ზაფხული საბოლოოდ მოვიდა და - შესანიშნავი ამბავი - შეგიძლიათ მიირთვათ ყველა შემწვარი სტეიკი და ყველით შემწვარი ბოსტნეული. კეტო დიეტა . რა არის მაგიდიდან? შრომატევადი, რთული რეცეპტები, რომლებიც ხელს შეგიშლით გარეთ გაციებისგან მშვენიერ ამინდში.
დაკავშირებული: 20 კეტოგენური რეცეპტი ამ ზაფხულს გრილზე გასაკეთებლად
კარადა სამზარეულოკაპრეზე ბალზამიანი შემწვარი ქათამი
მოაყარეთ ის წვნიანი პომიდორი სამუშაოდ.
Noming Thru LifeLittle Gem Wedge სალათი მწვანილის სოუსით
შეხვდით ჩანგლისა და დანის სალათს.
მიიღეთ რეცეპტი
დიეტის ექიმიქეთო თხის ყველის ბურგერი ყაბაყის კარტოფილით
შემოიტანეთ BBQ-ები.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელისტეიკის შამფურები ჩიმიჭურის სოუსით
ისინი საკმაოდ უგუნურები არიან.
მიიღეთ რეცეპტი
როგორ შევამციროთ სახის ცხიმი და ორმაგი ნიკაპი
Cotter Crunchმექსიკური ავოკადოს სალათი Collard Green Wraps
იდეალურია საჭმლის მოსამზადებლად.
დაკავშირებული: Rainbow Collard ახვევს არაქისის კარაქის სოუსით
ეხმარება თუ არა ნიორი თმის ზრდას
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიბერძნული იოგურტი ქათმის სალათი ჩაყრილი წიწაკა
ის ქმნის გიგანტურ პარტიას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ ნარჩენებზე მთელი კვირის განმავლობაში.
მიიღეთ რეცეპტი
პალეო მორბენალი დედაPaleo Zucchini Carbonara
სიმართლე: Zoodles საუკეთესოა, როდესაც ყაბაყი რეალურად სეზონზეა.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი15-წუთიანი გაზპაჩო კიტრით, წითელი წიწაკით და ბაზილიკით
არ ინერვიულოთ: თქვენი კვების პროცესორი ასრულებს სამუშაოს.
მიიღეთ რეცეპტი
ქეიფი სახლშიZaatar შემწვარი ბადრიჯანი
ვერასდროს წარმოიდგენთ, რომ ამ შთამბეჭდავი კერძის მომზადებას სულ რაღაც 15 წუთი სჭირდება.
მინიმალისტური ბეიკერივეგანური ყვავილოვანი კომბოსტოს ქერქი პიცა
პოპ ვიქტორინა: რა აქვთ საერთო ყვავილოვან კომბოსტოს და პიცას?
თავგადასავლები სამზარეულოშიᲑერძნული სალათი
ეს მოითხოვს საუკეთესო ზეითუნის ზეთს.
რომელი ღვინო კარგია ჯანმრთელობისა და კანისთვის
საკვებით და სიყვარულითნივრიანი შემწვარი ჩილის ლაიმის ასპარაგუსი
შეხვდით სრულყოფილ მსუბუქ და მარტივ მხარეს.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელიბერძნული ლიმონის ქათმის შამფურები ცაციკის სოუსით
იკვებება ბრბოს? აი უაზრო.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 8 შემდეგი დონის შამფურების რეცეპტი ამ ზაფხულს გრილზე გასაკეთებლად (შედის დესერტი)
ოლივია'ს სამზარეულოტაილანდური კიტრის სალათი სეზამის ჯანჯაფილის სოუსით
გამოიყენეთ ბოსტნეულის გამწმენდი, რომ კუკები სწრაფად გადააქციოთ ლენტებად.
ცხარე სამხრეთ სამზარეულოMuffaletta სალათი
რადგან შევსება საუკეთესო ნაწილია.
კამილ სტაილსიშემწვარი ველური ორაგული ციტრუსებით, ჩილეთი და მწვანილებით
არავის უნდა უთხრათ, რამდენად მარტივია ეს რეცეპტი.
საკვები რწმენის ფიტნესიხმელთაშუა ზღვის დაბალი ნახშირწყლების ბროკოლის სალათი
არ ჩანს მაიონეზი.
როგორ განკურნოს სოკოვანი ინფექცია კანზე ბუნებრივად
შემწვარი ფესვიკრევეტების გუმბოს სუპი
მოძებნეთ მაღალი ხარისხის Andouille sans წებოვანა.
დაკავშირებული: 17 კეტოგენური სადილის რეცეპტი ზარმაცი მზარეულებისთვის
გოგონა Bloorმარტივი 30-წუთიანი ყაბაყის პიცა ნავები
ჯერ პირი გწყლიანი?
ჩელსი'ბინძური წინსაფარიTinfoil Cheesy BBQ გამოყვანილი ღორის და ბოსტნეული
ყველაზე მარტივი გაწმენდა ოდესმე.
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალიყველის პომიდვრის ბაზილიკის შიგთავსი ქათამი
დამატებითი არომატისთვის დაამატეთ ცოტა პროშუტო.
კარის ფოთლები ქოქოსის ზეთში თმისთვის
რეცეპტის კრიტიკოსიშემწვარი ცხარე ლაიმის კრევეტები კრემისებრი ავოკადოს კილანტრო სოუსით
ეს პატარა ბიჭები კეთდება უცებ.
დაკავშირებული: 15 საზაფხულო ზღვის პროდუქტების რეცეპტი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში
