ერთი ნახვით სიყვარულის იდეა ახალი არ არის (შენ გიყურებ, რომეო და ჯულიეტა). მაგრამ შექსპირის დროიდან მოყოლებული, ნევროლოგებმა ბევრი რამ აღმოაჩინეს იმის შესახებ, თუ რას აკეთებს სიყვარული ჩვენს ტვინზე ბიოლოგიურ დონეზე. ჩვენ ახლა ვიცით, რომ ჰორმონები და ქიმიკატები გავლენას ახდენენ ჩვენს გადაწყვეტილების მიღებაზე და მოვლენების ინტერპრეტაციაზე. ჩვენ ცივად დავყავით სიყვარული კონკრეტულ ეტაპებად, ტიპებად და კომუნიკაციის სტილებად. თუმცა, ჯერ კიდევ არის რაღაც ჯადოსნურად განუზომელი ერთი ნახვით სიყვარულში, ალბათ ამიტომაც ამერიკელების 56 პროცენტი დაიჯერეთ. Მერე რა არის ეს გრძნობა - და არის თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით რეალური?
გაბრიელ უსატინსკი, MA, ლიცენზირებული პროფესიონალი მრჩეველი და მომავალი წიგნის ავტორი, დენის წყვილის ფორმულა , ამბობს, კითხვა, არის თუ არა სიყვარული ერთი ნახვით რეალური, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ვგულისხმობთ სიტყვაში „რეალური“. თუ კითხვაა „შეიძლება თუ არა ერთი ნახვით შეყვარება?“ პასუხი არის დიახ. თუ კითხვაა: „სიყვარული პირველ ადგილზე სიყვარულია?“ ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ განსაზღვრავთ სიტყვას „სიყვარული“.
ყველას განმარტება შეიძლება განსხვავებული იყოს, ამიტომ გაითვალისწინეთ, რომ როდესაც კითხულობთ ყველაფერს სასწაულის შესახებ, რომელიც ერთი ნახვით სიყვარულია.
ვნება, ევოლუცია და პირველი შთაბეჭდილებები
მეცნიერება და მიზეზი გვეუბნება, რომ სიყვარული ერთი ნახვით არის რეალურად ვნება ერთი შეხედვით . არავითარ შემთხვევაში არ არსებობს სიყვარული - ყოველ შემთხვევაში ინტიმური, უპირობო, ერთგული სიყვარული - შეიძლება მოხდეს ორ ადამიანს შორის, რომლებიც არასოდეს შეხვედრიან ან არ უსაუბრიათ ერთმანეთს. ბოდიში, რომეო.
ჰოლივუდის რომანტიკული და ცხელი ფილმების სია
თუმცა! პირველი შთაბეჭდილებები წარმოუდგენლად ძლიერი და რეალური გამოცდილებაა. ჩვენი ტვინი იღებს წამის მეათედს და ნახევარი წუთი პირველი შთაბეჭდილების დასამყარებლად. პრინსტონის უნივერსიტეტის ალექსანდრე ტოდოროვი BBC-ს განუცხადა, რომ საგანგაშო მოკლე დროში ჩვენ ვწყვეტთ არის თუ არა ვინმე მიმზიდველი, სანდო და ევოლუციურად დომინანტი. ნედ პრესნალი, LCSW და ეროვნულად აღიარებული ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტი , ამ მომენტს კატეგორიზაციას უწევს მიდგომა-აცილების კონფლიქტის ნაწილად.
როგორც ადამიანები, ჩვენ განვვითარდით იმისთვის, რომ სწრაფად ვუპასუხოთ, როდესაც მაღალი გადარჩენის ობიექტი გადაკვეთს ჩვენს გზას. ძალიან სასურველი მეწყვილეები ჩვენთვის [მნიშვნელოვანია], რომ წარმატებით გადავიტანოთ ჩვენი გენეტიკური კოდი, ამბობს პრესნალი. როდესაც ხედავთ ადამიანს, რომელიც გიბიძგებთ „ერთი ნახვით სიყვარულის“ განცდაში, თქვენმა ტვინმა გამოავლინა ის, როგორც რესურსი, რომელიც წარმოუდგენლად მნიშვნელოვანია ბავშვების დაბადებისა და გადარჩენის უზრუნველსაყოფად.
