90 მარტივი საზაფხულო ვახშამი, რომელიც ყველას მოეწონება

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

ფაქტი: ზაფხული პროდუქტი ღირს თებერვლის ყოველ ცივ, ბნელ დღეს. საზაფხულო გოგრა , პომიდვრები , კიტრი და სიმინდი პრაქტიკულად whip თავს up to gorgeous, mouthwatering კვება . და როცა ამინდი თბილია, შენ გარეთ ხარ მაქსი-კაბით, ცხელ სამზარეულოში არ ოფლიანდები. საზაფხულო სადილის ამ მარტივ იდეებს დიდი დრო არ სჭირდება სამზარეულოში თითოეული ტაფის მომზადებისთვის ან გამოყენებისთვის. ასე რომ, ისინი იდეალურია იმ მშვიდი ღამეებისთვის, როდესაც მზე ჯერ კიდევ ჩაქრება, ის 85 გრადუსია და თქვენ ნამდვილად არ მინდა ღუმელთან დგომა. აქ არის 90 მარტივი საზაფხულო სადილის რეცეპტი, რომელიც ეზოში უნდა მიირთვათ, ტკბილი და მჟავე ღორის შამფურებიდან ანანასთან ერთად კარაქში გამომცხვარი კიტრის ტოსტადამდე.

დაკავშირებული: 30 საზაფხულო ნელი გაზქურის რეცეპტი მთელი სეზონის გასაგრძელებლად

1. ცხარე სიმინდი კარბონარა

Სიმინდი , ბეკონი და მხოლოდ პარმის შეხება = ერთი სრულიად დაუძლეველი ვახშამი კვირის ღამეს.

მიიღეთ რეცეპტი

2. შემწვარი ატამი და ჰალუმის სალათი ლიმონ-პესტოს დრესინგით

ახლა სწორედ ამას ვუწოდებთ სადილის სალათს. ტკბილი, შებოლილი შემწვარი ატამი უბრალოდ ემთხვევა მარილიან, ცხარე ჰალუმის ყველს.

მიიღეთ რეცეპტი

3. საზაფხულო Chipotle Chicken Cobb სალათი Cilantro Vinaigrette-ით

ჯერ პირი გწყლიანი? მიიტანეთ ეს ყველა ჭურჭელთან, სადაც ოდესმე ხართ მიწვეული - აუცილებლად გააოცებთ მასპინძელს და მათ სტუმრებს.

მიიღეთ რეცეპტი

4. შემწვარი ბრტყელი პიცა არტიშოკით, რიკოტათი და ლიმონით

პიცა არის ჩვენი ერთ-ერთი საყვარელი საზაფხულო ვახშამი, რადგან ის მყისიერად იხარშება გრილზე.

მიიღეთ რეცეპტი

5. Zucchini Pad Thai

ათი წუთი და დაასრულეთ. (და თქვენ გაქვთ PampereDpeopleny Coterie წევრი გაბი დალკინი, რომ მადლობა გადაგიხადოთ.)

მიიღეთ რეცეპტი

6. ბერძნული ქათმის და ბრინჯის ტაფა

ეს არის მარტივი, მაგრამ შთამბეჭდავი გზა ხალხის შესანახი. შეგვიძლია შემოგთავაზოთ მიირთვათ იგი ფრესკოზე თქვენს შემდეგ ინტიმურ სადილზე თეთრი ბოთლით?

მიიღეთ რეცეპტი

7. ყვავილოვანი კომბოსტოს ტკბილი კარტოფილის ბურგერი

დაქუცმაცებული ავოკადო და პიკანტური მაიონეზი ამ ოჯახურ სემებს მაღლა აყენებს. ბავშვები ვერც კი შეამჩნევენ რამდენად ჯანმრთელები არიან ტკბილი კარტოფილი ღვეზელები არის.

მიიღეთ რეცეპტი

8. საზაფხულო ტაფა გნოკი შემწვარი სიმინდით და ბურრატათი

ეს ერთი ტაფის საოცრება სულ რაღაც 30 წუთში იკრიბება, ამიტომ რეცეპტი საუკეთესოა ექსპრომტი BBQ-ისთვის.

მიიღეთ რეცეპტი

9. Zucchini Ricotta Galette

გემო აქვს, თითქოს საათები დახარჯეთ მის მომზადებაში (მინიშნება: თქვენ არ გააკეთეთ, მაღაზიაში ნაყიდი ტორტის ქერქის წყალობით).

მიიღეთ რეცეპტი

10. ტკბილ-მჟავე ღორის შამფურები ანანასით

სრულიად ნორმალურია თქვენი გრილის ტაფის გამოყენება არასეზონზე, მაგრამ დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ რეალური გარიგება ზაფხულში. ეს მხოლოდ სამართლიანია ანანასის მიმართ, რომელიც მაშინ ყველაზე გემრიელი იქნება.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 8 შემდეგი დონის შამფურების რეცეპტი ამ ზაფხულს გრილზე გასაკეთებლად (შედის დესერტი)

11. შემწვარი ქათმის ტაფა ატმით, პომიდორით და წითელი ხახვით

ვინ იცოდა წვნიანი ხილი ასე ჯადოსნურად შერწყმული ქათმის თეძოებთან? ეს არის თქვენი შემდეგი ეზოს საღამოს ცენტრი.

მიიღეთ რეცეპტი

12. Poblano და სოკოს თაკო პომიდვრით და თხის ყველით

გზა უფრო საინტერესო ვიდრე საქონლის ხორცი . მიირთვით ისინი ჯერ შემწვარი მანგოს სალსასთან და ტორტილას ჩიფსებთან ერთად თაკო სამშაბათი ზაფხულის.

მიიღეთ რეცეპტი

13. გამომცხვარი Caprese ქათმის ტაფა

ჩვენზე რომ იყოს დამოკიდებული, სადილის ყველა რეცეპტი ასე მარტივი იქნებოდა.

მიიღეთ რეცეპტი

14. გამომცხვარი სეზამი-ჯინჯერის ორაგული პერგამენტში

ნებისმიერი რეცეპტი, რომელიც არ მოითხოვს ქოთნებს ან ტაფებს, არის ჩვენი სახის რეცეპტი, განსაკუთრებით ის, რომელიც ზაფხულისთვის არის საჭირო ყაბაყი .

მიიღეთ რეცეპტი

15. ერთი ქოთანი, 15-წუთიანი ლიმონის მაკარონი

ყველა ინგრედიენტი ჩაყარეთ ქვაბში და მოხარშეთ. სწორედ ასე მიირთმევენ ვახშამს.

მიიღეთ რეცეპტი

16. Chickpea და ბოსტნეულის ქოქოსის Curry

თქვენ დაგჭირდებათ მხოლოდ 30 წუთი ამ შთამბეჭდავი და დამაკმაყოფილებელი ვახშმის შესაქმნელად, რადგან მასში მონაწილეობენ საკუჭნაო კერძები, როგორიცაა გაყინული ბარდა, დაკონსერვებული წიწილა და დაკონსერვებული ქოქოსის რძე.

მიიღეთ რეცეპტი

17. კარაქით გამომცხვარი კიტრი ტოსტადები

შემწვარი კიტრი ასეა ახლა. მაგრამ TBH, შენ გვყავდა შრირაჩა მაიოში.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 6 გასაოცარი ვეგეტარიანელი, რომლებიც ფილე მინიონზე უკეთესია

18. 15-წუთიანი მეზეს თეფში მოხალული ზაათარ პიტას პურით

უბრალოდ გასართობი მადა (ან ყველაზე ზარმაცი, ყველაზე დამაკმაყოფილებელი სოლო ვახშამი ყველა დროის).

მიიღეთ რეცეპტი

19. Skillet მაკარონი საზაფხულო Squash, Ricotta და ბაზილიკი

ყველაფერი მზადდება ერთ ტაფაში. იმის გამო, რომ ამინდი ზედმეტად კარგია იმისთვის, რომ ჭურჭლის რეცხვაში დაგჭირდეთ.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 19 საზაფხულო სკვოშის რეცეპტი, ჩვენ ვაპირებთ, რომ არასოდეს გიცდიათ

20. ლაიმის ქათამი სიმინდით და პობლანოს სალათი

შეიყვანეთ ეს ძვირფასი ქვა განყოფილებაში როგორ გამოკვებოთ ოთხი ადამიანი ათ დოლარზე ნაკლებ ფასად.

