ᲛᲬᲕᲐᲕᲔ ᲐᲚᲝᲣ ᲛᲬᲕᲐᲜᲔ ᲚᲝᲑᲘᲝᲡ ᲠᲔᲪᲔᲞᲢᲘᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი კულინარია ვეგეტარიანული მთავარი კურსი გვერდითი კერძები გვერდითი კერძები oi-Amrisha By შეუკვეთეთ შარმა | გამოქვეყნებულია: პარასკევი, 29 ნოემბერი, 2013, 12:13 PM [IST]

ალოო ან კარტოფილი ერთ – ერთი მთავარი ინგრედიენტია, რომელიც გამოიყენება თითქმის ყველა ინდოეთის ოჯახში. გვერდითი კერძი ან უფრო სწორად კვება არასრულია ალოუს გამოყენების გარეშე. იდეალურ შემთხვევაში, ინდოეთის ოჯახებში საუზმე შედგება ძირითადი საკვები როტისა და მშრალი საბჯისგან.

მიიღო მე-7 სეზონის სცენარი

ბევრი ალოუ რეცეპტი არსებობს, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ გვერდითი კერძისთვის. მშრალი ალოუ საბჯი შეიძლება გაერთიანდეს როტისთან ერთად ან გამოვიყენოთ, როგორც გარნირი ბრინჯით და დალით. ბაზარი სეზონური მწვანეთებით ივსება, ბოლდსკიმ ალუსა და მწვანე ლობიოს უგემრიელესი და ჯანსაღი რეცეპტი მოაწყო. ეს მშრალი რეცეპტია, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ არის მშრალი ალოუს და ლობიოს რეცეპტი გვერდითი კერძისთვის. Შეხედე.

ალოუ მწვანე ლობიოთი: გვერდითი კერძის რეცეპტი

ემსახურება: 3

Მოსამზადებელი დრო: 5 წუთი

მომზადების დრო: 20-25 წუთი

ინგრედიენტები

1 ალოო - 5-6 (გაწმენდილი, გარეცხილი და დაჭრილი)

ორი მწვანე ლობიო - 10-12 (დაჭრილი)

3 მწვანე ჩილი - 2- (დაჭრილი)

სპეციალური სადილის რეცეპტები ინდური

ოთხი. კურკუმის ფხვნილი - 1 ც

5 წითელი ჩილის ფხვნილი - 1 ც

6 ქინძის ფხვნილი- & frac12 tsp

7 კუმინის თესლი - 1 ც

8 მარილი - გემოვნებით

9 ზეთი- 1 ს.კ.

Პროცედურა

1 ტაფაში გავაცხელოთ ზეთი. სეზონი კვლიავის თესლით.

ორი როდესაც თესლი დაიწყებს გაფუჭებას, დაამატეთ დაჭრილი კარტოფილი და გააჩერეთ დაახლოებით 2 წუთი საშუალო ცეცხლზე.

3 დაამატეთ დაჭრილი მწვანე ლობიო და მწვანე ჩილი. შეურიეთ და მოხარშეთ კიდევ ერთი წუთით. მოაყარეთ მარილი და კურკუმის ფხვნილი.

ოთხი. გააჩერეთ ნელ ცეცხლზე 6-10 წუთის განმავლობაში. დაფარეთ ტაფა სახურავით და გააჩერეთ მოკლე ინტერვალებით, რომ თანაბარი მოხარშვა მოხდეს.

5 მას შემდეგ, რაც aloo გამოიყურება მოხარშული და ლობიო ასევე გახდა ტენდერი. დაამატეთ წითელი ჩილის ფხვნილი და ქინძის ფხვნილი. ყველა ინგრედიენტი კარგად ავურიოთ და შემდეგ ტაფა ცეცხლიდან გადმოვდოთ.

მშრალი და ხრაშუნა ალოუ და მწვანე ლობიო საჭმელად მზად არის. მიირთვით ეს გვერდითი კერძი ცხლად როტი ან ბრინჯი და დალი.