ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
აღმოცენებული Moong Dal | ჯანმრთელობის სარგებელი | NB სარგებელი sprouted moong ბოლდსკირაც გემრიელია ენაზე, იშვიათად ჯანმრთელია თქვენი სხეულისთვის. იშვიათ შემთხვევებში, ზოგიერთი საკვები ორივე საქმეს კარგად ასრულებს. მათი გემო კარგია და თქვენს ორგანიზმს საკვები ნივთიერებებით უზრუნველყოფს. Moong dal ასეთ საკვებს შორისაა.
თქვენს სხეულს სჭირდება ვიტამინები და მინერალები თქვენი საკვების საშუალებით. Moong dal ვიტამინებს კარგ რაოდენობით იღებს (A, B, C, E). რაც შეეხება მინერალებს, ის აწვდის კალიუმს, რკინას, კალციუმს და ა.შ.
Moong dal არ დატვირთავს კალორიებს - დიდი შვებაა მათთვის, ვინც დიეტაზეა, ფუნტი დაკარგოს. ამ გამონაყარის ჭიქამ შეიძლება ძლივს მოგცეთ 30 კალორია და 1 გრ ცხიმი. ეს არ არის საშინელი ნომერი, არა? მოდით გავეცნოთ მწვანე გრამის კვების სარგებელს.
Sprouted Green Gram კვების ფაქტები:
შეიცავს მანგანუმს, სპილენძს, ფოლატს, რიბოფლავინს, K ვიტამინს, C ვიტამინს, ბოჭკოს, კალიუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, რკინას, ვიტამინ B6- ს, ნიაცინს, თაიმინს და ცილებს.
ახლა კი მოდით განვიხილოთ მონეტის კომბოსტოს ჯანმრთელობის სარგებელი თვისებები.
რას აკეთებს Moong Dal თქვენს სხეულზე?
როგორ გავიზარდოთ გრძელი ფრჩხილები სწრაფად
შეუძლიათ თუ არა დიაბეტით დაავადებულთა მოხმარება მას?
ამბობენ, რომ მოუნგდალი ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონეს, რაც ნიშნავს, რომ კარგია დიაბეტიანებისთვისაც.
შეუძლია თუ არა მას საშიში დაავადებების პრევენცია?
Moong dal შეიცავს ოლიგოსაქარიდებს. მას ასევე გააჩნია პოლიფენოლები. ნათქვამია, რომ ეს ორივე ნაერთი ხელს უშლის კიბოს გარკვეულ ტიპებს.
მოდური ვარცხნილობა მოკლე თმისთვის
როგორ აცილებს Moong ინფექციებს?
თქვენი სხეულის სამკურნალო მექანიზმს შეიძლება ზოგჯერ დასჭირდეს გაძლიერება. როგორც moong ხელს უწყობს ფიტოელემენტებს, თქვენს იმუნიტეტს შეუძლია სუნთქვა მარტივად. მოუნგს აქვს როგორც მიკრობული, ასევე ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები.
ასუფთავებს?
გარკვეული საკვები საზრდოობს და გარკვეული საკვები წმენდს. მუუნგი ორივეს აკეთებს. ის დაგეხმარებათ ტოქსინების მოცილებაში.
ინარჩუნებს თქვენს ღვიძლს ბედნიერს?
მრავალი წყარო ამბობს, რომ moong dal ასევე კურნავს ღვიძლს და იცავს მას. ასევე, მისი ადვილად მონელებაც შესაძლებელია.
გნახავს ახალგაზრდა?
არსებობს ნაერთი, რომელიც ცნობილია როგორც ფიტოსტროგენი, რომელიც ეხმარება თქვენს სხეულს კოლაგენისა და ელსატინის შექმნაში. Moong dal შეიცავს ამ ნაერთებს. ეს დაგეხმარებათ ნელა და მოხდენილად დაბერდეთ.
როგორ მოვიშოროთ თეთრი თმა სამუდამოდ
რას იტყვით ნაწლავის მოძრაობებზე?
რადგან moong dal ცეცხლით მდიდარი ნივთიერებაა, თქვენი ნაწლავები მადლობას გიხდით. ყაბზობა წარსულის საკითხი იქნება.
Moong შეიცავს პეპტიდებს
კარგად, რას აკეთებენ პეპტიდები? ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ თქვენი BP– ს განმუხტვაში, რადგან ისინი ძირითადად ხელს უშლიან სისხლძარღვების შეკუმშვას.
ისინი ხელს უწყობენ სამშენებლო ბლოკებს
თუ ვეგეტარიანელი ხართ და სურს დაეყრდნოთ მცენარეულ საკვებს, თქვენი ყოველდღიური დოზა პროტეინის მიღებაზე, მაშინ შეიძლება დასრულდეს თქვენი ძიება.
