როგორც სეზონი, შემოდგომა მას ბევრი რამ აქვს: სვიტერები, შარფები და ფერადი ფოთლები მხოლოდ რამდენიმე შემოდგომის სიამოვნებაა, რომელსაც ყოველწლიურად ველით. მაგრამ ყველამ იცის, რომ შემოდგომაზე ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ის წელიწადის საუკეთესო დროის დასაწყისს აღნიშნავს. სუპი სეზონი. ჩვენ არ გვაინტერესებს ხორციანია, ლაფშიანი, კრემისებური თუ ბოსტნეულით სავსე - შეიძლება თუ არა მისი ჭამა კოვზით, ჩვენ ყველანი მზად ვართ.
ოჰ, და რაც შეეხება ამ ბოსტნეულს: გარდა იმისა, რომ მყუდრო და დამამშვიდებელია, სუპის მომზადება მარტივი გზაა თქვენი ფერმერების ბაზრის გამოსაყენებლად. არის თუ არა ეს ტკბილი კარტოფილი გოგრა, ზამთრის გოგრა , კალე ან კომბინაციით, შეგიძლიათ ძირითადად ჩაყაროთ ქვაბში (ან ნელ გაზქურაში ან მომენტალურ ქვაბში) და ადუღოთ. მიირთვით ხრაშუნა სალათთან ან გვერდით გრილზე შემწვარი ყველი , დროს potluck ან housewarming, როგორც კვირის ვახშამი ან უბრალოდ იმიტომ. (შეგიძლიათ გვითხრათ, რომ წვნიანი გვიყვარს? გაგვაჩერეთ ნებისმიერ დროს.) სტაფილოდან მიზომდე (და ყველაფერი მათ შორის), აქ არის საუკეთესო საშემოდგომო სუპის რეცეპტები, რათა გააჩინოთ თქვენი სადილის გეგმები.
დაკავშირებული: 28 მადლიერების სუპი ყველას მოეწონება
ფოტო/სტილინგი: Katherine Gillen
1. მომენტალური ქოთნის სტაფილოს ჯანჯაფილის წვნიანი
დამამშვიდებელი, თბილი კერძის მომზადებას საათები არ სჭირდება. გჭირდებათ მტკიცებულება? Აღარ იყურო უფრო შორს.
მიიღეთ რეცეპტი
Linda Pugliese / დაეხმარე საკუთარ თავს2. ცხვრის ცხვრის ხორცის სანელებლები და ესკაროლის წვნიანი
ეს წვნიანი შთაგონებული იყო ცხვრის შაურმის არომატით და იტალიური საქორწილო სუპის კომპონენტებით. მისი გემო მილიონ დოლარს ჰგავს (მაგრამ დამზადებას ერთ საათზე ნაკლები სჭირდება).
მიიღეთ რეცეპტი
Ghazalle Badiozamani / Inastant Pot Miracle Vegetarian Cookbook3. მყისიერი ქოთანი Harissa Bean Stew
დამზადების სილამაზე ა ლობიო წვნიანი ში მყისიერი ქოთანი შეგიძლიათ დაიწყოთ ლობიოს ჩირით და მაინც მოამზადოთ ვახშამი რეკორდულ დროში.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო/სტილინგი: Katherine Gillen
4. ტკბილი კარტოფილის ჩილი ინდაურით და შავი ლობიოთი
ზოგიერთი შეიძლება ამტკიცებდეს, რომ წიწაკა არა ტექნიკურად წვნიანი, მაგრამ თქვენ მიირთმევთ მას თასში კოვზით… და ეს ძალიან იდეალურია შემოდგომა . იმისათვის, რომ ის ვეგეტარიანულად გახადოთ, უბრალოდ გამოტოვეთ დაფქული ინდაური .
მიიღეთ რეცეპტი
თანამედროვე სათანადო5. თეთრი ლობიოს წვნიანი ბეკონით
მხოლოდ გემოვნებით არ დაიჯერებთ, მაგრამ ეს მხოლოდ ხუთ ინგრედიენტთან ერთად მოდის.
კოვზი ჩანგალი ბეკონი6. შემწვარი სიმინდი
მიზეზი არა. 100 თქვენი საყინულე შესანახად ახალი ზაფხულის სიმინდი .