ძირითადად, ჩვენ ვხედავთ პოტენციურ მეწყვილეს, რომელიც გამრავლების მყარ კანდიდატს ჰგავს, გვიყვარს ისინი, გვგონია, რომ ეს ერთი ნახვით სიყვარულია, ამიტომ მივუდგებით მათ. ერთადერთი პრობლემა? პროფესორი ტოდოროვი ამბობს, რომ ადამიანები მიდრეკილნი არიან დაიცავით პირველი შთაბეჭდილებები მაშინაც კი, როცა დრო გავა ან ვიგებთ ახალ, ურთიერთსაწინააღმდეგო ინფორმაციას. ეს ცნობილია როგორც ჰალო ეფექტი.
რა არის 'ჰალო ეფექტი'?
როდესაც ადამიანები ერთი ნახვით სიყვარულს განიხილავენ, უმეტესობა მიუთითებს იმაზე, თუ რა არის რეალურად მყისიერი ფიზიკური კავშირი, ამბობს მარისა ტი კოენი , დოქტორი. ჰალო ეფექტის გამო, ჩვენ შეგვიძლია დავასკვნათ რამ ადამიანების შესახებ ამ საწყისი შთაბეჭდილების საფუძველზე. იმის გამო, რომ ვიღაც ჩვენთვის მიმზიდველად გამოიყურება, ეს გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვხედავთ მის სხვა ატრიბუტებს. ისინი კარგად გამოიყურებიან, ამიტომ ისინი ასევე უნდა იყვნენ მხიარული და ჭკვიანი, მდიდარი და მაგარი.
შეყვარებული ტვინები
დოქტორი ჰელენ ფიშერი და მისი მეცნიერთა გუნდი რატგერსის უნივერსიტეტში ადანაშაულებენ ტვინს ამ ჰალო ეფექტში და სხვა. ისინი ამბობენ, რომ სიყვარულის სამი კატეგორიაა ვნება, მიზიდულობა და მიჯაჭვულობა . ვნება ხშირად არის საწყისი ეტაპი და ყველაზე მჭიდროდ დაკავშირებული ერთი ნახვით სიყვარულთან. როდესაც ვინმეს ვნებივრობთ, ჩვენი ტვინი ეუბნება ჩვენს რეპროდუქციულ სისტემებს, გამოიმუშავონ დამატებითი ტესტოსტერონი და ესტროგენი. ისევ, ევოლუციურად, ჩვენი სხეული ფიქრობს, რომ დროა გამრავლება. ჩვენ ლაზერული ორიენტირებულები ვართ ამ პარტნიორის მიახლოებაზე და დაცვაზე.
დიეტა და ვარჯიშის გეგმა წონის დაკლებისთვის
ატრაქციონი შემდეგია. გაჯერებული დოფამინით, ჯილდოს ჰორმონით, რომელიც პირდაპირ კავშირშია დამოკიდებულებასთან და ნორეპინეფრინთან, ბრძოლის ან ფრენის ჰორმონით, მიზიდულობა ახასიათებს ურთიერთობის თაფლობის თვის ფაზას. საინტერესოა, რომ ამ ეტაპზე სიყვარულს შეუძლია რეალურად შეამციროს ჩვენი სეროტონინის დონე, რაც გამოიწვევს მადის დათრგუნვას და განწყობის დიდ ცვალებადობას.
თქვენი ლიმბური სისტემა (თქვენი ტვინის 'სასურველი' ნაწილი) ჩნდება და თქვენი პრეფრონტალური ქერქი (თქვენი ტვინის გადაწყვეტილების მიმღები ნაწილი) იკავებს უკანა ადგილს, ამბობს პრესნალი ამ ადრეულ ეტაპებზე.
ეს ჰორმონები, რომლებიც თავს კარგად გრძნობენ, ამცირებენ ყველაფერს, რაც მათთან უნდა იყოს, გვარწმუნებს, რომ ნამდვილ სიყვარულს განვიცდით. ტექნიკურად, ჩვენ ვართ! ჰორმონები და მათ მიერ წარმოქმნილი გრძნობები რეალურია. მაგრამ ხანგრძლივი სიყვარული არ ხდება მიბმულობის ფაზამდე. მას შემდეგ რაც რეალურად გავიცნობთ პარტნიორს უფრო ხანგრძლივ პერიოდში, გავიგებთ, გადაიზარდა თუ არა ვნება მიჯაჭვულობაში.
მიმაგრების დროს ჩვენი ტვინი გამოიმუშავებს მეტ ოქსიტოცინს, შემაკავშირებელ ჰორმონს, რომელიც ასევე გამოიყოფა მშობიარობისა და ძუძუთი კვების დროს. (მას ეძახიან ჩახუტების ჰორმონს, რომელიც არის საყვარელი AF.)