მიიღეთ რეცეპტი

21. Summer Glow Bowls

PureWow Coterie-ს წევრი ჯეს ლარსონი იზიარებს ჩვენს სიყვარულს გულიანი თასების მიმართ და ეს მოიცავს შემწვარ ქათამს, ქინოას და ტკბილ და ცხარე კარის ვინეგრეტს.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: ორაგულის თასი ფაროს, შავი ლობიოსა და ტაჰინის სამოსით

22. შემწვარი საზამთროს სტეიკები

ლამაზად მომზადებული, ისევე როგორც ფილე მინიონი .

მიიღეთ რეცეპტი

23. ზაფხულის ბოლოს კობის სალათი კრემისებრი სტაფილო-კიმჩის დრესინგით

კოტერიის წევრი ფიბი ლაპინი გაძლევთ უფლებას ჩააგდოთ ნებისმიერი ბოსტნეული, რომელიც ხელთ გაქვთ. (უბრალოდ არ დაზოგოთ გასახდელი.)

მიიღეთ რეცეპტი

24. დაჭრილი იტალიური სალათის პიცა

მაღაზიაში ნაყიდი ცომი ამ ღვეზელს ხდის ნიავს. და ზემოდან ყველა ბოსტნეული, ძირითადად, ჯანსაღს ხდის, არა?

მიიღეთ რეცეპტი

25. გახეხილი ტაილანდური სალათი ავოკადოსთან ერთად

ეს შეიძლება იყოს ულამაზესი სალათი, რომელსაც ოდესმე გააკეთებთ (და აუცილებლად ერთ-ერთი უგემრიელესი).

მიიღეთ რეცეპტი

26. ქონდარი ტომატის ტორტი

აჰ, მაღაზიაში ნაყიდი ფენოვანი ცომი. საბოლოო თაღლითობა მარტივი რეცეპტების შესაქმნელად, ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება.

მიიღეთ რეცეპტი

27. ჭურჭლის სიმინდის ჭურჭელი

დიახ, შეგიძლიათ (და უნდა) გამოიყენოთ თქვენი ნელი გაზქურა ზაფხულში. ის ნამდვილად სცემს ღუმელის ჩართვას და მთელი სახლის გათბობას.

მიიღეთ რეცეპტი

28. საზაფხულო კაპრეზის სალათი

PureWow Coterie-ს წევრმა მარია ლიხტიმ შემოგვთავაზა ეს ჯადოსნური სტარტერი, რომელიც არ არის მოხარშული, შეიცავს პომიდორს, ატამს, კიტრის და ბალზამის მინანქარს. მოამზადეთ მისგან კერძი პროშუტით ზემოდან.

მიიღეთ რეცეპტი

29. ზოოდლები საზაფხულო ბოსტნეულით

ფერმერთა ბაზარი თქვენი ხელთაა ამ ზაფხულს.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: კეტოგენური გამომცხვარი კვერცხები და ზოოდლები ავოკადოსთან ერთად

30. შემწვარი ბარტყი პომიდვრით

ჩვენ გვსურს ვიფიქროთ ამ გამომცხვარ ქათმის კერძზე, როგორც ჭურჭლის ზაფხულის ეკვივალენტად. გჯერა, რომ მხოლოდ ექვსი ინგრედიენტი დაგრჩა სიამოვნებისგან?

მიიღეთ რეცეპტი

31. Skillet Steak ერთად asparagus და კარტოფილი

თქვენ მხოლოდ * გგონიათ* რომ მკვლელს ვერ მოამზადებთ სტეიკი სახლში. ეს რეცეპტი სრულიად უტყუარია, გპირდებით.

მიიღეთ რეცეპტი

32. მინი ესპანური ტორტილა ყაბაყით

ყაბაყის მომზადების საინტერესო ხერხის ძიება აქ მთავრდება. შეინახეთ ამ ერთჯერადი პუდრის ნახევარი საუზმეზე მეორე დღეს.

მიიღეთ რეცეპტი

33. ბერძნული ლიმონის ქათმის შამფურები ცაციკის სოუსით

ნაღების სოუსი ყველაფერია. მიირთვით შამფურები ზეთისხილით და დაჭრილი კიტრით დასაფენად.

