებელი და აღმდგენია, როგორც ადვილად გაყინვა. შეგიძლიათ შეცვალოთ ბოსტნეული ყველაფერზე, რაც ხელთ გაქვთ; ჩვენ გვსურს გამოვიყენოთ ის, რაც ამ მომენტში სეზონშია.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 12 სამკურნალო აიურვედული რეცეპტი, რომელიც უნდა სცადოთ სახლში
ჟაკი მელვილი/Apple37. ოხრახუშის და ვაშლის წვნიანი
დაფქული სუპები იყინება და თბება ისე, როგორც არავის საქმე. შემდეგ ჯერზე, როცა ვაშლის წიაღში გაგატაცებთ, მოამზადეთ ეს სუპის სეზონისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი
Pinch of Yum 38. საყინულე-საკვები ველური ბრინჯის სუპი
ბოლო რისი გაკეთებაც გვინდა ორშაბათს ღამით? სადილის მომზადება. ეს კრემისებური წვნიანი გადადის საყინულედან ნელ გაზქურამდე ან მყისიერი პოტი უმოკლეს დროში, ასე რომ ვახშამი დამუშავებულია.
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი 39. საუზმე კესადილია რბილი ათქვეფილი კვერცხებით და ავოკადოს სალსათი
საუზმისთვის მთელი კვირის განმავლობაში, შეჩერდით შეკრების შემდეგ. კესადილები მჭიდროდ შეფუთეთ, გაყინეთ, შემდეგ გაალღეთ მიკროტალღურ ღუმელში, სანამ დღეს ტაფაში შეწვით.
ამდენი საკვები40. ღორის და ნახშირბადის კომბოსტოს პელმენი
ხელნაკეთი პელმენი ნამდვილად პროექტია, მაგრამ ეს ასეა ისე ღირს ძალისხმევა, როდესაც კრახის დროა (წაიკითხეთ: სადილის დრო) და რთული ვახშამი ვერ შეგაწუხებთ.
მიიღეთ რეცეპტი
კოვზი ჩანგალი ბეკონი 41. Freeze-Ahead თურქეთის სოსისის საუზმე სენდვიჩები
მოხარშეთ, შეკრიბეთ და ჩაალაგეთ ამ სემების თაიგული სილიკონის შესანახი ჩანთები დატვირთული დილებისთვის. მთელი ნივთის გაცხელება შესაძლებელია 375°F ღუმელში, სანამ ყავით მიირთვით.
Რა's Gaby Cooking 42. სამხრეთ-დასავლეთის ლაზანია
იმისთვის, რომ ეს პიკანტური, ყველის ნომრები საყინულეზე მორგებული იყოს, ფიბი ლაპინი გვთავაზობს ტაფის ნაცვლად მისი გამოცხობა თავდახურულ ჭურჭელში. მაშინ მთელი ნივთი შეიძლება მოთავსდეს წვიმიან ან ზარმაცი დღეს.
როგორ მოვიშოროთ რუჯი სახლში
დაკავშირებული: 20 მარტივი პასტა ცხვება, რომელიც უნდა სცადოთ ამაღამ სადილზე
Pinch of Yum 43. საყინულე-კვება ცხარე ტკბილი კარტოფილის არაქისის ჩაშუშული
საყინულე კვება, შეხვდით მყისიერი ქოთანი . იმისათვის, რომ ეს ვეგანური საოცრება რვა წუთში ბინაში იყოს (ნამდვილად!), წინასწარ მოამზადებთ და დაჭრით, გადაანაწილებთ საყინულე ტომრებში, შემდეგ ჩააგდებთ ქვაბში და წახვალთ.
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი 44. ჩინური სოკოს პელმენი ტკბილი ჩილის ჯანჯაფილის სეზამის სოუსით
მაღაზიაში ნაყიდი უონტონის შესაფუთების წყალობით, თქვენმა ჩვეულმა გასატანმა ადგილმა არ იცის, რა გელით. არ დაგვეწყო ტკბილი ჩილის ჯანჯაფილი-სეზამის სოუსით.
კარგად თამაშობს კარაქით 45. Pesto შემწვარი ბოსტნეულის საუზმე Burritos
ჩვენ ვიცით, რომ მათ ეძახიან საუზმე ბურიტო, მაგრამ თუ გულახდილები ვიქნებით, მათ ლანჩზე და სადილზეც ვჭამდით.
დაკავშირებული: 15 გასაყინი კეტოგენური რეცეპტი (ასე რომ, სადილისთვის ყოველთვის მზად არის)
