ამ ბავშვთა დღეს, დაამშვენეთ თქვენი ბავშვი ბავშვებისთვის შემოქმედებითი ლამაზი ჩაცმის იდეებით. ბავშვთა დღე ჩვენს ქვეყანაში დიდი თაყვანისმცემლობით აღინიშნება. ყველა სკოლა და საგანმანათლებლო დაწესებულება ატარებს პროგრამებს, რათა ახალგაზრდებს გააცნონ ამ დღის მნიშვნელობა.
ც მუცლის ღრუს გაკვეთის გაკეთება არც ისე შეუძლებელია, როგორც წარმოგიდგენიათ. თუ სწორად მიყვებით მუცლის ღრუს ვარჯიშს, შეგიძლიათ დაკარგოთ ჩანთა. რომ
ძუძუთი კვების დროს მკერდის ზომის შემცირების რამდენიმე საუკეთესო ბუნებრივი გზა არსებობს. ეს რჩევები ანადგურებს მკერდის ცხიმს და ამკვრივებს მათ. აქ მოცემულია საუკეთესო გზები
ბავშვთა დღე ახლოს არის. აქ არის რამოდენიმე საყვარელი ლამაზი ჩაცმის იდეა, რომლითაც თქვენი პატარა ჩაცმულობით შემოიხედავთ. გადახედეთ.
აქ მოცემულია რამდენიმე ეფექტური რჩევა ორსულობის შემდეგ წონის დასაკლებად, რომელიც მოიცავს ძუძუთი კვებას, წყლის დალევას, ვარჯიშს, ჯანსაღ კვებას, ადეკვატურ ძილს და ალკოჰოლის მიღებას.
ზოგიერთი საკვები ბიჭის წარმოსადგენად დაგეხმარებათ გაზარდოთ შვილის გაჩენის შანსი. თუ ამ საკვებს ჭამთ ბიჭის ბუნებრივად წარმოსადგენად, თქვენი შანსია
ორსულმა ქალებმა თავი უნდა აარიდონ გადაჯვარედინებულ ჯდომებს. სასურველია მთლიანი სხეულის გადაბრუნება, ვიდრე წელის გარშემო. პოზიციები რეგულარულად უნდა გადაიტანოს და შეიცვალოს.
როდესაც ორსულად ხართ, შეიძლება მაცდური იყოს თქვენი ბედი სცადოთ გენდერული პროგნოზების სხვადასხვა მეთოდზე.
საკვები, რომელსაც დედა ორსულობის დროს ჭამს, ასევე თამაშობს როლს, თუ რამდენად ჭკვიანი ან ინტელექტუალური იქნება ბავშვი. ისპანახი, ხილი, კვერცხი, ყველი და ა.შ., არის საკვები, რომელიც დედას შეუძლია მოიხმაროს ორსულობის პერიოდში.
საკეისრო კვეთის შემდეგ მუცლის ღვედის ტარება სავალდებულოა. იცოდეთ როგორ გეხმარებათ ფორმაში დაბრუნებაში და ასევე C განყოფილების აღდგენაში.
Hiccup ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვის დიაფრაგმა იკუმშება, რის შედეგადაც ჰაერი ძალდატანებით გამოდის დახურული ვოკალური აკორდებით, რის შედეგადაც ხდება ხახუნის ხმა. ეს ძალიან ხშირია 12 თვემდე ასაკის ჩვილებში.
ორსულობის პირველ ტრიმესტრში მოხმარების გარკვეულმა საკვებს, როგორიცაა პაპაია, ბარაბანი, ალოე ვერა, ანანასი, ატამი, შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა. ორსულობის დროს ექიმთან ყოველთვის განიხილეთ თქვენი დიეტა და კვების ჩვევები.
შესაძლებელია ორსულობა სქესობრივი კავშირის გარეშე? დიახ, ზოგჯერ შესაძლებელია დაორსულება სქესობრივი კავშირის გარეშე. მართალია პროცენტული მაჩვენებელი ძალიან ნაკლებია, მაგრამ ეს შესაძლებელია.
საშვილოსნოს გაფართოებამ, ნაყოფის ჩონჩხის განვითარებამ, დედის სხეულის ტიპმა, სტრიებმა და ა.შ., შეიძლება მუცელი გაამძაფროს ორსულობის დროს. გაეცანით მიზეზების შესახებ, დაგეხმარებათ დამშვიდდეთ და გაიგოთ, ნორმალურია თუ არა თქვენი მყარი მუცელი ან გჭირდებათ სერიოზული შემოწმება ობიექტისგან.
ორსულობის დროს მშრალი ხილისა და კაკლის ჭამა არის ის, რომ ისინი ხელს უშლიან ყაბზობას, ზრდის სისხლის რაოდენობას, აკონტროლებს არტერიულ წნევას, აძლიერებს ძვლებს და ა.შ.
ძუძუთი კვების მსოფლიო კვირეული (WBW) ყოველწლიურად აღინიშნება 1-დან 7 აგვისტომდე. დედის რძით მომარაგების ან წარმოების გაძლიერების ბუნებრივი გზებია რეგულარული სასმელი წყალი, სათანადო დასვენება და რეგულარული ძილი, ჯანსაღი კვება, კანთან კონტაქტი და ა.შ.
აი რატომ უნდა ჭამონ ორსულებმა ქოქოსი? ახლა ქოქოსის სარგებელი ორსულობის დროს და ორსულობის დროს ქოქოსის უსაფრთხოებაა. წაიკითხეთ ქოქოსის ცოდნისთვის
აბორტის განხორციელება შესაძლებელია როგორც ბუნებრივად, ასევე სამედიცინო მეთვალყურეობით. ბუნებრივი მეთოდი გულისხმობს საფაღარათო საშუალებების, მწვანილის, ოხრახუშის, C ვიტამინით მდიდარი ხილის გამოყენებას, ხოლო აბორტის სამედიცინო მეთვალყურეობის მეთოდით საჭიროა გინეკოლოგი.
ორსულობის დროს მაგები ჯანმრთელია? იგი შეიცავს ინგრედიენტს, სახელწოდებით MSG, რომელიც არის ტოქსიკური ნაერთი. ზომიერად მოხმარებისას ის ზიანს არ აყენებს, მაგრამ როცა ჭამთ
აქ მოცემულია 8 თვის ორსულობის სიფრთხილის ზომები, რომლებიც უნდა დაიცვათ უსაფრთხო და მშვიდი მშობიარობის გარეშე