მიიღეთ რეცეპტი

სიყვარულის ისტორია ჰოლივუდის სიაში

34. ქვის ხილის კიტრის სალათი Ricotta Salata, Purslane და Golden Balsamic Miso Vinaigrette

ეს ზაფხულის ღამის სიზმარია.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 20 საზაფხულო სალათი, რომელიც შეგიძლიათ ათქვიფოთ 20 წუთში ან ნაკლებ დროში

35. სტეიკის შამფურები ჩიმიჭურის სოუსით

სტეიკის მოწესრიგებულ ნაჭრებად დაჭრა, შამფურით გახეხვა და წვნიანი სრულყოფილების გამოწვა ისეთივე მარტივია, როგორც 1-2-3, ამიტომ მაქსიმალურად ეცადეთ, რომ არ შეგაშინოთ.

მიიღეთ რეცეპტი

36. სწრაფი Guacamole Quinoa სალათი

ეს არის სწრაფი, მარტივი, ჯანსაღი და ცილებით მდიდარი, შავი ლობიოს წყალობით.

მიიღეთ რეცეპტი

37. Sheet-Pan ნივრის კარაქი Shrimp

Psst: თქვენ შეგიძლიათ გაართოთ მთელი ხალხი, გარდა ხუთი ინგრედიენტისა და თქვენი დროის 25 წუთისა.

მიიღეთ რეცეპტი

38. ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს თაკო ლურჯი ყველის კრემით

Meatless არ უნდა იყოს მწირი. მდიდარი ლურჯი ყველის სოუსი და კუბებად დაჭრილი ავოკადო ამ ტაკოს ზემოდან აჭარბებს.

მიიღეთ რეცეპტი

39. კრევეტები მოხარშეთ შამფურები სიმინდით, სოსისით და კარტოფილით

ჩვენ უბრალოდ გავტეხეთ კრევეტების ტრადიციული დუღილი, ასე რომ ის არა მხოლოდ უწესრიგო, არამედ ელეგანტურიცაა.

მიიღეთ რეცეპტი

40. ნელა შემწვარი ციტრუსის ორაგული

თხოვნაა, რომ ისიამოვნოთ უკანა ეზოში.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: ორაგულის 50 რეცეპტი საუზმეზე, ლანჩზე და სადილზე

41. მარტივი 5 ინგრედიენტიანი სიმინდის წვნიანი

ხრაშუნა სეზამის თესლი-ყავისფერი კარაქის ზემოდან წვნიანს ათჯერ ამაღლებს.

მიიღეთ რეცეპტი

42. ჩიზბურგერი Tater Tot Casserole

მთელი ოჯახი შეპყრობილი იქნება და გრილის ფლანგთან დგომაც არ მოგიწევთ ბურგერი ღვეზელები მთელი ღამე.

მიიღეთ რეცეპტი

43. Moules-Frites (ორთქლზე მოხარშული მიდიები და კარტოფილი)

მოხარშული ნივრის თეთრი ღვინის სოუსში, ეს კერძი მზად არის სულ რაღაც ოცდაათ წუთში და განზრახული იქნება მთელი წვეულების აღფრთოვანება. Გემრიელად მიირთვით.

მიიღეთ რეცეპტი

44. უხვად კალე სალათი ქონდარი ტაჰინით

და გეგონა, რომ სალათი ვერ გაგავსებდა. ხრაშუნა წიწილა გამარჯვებისთვის.

მიიღეთ რეცეპტი

45. ციტრუსის და კრევეტების ავოკადოს სალათი

ტაფაზე შემწვარი ციტრუსოვანი კრევეტები + ცხიმიანი ავოკადო + ხრაშუნა დაჭრილი ნუში = კერძი, რომლითაც თქვენი ტრენერთან ტრაბახი ღირს.

მიიღეთ რეცეპტი

46. ​​ყაბაყის ბაზილიკის წვნიანი კრემ ფრეშით და მწნილი სიმინდით

Crème fraîche ლამაზად ჟღერს, მაგრამ ის ცხოვრობს მისი თავმდაბალი ბიძაშვილის, არაჟნის გვერდით, რძის დარბაზში.

მიიღეთ რეცეპტი

47. მარინირებული სალუმის სენდვიჩი

PureWow Coterie-ის წევრმა აიდა მოლენკამპმა იცის როგორ გააკეთოს სადილის ღირსი სემი.