ერთი ნახვით სიყვარულზე კვლევები
ერთი ნახვით სიყვარულის ფენომენზე ბევრი კვლევა არ ჩატარებულა. ის, რაც არსებობს, დიდ ყურადღებას ამახვილებს ჰეტეროსექსუალურ ურთიერთობებზე და სტერეოტიპულ გენდერულ როლებზე. ასე რომ, აიღეთ შემდეგი მარცვლეული მარილით.
ყველაზე ხშირად ციტირებული კვლევა ნიდერლანდების გრონინგენის უნივერსიტეტიდან მოდის. მკვლევარმა ფლორიან ჟსოკმა და მისმა გუნდმა სიყვარული ერთი ნახვით იპოვეს ხშირად არ ხდება . როდესაც ეს მოხდა მათ კვლევაში, ის დიდწილად ეფუძნებოდა ფიზიკურ მიზიდულობას. ეს მხარს უჭერს თეორიებს, რომ ჩვენ რეალურად განვიცდით სურვილი ერთი შეხედვით.
მიუხედავად იმისა, რომ ჟსოკის კვლევაში მონაწილეთა ნახევარზე მეტი ქალი იყო, მამაკაცის იდენტიფიკაციის მონაწილეები უფრო ხშირად აცხადებდნენ, რომ ერთი ნახვით შეუყვარდათ. მაშინაც კი, ჟსოკმა და მისმა გუნდმა შეაფასეს ეს შემთხვევები, როგორც გამორჩეული.
ალბათ, ყველაზე საინტერესო რამ, რაც ჟსოკის კვლევიდან გამოდის, არის ის, რომ ერთი ნახვით საპასუხო სიყვარულის შემთხვევები არ ყოფილა. არცერთი. რაც უფრო სავარაუდოს ხდის, რომ ერთი ნახვით სიყვარული უაღრესად პირადი, მარტოხელა გამოცდილებაა.
წამალია ნაცრისფერი თმისთვის ახალგაზრდა ასაკში
ახლა ეს არ ნიშნავს რომ ეს ჯერ კიდევ არ შეიძლება მოხდეს.
ნიშნები, რომ ეს შეიძლება იყოს ერთი ნახვით სიყვარული
წყვილები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ ერთი ნახვით შეუყვარდათ, შესაძლოა რეტროაქტიულად მიმართონ ამ იარლიყს თავდაპირველ შეხვედრაზე. მას შემდეგ, რაც მათ გადალახეს ვნება და მიზიდულობა და მიჯაჭვულობისკენ მიისწრაფოდნენ, შეიძლება სიყვარულით გადახედონ თავიანთი ურთიერთობის მიმდინარეობას და იფიქრონ: ჩვენ მაშინვე ვიცოდით, რომ ეს იყო! თუ გაინტერესებთ, განიცდით თუ არა სიყვარულს ერთი ნახვით, გაითვალისწინეთ შემდეგი ნიშნები.
1. შეპყრობილი ხართ მეტის ცოდნით
ჟსოკის შესწავლიდან ერთ-ერთი მშვენიერი შედეგია ის, რომ ერთი ნახვით სიყვარულის განცდა შეიძლება უბრალოდ გადაუდებელი სურვილი იყოს, მეტი იცოდე სრულყოფილი უცხო ადამიანის შესახებ. ეს არის სხვა ადამიანთან უსაზღვრო შესაძლებლობების გახსნის შეგრძნება - რაც საკმაოდ მაგარია. დატკბით ამ ინსტინქტით, მაგრამ უფრთხილდით ჰალო ეფექტს.
2. მუდმივი თვალის კონტაქტი
ვინაიდან საპასუხო სიყვარული ერთი ნახვით უფრო იშვიათია, ვიდრე მისი დამოუკიდებლად განცდა, დიდი ყურადღება მიაქციეთ, თუ საღამოს განმავლობაში გააგრძელებთ იმავე ადამიანთან თვალის კონტაქტს. პირდაპირი თვალის კონტაქტი წარმოუდგენლად ძლიერია. კვლევები აჩვენებს ჩვენს ტვინს ფაქტობრივად, ცოტათი ასწიეთ თვალის კონტაქტის დროს, რადგან ჩვენ ვაცნობიერებთ, რომ ამ თვალების უკან არის შეგნებული, მოაზროვნე ადამიანი. თუ თვალს ვერ აშორებთ ერთმანეთის ტვინს, ღირს შემოწმება.
3. ვნებას თან ახლავს კომფორტის განცდა
თუ ჩვენ მოგვწონს ის, რასაც ვხედავთ, შეიძლება ვიგრძნოთ კომფორტის, ცნობისმოყვარეობის და იმედის დიდი გრძნობა, ამბობს დონა ნოვაკი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი. სიმის ფსიქოლოგიური ჯგუფი . შესაძლებელია დავიჯერო, რომ ეს გრძნობები სიყვარულია, რადგან ვიღაც უბრალოდ გაოცებულია იმით, რასაც ისინი ხედავენ. ენდეთ თქვენს გულს, თუ ის აგზავნის ვნებისა და იმედის სიგნალებს.
ნიშანი იმისა, რომ შეიძლება ერთი ნახვით სიყვარული არ იყოს
თქვენს ტვინში ბევრი რამ ხდება უკვე ჩვეულებრივ დღეს, ასე რომ დაისვენეთ საკუთარ თავს, როცა პოტენციურ მეწყვილეს შეხვდებით. თქვენი ნერვული და ენდოკრინული სისტემები ჭუჭყიანდება და დროდადრო თქვენ აუცილებლად შეცდებით. ეს ალბათ ერთი ნახვით სიყვარული არ არის, თუ...
1. დასრულდა როგორც კი დაიწყო
ზეთი კარგია თმისთვის
თუ არ გაქვთ მეტის ცოდნის სურვილი და თქვენი თავდაპირველი ფიზიკური მიზიდულობა განსახილველი ადამიანის მიმართ ქრება, როგორც კი ახალი შემოდის, ეს ალბათ ერთი ნახვით სიყვარული არ არის.
2. თქვენ ძალიან ადრე აპროექტებთ
იოდით მდიდარი საკვები ფარისებრი ჯირკვლისთვის
დოქტორი ბრიტნი ბლერი, რომელიც სერთიფიცირებულია სექსუალურ მედიცინაში და არის სექსუალური ჯანმრთელობის აპლიკაციის მთავარი სამეცნიერო ოფიცერი. Შეყვარებული , აფრთხილებს, არ დაუშვან პირადი ნარატივები ქიმიის განყოფილებაში.
თუ ამ ნეიროქიმიურ აფეთქებას მივუერთებთ გარკვეულ ნარატივს („ის ერთადერთია ჩემთვის…“) ჩვენ შეგვიძლია გავაძლიეროთ ამ ბუნებრივი ნეიროქიმიური პროცესის გავლენა, უკეთესი ან უარესი. ძირითადად, ნუ დაწერთ RomCom-ს, სანამ სიყვარულის ინტერესს არ შეხვდებით.
3. თქვენი სხეულის ენა არ გეთანხმებით
თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ფიზიკურად ყველაზე განსაცვიფრებელ ნიმუშს, რაც კი ოდესმე შეგხვედრიათ, მაგრამ თუ თქვენი ნაწლავები დაჭიმულია ან ქვეცნობიერად აღმოჩნდებით, რომ ხელები გადაჯვარედინეთ და მათგან შორს ხართ, მოუსმინეთ ამ სიგნალებს. რაღაც გათიშულია. თქვენ არ გჭირდებათ ლოდინი, რათა გაიგოთ, რა არის ეს, თუ არ გსურთ. დოქტორი ლორა ლუი, ლიცენზირებული ფსიქოლოგი და მფლობელი ატლანტას წყვილის თერაპია , გვირჩევს, მოძებნოთ ეს ნიშნები სხვა ადამიანშიც. მეტყველების სიმარტივე და სხეულის ენა ორივე ფაქტორია პირველი შთაბეჭდილებისთვის, ამბობს ის. თუ პირველად შეხვდებით ადამიანს, რომელიც არ არის დაინტერესებული თქვენთან საუბრით (მაგ. ხელები გადაჯვარედინებული, მზერა აშორებს და ა.
როდესაც ეჭვი გეპარებათ, მიეცით დრო. ერთი ნახვით სიყვარული ამაღელვებელი, რომანტიული ცნებაა, მაგრამ ნამდვილად არა ერთადერთი გზა თქვენი ოცნების პარტნიორთან შესახვედრად. უბრალოდ ჰკითხე ჯულიეტას.
ამავე თემაზე: 7 ნიშანი იმისა, რომ შეიძლება შეყვარებული ხართ (და როგორ იმოქმედოთ ამ პროცესში)