მიიღეთ რეცეპტი

48. ყვავილოვანი კომბოსტოს ოსპის მარცვლეულის სალათი პესტოთი და მწნილი ბოლოკით

ოჰ, ძლიერი ყვავილოვანი კომბოსტო. არის რამე რისი გაკეთებაც არ შეგიძლია? (ჩვენც გვიყვარხართ, დაუფასებელი ბოლოკი.)

მიიღეთ რეცეპტი

49. ცხარე კრევეტების თაკო მანგო სალსასთან ერთად

მოაყარეთ პალმები და პინა კოლადა.

მიიღეთ რეცეპტი

50. 15-წუთიანი ლიმონიანი ბროკოლინის მაკარონი

ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე ქილის მარინარა და სასიამოვნოდ გასაკვირი BBQ მადა, თუ ამას ჩვენ თვითონ ვიტყვით.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 8 არამომაბეზრებელი ვახშამი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 15 წუთში

51. ჯანჯაფილი-ანანასის კრევეტები აურიეთ

სწრაფი, ერთჯერადი ვახშამი, რომ მიირთვათ მარტო, რომელიც ეწინააღმდეგება თქვენს საყვარელ კერძს.

მიიღეთ რეცეპტი

52. ერთ ტაფაზე შემწვარი ორაგული კარტოფილით და რომანით

ჩვენ *გვიყვარს* ჩვენი პროტეინის, სახამებლის და ბოსტნეულის ერთ შოტში დამზადება და თქვენც.

მიიღეთ რეცეპტი

53. Zoodle Stir-Fry

თავისუფლად დაამატეთ ცოტა ქათამი ან ნებისმიერი დამატებითი ბოსტნეული, რომელიც გსურთ (ან დაგავიწყდათ მაცივარში...) იმ დღეს.

მიიღეთ რეცეპტი

54. მოხალული ბრიუსელის კომბოსტო Quinoa

მარტივი, ჯანსაღი და გემრიელი? გამოიცანით ოცნებები ნამდვილად ახდება - ეს ზაფხულის სასწაულია.

მიიღეთ რეცეპტი

55. საზაფხულო პანზანელას სალათი

სალათი პურით > სალათი პურის გარეშე. ნუ @ us.

მიიღეთ რეცეპტი

56. 5-წუთიანი მცენარეული ქოქოსის სახვევები

ამ პატარა ბიჭებმა სულ მოიპარეს ჩვენი გული. წარმოიდგინეთ ქოქოსის მარცვლების გარეშე შეფუთული ჰუმუსით და კარის პასტით, შემდეგ სავსე ახალი პროდუქტებით.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 30 მარტივი საზაფხულო ვახშამი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

57. თაღლითი'skillet Paella

აჰა, საზაფხულო ვახშმის ყველაზე მნიშვნელოვანი კერძი. ამ დღესასწაულს თავიდან ბოლომდე მხოლოდ ერთი საათი სჭირდება.

მიიღეთ რეცეპტი

58. პარმეზან-რანჩოს ქათმის ბარძაყები

სახალისო ფაქტი: ამ ქათმის ბარძაყებს ზუსტად ისეთი გემო აქვთ, როგორიც შემწვარია. გაგიმართლათ, ისინი სხვა არაფერია.

მიიღეთ რეცეპტი

59. ღორის სკალოპინი ლიმონით, კაპერით და რადიკიოთი

ეს კაშკაშა, მბზინავი რიცხვი გამოგაძვრებათ თქვენი სადილის არედან. ნახვამდის, მოსაწყენი ქათმის მკერდი და ბროკოლი.

მიიღეთ რეცეპტი

60. მაყვალი ატამი შემწვარი ყველი

წვნიანი კენკრა ამ შემწვარ ყველს ამაღლებულ, სეზონურ ელფერს აძლევს. (ჩვენ არ გეტყვით, გაქვთ თუ არა წამები.)

მიიღეთ რეცეპტი

61. ორაგულის თასი ფაროს, შავი ლობიოსა და ტაჰინის სამოსით

ასევე ცნობილია, როგორც დენის თასი. შეგიძლიათ გამოიცნოთ რატომ?

მიიღეთ რეცეპტი

62. ლუდი ბრატვურსტი დიჟონ კოლსლავთან ერთად

მოხარშული ჰოთდოგები ? მეჰ. ეს ტანჯული თავხედები გაძლევენ საბაბს ტოპინგებზე დაწყობისთვის.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: ჩვენ გავასინჯეთ 13 საუკეთესო ჰოთ-დოგის ბრენდი

63. ქათამი და ბარდა აურიეთ

სოიოს სოუსი, ძმარი და შრირაჩა ამ მარტივ 20-წუთიან სადილს უამრავ არომატს ანიჭებს.

მიიღეთ რეცეპტი

სახის პაკეტები მულტანი მიტით

64. შემწვარი სიმინდისა და ყაბაყის სალათი მზეში გამომშრალი პომიდვრის ვინეგრეტით

ეს არის სიმინდი სეზონი, ყველა. და ჩვენ ვაპირებთ აღვნიშნოთ ყოველი შანსი, რაც გვექნება.

მიიღეთ რეცეპტი

65. კიტრის კვინოას სალათი

არომატული და დამატენიანებელი.

მიიღეთ რეცეპტი

66. ტაილანდური ძროხის თასები ბრინჯის ნუდლებით

ბევრად უკეთესია, ვიდრე თქვენი საშუალო სალათი. ჩვენ რომ აღვნიშნეთ ბრინჯის ლაფსი უგლუტენო, ჯანსაღი და შეუდარებლად საღეჭი?

მიიღეთ რეცეპტი

67. Artichoke Garden Flatbread

ეს გემრიელი კერძი მზად არის სულ რაღაც 15 წუთში.

მიიღეთ რეცეპტი

68. ხრაშუნა გამომცხვარი თევზის თაკო კომბოსტოს ხახუნით

თითქმის ზაფხულის განსახიერება, ხელნაკეთი ლობიოდან დაწყებული ცაცხვით დაკოცნილი ტილაპიით.

მიიღეთ რეცეპტი

69. ქოქოსის-ლაიმის შემწვარი კრევეტები მანგო-ატმის ჯალაპენოს სოუსით

თუმცა ეს სოუსი…

მიიღეთ რეცეპტი

70. Lobster BLTs

ჩვენ გვიყვარს ლობსტერის რულონები. მოსწონს, ბევრი. მაგრამ ეს მარილიანი, ხრაშუნა ხელსაწყოები სრულიად მოულოდნელია.

მიიღეთ რეცეპტი

71. Spring Roll Bowls

ეს ნუდლის-სალათის ჰიბრიდი ძირითადად წააგავს დეკონსტრუქციულ სპრინგ როლს, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ აურზაური რთულ შეფუთვაზე.

მიიღეთ რეცეპტი

72. ჭარხალი გაზპაჩო

არ დააკაკუნო ცივი წვნიანი, სანამ არ გასინჯავ, კარგი?

მიიღეთ რეცეპტი

73. თაფლი-ლაიმის ქათამი და ბოსტნეული ფოლგაში

უბრალოდ დაასხით პაკეტები გრილზე და მიეცით წვნიანი სრულყოფილების მოხარშვის საშუალება — გასუფთავება არ არის საჭირო.

მიიღეთ რეცეპტი

74. კალე ცეზარ პასტა სალათი

კალე უფრო გემრიელია, როცა მას მაკარონი ერწყმის. (მაგრამ თქვენ ეს უკვე იცოდით.)

მიიღეთ რეცეპტი

75. Curry Noodles ბროკოლით Rabe და მეწამული კომბოსტო

სპაგეტი მარინარას სოუსით? იღიმება . ამის ნაცვლად, შეურიეთ ყველაფერი ტაილანდურ შთაგონებულ ალტერნატივას.

მიიღეთ რეცეპტი

76. ორეჩიეტ რაგუ

ეს ერთი ქოთანი საოცრება მზად არის 30 წუთში და სურს ადგილი თქვენს ყოველკვირეულ ვახშამს.

მიიღეთ რეცეპტი

77. ბერძნული თურქეთის ბურგერი ცაციკის სოუსით

დაივიწყეთ სევდიანი, მშრალი ინდაურის ბურგერი, რომელიც ადრე გქონდათ. ეს არის მსუბუქი, არომატული და შესანიშნავად წვნიანი.

მიიღეთ რეცეპტი

78. შემწვარი ტაილანდური ქათმის სალათის შეფუთვა

გაფრთხილება: თქვენმა სტუმრებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ თქვენ შეუკვეთეთ ეს 20 წუთიანი ტკბილეული ახლომდებარე ტაილანდურ რესტორანში.

მიიღეთ რეცეპტი

79. 15-წუთიანი კიტრი-ავოკადოს ბლენდერის სუპი

ჩვენ ვერ გადავწყვიტეთ, სად დავიწყოთ, კრემისებური, გამაგრილებელი წვნიანი თუ Asiago-ში მოპირკეთებული ბაგეტი.

მიიღეთ რეცეპტი

80. შემწვარი შრირაჩას კრევეტების შამფურები კოლარდ-ატმის სალათით

ერთადერთი გზა ამ კერძის უფრო ზაფხულის მიღებაა არის ყინულის ცივი ჭიქა ლიმონათი .

მიიღეთ რეცეპტი

81. იტალიური ქერის ტუნას სალათი

მაიონეზის მოძულეთ, გაიხარეთ. ეს რეცეპტი მოითხოვს ლიმონის-დიჟონის ცხარე სოუსს, პლუს ნაზი ორზო მაკარონი, ფეტა ყველი და მზეზე გამომშრალი პომიდორი.

მიიღეთ რეცეპტი

82. მომენტალური პოტის ნეკნები

ჩვენ არასდროს გვსურს ხელების დაბინძურება, როგორც მაშინ, როცა შებოლილი ყავისფერი შაქრის ნეკნების თაროს წინაშე ვდგავართ.

მიიღეთ რეცეპტი

83. კრევეტები ნივრის სოუსში

15-წუთიანი კვება არასოდეს ჩანდა ასე კარგად ან ასე მარტივი მოსამზადებელი. ჩვენ ვსაუბრობთ ექვს ინგრედიენტზე (მათ შორის მარილი და პილპილი), რომელთა უმეტესობა სავარაუდოდ ახლა გაქვთ ხელთ.

მიიღეთ რეცეპტი

84. შემწვარი ქათამი

მიირთვით უბრალო, გახეხეთ სალათისთვის ან ამოიღეთ ნაჭრები სქელი სენდვიჩისთვის.

მიიღეთ რეცეპტი

85. Corn Fritter Caprese ატმით და პომიდვრით

დიახ, ისინი ძირითადად სიმინდის ბლინებია. თუ ეს საკმარისი არ არის თქვენი დასარწმუნებლად, შესაძლოა ახალი მოცარელა იყოს.

მიიღეთ რეცეპტი

86. ჯეიკ კოენის ერაყის შემწვარი ორაგული პომიდვრით და ლიმონით

წადით ზემოთ და მიღმა ახალი კარამელიზაციის გზით პომიდორი პასტა კონსერვის ნაცვლად. (ბოლოს და ბოლოს, ეს სეზონია.)

მიიღეთ რეცეპტი

87. პირი პირი ქათამი

გრილზე ამ ჭუჭყიანი სილამაზით, თქვენი ეზო გადაიქცევა პორტუგალიურ თავშესაფარად.

მიიღეთ რეცეპტი

88. ცივი ლიმონის ზოოდლები

'მაკარონი' კერძი, რომელიც არ უნდა მოხარშოთ? დარეგისტრირდით. უბრალოდ ათქვიფეთ გასახდელი, გადაყარეთ zoodles et voilà.

მიიღეთ რეცეპტი

89. ტარხუნის ქათმის სალათი სენდვიჩები

მტკიცებულება იმისა, რომ ქათმის სალათი არ უნდა იყოს მოსაწყენი... ან ყურძნითა და ნიგვზით სავსე. სცადეთ ეს ვერსია ტარხუნის მაიონეზით, სწრაფად მწნილი ხახვი და ნაცვლად რუკოლა.

მიიღეთ რეცეპტი

90. ყვითელი პომიდვრის გაზპაჩო

მას შემდეგ ცივი წვნიანი ითხოვს ყველაზე წვნიან ყვითელ პომიდორს და ყველაზე მწიფე ატამს, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ, ძირითადად ზაფხული თასშია.

მიიღეთ რეცეპტი

დაკავშირებული: 43 ახალი სიმინდის რეცეპტი მთელი ზაფხულის განმავლობაში

შეიძინეთ სამზარეულოს არჩევანი:

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