ჯანსაღი წიწაკები და ნაჭრები
7. ტაილანდური სანელებლებიანი კარტოფილის პრასის წვნიანი
აქ კლასიკური (მაგრამ უბრალო) წვნიანი მოცულობას მატებს კოჭას, ნიორს, ლიმონის ბალახს და ტაილანდური ჩილი .
ამდენი საკვები8. მომენტალური ქვაბი Matzo Ball Soup
ეს არის ბუნდოვანი საბნის წვნიანი.
როგორ ტკბილი ჭამს9. რავიოლის წვნიანი
მაღაზიაში ნაყიდი გაყინული ან ახალი რავიოლი ამ თასს ერთად აწყობს. დროზე ადრე რომ მოამზადოთ, შეინახეთ რავიოლი ბულიონისგან განცალკევებით და დაუმატეთ, როცა საჭმელად მზად იქნებით.
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი10. 30-წუთიანი ცხარე მისო ქათამი კაცუ რამენი
ეს არის ქონდარი, პიკანტური და მდიდარი და გამოიყურება სუპერ შთამბეჭდავად. თუმცა გასაკვირია, რომ ის მზადდება ერთ ქვაბში და ძირითადად საკუჭნაო კერძებით.
ფოტო: Nico Schinco/სტილინგი: Aran Goyyahan11. ცხარე ლიმონი-ჯინჯერის ქათმის სუპი
ჩვენი კომფორტული საკვების სიაში მაღალი ადგილია? Ქათმის სუპი . ეს ვერსია იგებს ბონუს ქულებს როგორც გემოს, ასევე სიმარტივისთვის: მზად არის დაახლოებით ერთ საათში და შეიძლება მორგებული იყოს თქვენი გულის სურვილის მიხედვით.
მიიღეთ რეცეპტი
ჟაკი მელვილი/Apple12. ოხრახუშის და ვაშლის წვნიანი
ოხრახუში სტაფილოს მსგავსია, მაგრამ უფრო ტკბილი, ამიტომ ისინი ბუნებრივი წყვილია ვაშლი და ბევრი გამათბობელი სანელებლები.
მიიღეთ რეცეპტი
Christopher Hersheimer/Canal House Cook Something13. Canal House's Carrot Soup
მას შემდეგ რაც აითვისებთ ორიგინალურ რეცეპტს, შეანჯღრიეთ ყველაფერი. შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანილი, ლიმონი ან სანელებლები სამი განსხვავებული ვერსიისთვის ერთში.
მიიღეთ რეცეპტი
მარია სირიანო/პრობიოტიკური სამზარეულო14. აღმდგენი Miso Noodle Soup
კლასიკური miso წვნიანი მკვებავია, როგორც არის, მაგრამ ამ პროდუქტს აქვს ლაფსი და მწვანილი დამატებით oomph .
მიიღეთ რეცეპტი
ემილი მორგანი15. სწრაფი და მარტივი ცხარე ქოქოსის შავი ლობიოს წვნიანი
სწრაფად და მარტივად, ჩვენ ვგულისხმობთ მზადყოფნას 35 წუთში.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ქრისტინ ჰანი/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი16. სოსისი, სიმინდი და პობლანო ხაუერი
ეს წვნიანი ასევე ძალიან კარგად იყინება, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დროზე ადრე მოამზადოთ პარტია და ამოიღოთ ცივ, ზარმაც ღამეში.
მიიღეთ რეცეპტი
ლესლი გროუ/ქეთო მყისიერად17. ქეთოს მომენტალური ქოთნის სოსისი-კალე სუპი
ეს არის თქვენთვის სასურველი სათავგადასავლო რეცეპტი: გამოიყენეთ ნებისმიერი სახის ძეხვი და ფოთლოვანი მწვანილი. უბრალოდ არ გამოტოვოთ ყვავილოვანი კომბოსტო.
მიიღეთ რეცეპტი
ლორენ ვოლო/ყვავილოვანი კომბოსტო პაუერი18. ყვავილოვანი კომბოსტო ჩილი
ყვავილოვანი კომბოსტოზე საუბრისას, ის ხორცს შესანიშნავ შემცვლელს ხდის ამ მსუბუქი ჩილის მიღებისას.
მიიღეთ რეცეპტი
ალეხანდრა გრაფ/ყავისფერი შაქარი და ვანილი19. ბროკოლის წვნიანი ისპანახით, კილანტროთი და კრუტონებით
მას ზემოდან აყრიან ნიორიანი, ბალახოვანი კრუტონებით ცოტაოდენი ხრაშუნისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი
ჯემა ოგსტენი/თავმოვლის კულინარიული წიგნი20. ნაწლავის სამკურნალო ბულიონი
Საუკეთესო ნაწილი? პარტია შენარჩუნდება სამ თვემდე გაყინვისას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ხელთ გქონდეთ წვნიანი გადაუდებელი შემთხვევებისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი
უბრალოდ LaKita21. ტკბილი კარტოფილის მისო სუპი
მარილიანი მისო აბალანსებს სიტკბოს სპუდები . შეუხამეთ იგი დიდ მწვანე სალათს საოცნებო ლანჩზე.
კარაქი მზად იყავი22. Easy Chicken და Dumplings
Წვიმიანი დღე? ამინდის ქვეშ? უბრალოდ სახის ბლა ? ეს მოითხოვს ქათამი და dumplings.
ჯესიკა სამზარეულოში23. ნელა გაზქურის ვეგანური გოგრის წვნიანი
თბილია, მყუდრო და მის გასაკეთებლად თითის აწევა არ მოგიწევთ.
მე ვარ კვების ბლოგი24. ლაზანიას სუპი
ეს არის გზა უფრო ადვილია, ვიდრე ტრადიციული მაკარონის კერძის აწყობა, მაგრამ ისეთივე კარგი გემო აქვს.
კოვზი ჩანგალი ბეკონი25. ნაღების ტორტელინი, სოსისი და ისპანახი სუპი
ჩვენი რჩევა? ყოველთვის შეინახეთ საყინულეში მაღაზიაში ნაყიდი ტორელინის ტომარა. არასოდეს იცი, როდის გამოგადგება.
ჯანსაღი წიწაკები და ნაჭრები26. გახეხილი ბარდის წვნიანი ბეკონით
გაყოფილი ბარდა ცუდ რეპს იღებს, რადგან ის არამიმზიდველია. მაგრამ გასინჯე ეს წვნიანი?
ამდენი საკვები27. ტომ ხა გაი სუპი
ეს ქოქოსის ქათმის სუპი კლასიკური ტაილანდური კერძია. ეს არის პიკანტური, კრემისფერი და ყველაფერი რაც გვინდა ცივ ღამეს.
I Heart Umami28. მომენტალური ქოთნის ძვლის ბულიონი
ბულიონის მომზადებას ჩვეულებრივ ღუმელზე საათები სჭირდება, მაგრამ მყისიერი ქვაბი აჩქარებს სამუშაოს.
რეალური და ენერგიული29. ქოქოსის წიწაკის კარი
იგი მზადდება საკუჭნაოს ინგრედიენტებით და ხვდება დაახლოებით 30 წუთში. მეტი რა შეიძლება გთხოვოთ?
კოვზი ჩანგალი ბეკონი30. მარტივი ბროკოლის ჩედარის წვნიანი
ამას ბავშვობის გემო აქვს და ჩვენ ვერ ვივსებით.
განსაზღვრული კერძი31. მყისიერი ქოთნის ცხვრის ჩაშუშული
გემო ექნება, როგორც სამზარეულოში საათობით შრომობდით (მაგრამ არავის უთხრათ, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება).
Snixy სამზარეულო32. თეთრი ლობიოს სუპი როზმარინის ზეითუნის ზეთით
მაკარონით მორთული სუპი? იყავი ისევ ჩვენი გული.
თანამედროვე სათანადო33. ქათმის ხორცი და ბოსტნეულის წვნიანი
ის შემავსებელი და არომატულია, მაგრამ გამოიცანით რა? ის ასევე მთლიანი 30 - დაამტკიცა.
ქუქი და ქეითი34. Quinoa ბოსტნეულის წვნიანი კალე
სწორედ მაშინ, როცა გეგონა, რომ კვინოას *ასე ზედმეტად ასრულებდი, ის ისევ გიჟდება. დამატებით დაამატეთ ბოსტნეულის წვნიანს ცილის და სხეული.
როგორ ტკბილი ჭამს35. Weeknight Maple Turkey Chili
გააკეთეთ უზარმაზარი პარტია, რათა მეორე და მესამე ღამეს მიირთვათ ჩილის ძაღლები და ნაჩოები.
ფოტო: Michael Marquand/სტილინგი: Nisha Vora36. მყისიერი ქოთანში ცხარე ტაილანდური გოგრის წვნიანი
ამ რეცეპტის მომზადების ყველაზე რთული ნაწილი მისი დაჭრაა BUTTERNUT Squash . (Psst: აი, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს საკუთარი თავის ზიანის მიყენების გარეშე.) დანარჩენი ყველაფერი მარტივია და 30 წუთში ხვდება ტოპებს.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: Nico Schinco/სტილინგი: Heath Goldman37. მარტივი ერთი ქოთანი ოსპის კიელბასა სუპი
რა არის საპირისპირო მოსაწყენი, ერთი ნოტიანი წვნიანი? ეს სილამაზე რა არის. თანაბარი რაოდენობით ბოსტნეულით, ძეხვითა და სანელებლებით, ეს ორივე არომატულია და კარგია თქვენთვის - მომგებიანი.
მიიღეთ რეცეპტი
Adeena Sussman / Sababa38. Freekeh ბოსტნეულის წვნიანი
რა არის freekeh, თქვენ გეკითხებით? ეს არის მემკვიდრეობის მარცვლეული, რომელიც პოპულარულია ახლო აღმოსავლურ სამზარეულოში და სწორედ ეს სჭირდება ამ დამაკმაყოფილებელ ბოსტნეულის სუპს. მარცვალი ამატებს სხეულს და მსუბუქ კვამლს, რომელსაც ყველა წამით ითხოვს.
მიიღეთ რეცეპტი
კოკოს გემო39. ჯანსაღი ტოსკანური სუპი
ინდაურის ძეხვი და ნახევარ-ნახევარი იკავებს ჩვეულებრივ ღორის და მძიმე ნაღების ადგილს ამ გულიან, მაგრამ ჯანსაღ სპინში იტალიელ ფავორიტზე. (ეს ნიშნავს, რომ შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი პურის ღვეზელები, არა?)
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი40. ნელ გაზქურის ნაღების ქათმის და ველური ბრინჯის წვნიანი
ამ ნაღების საოცრებას მხოლოდ ხუთი წუთი სჭირდება მომზადებას და ათასჯერ უფრო გემრიელია, ვიდრე კონსერვი. (გმადლობთ, ნელი გაზქურა, ჩვენი ცხოვრების შეცვლისთვის.)
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი41. ტომატის წვნიანი შემწვარი ყველის პურის თასებში
გვერდით სენდვიჩის გაკეთების ნაცვლად, გააკეთეთ ეს გენიალური პურის თასი - თავსახური თავად მინი შემწვარი ყველია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ჩაძიროთ, როგორც გსურთ.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი42. გოგრის წვნიანი მინი გოგრის თასში
ეს არ ხდება ამაზე უფრო საყვარელი (ან უფრო შემოდგომისფერი). მწარე გოგრები ისეთივე ადვილი მოსამზადებელია, როგორც ნებისმიერი ძველი გოგრა და მათი თესლი ორმაგად მოქმედებს ხრაშუნა ტოპინგში.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი43. ნელი გაზქურის მაკარონი და ლობიო სუპი
ეს გემო აქვს, თითქოს საათები გაატარეთ ღუმელთან...მაგრამ მომზადებას მხოლოდ ხუთი წუთი სჭირდება. საიდუმლო? პარმეზანის ქერქი წვნიანში მატებს მარილიან, უმამურ სიკეთეს და გემოს სიღრმეს.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი44. ნელა მოხარშული ქათმის ქოთნის წვნიანი
ის ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება და არავის უნდა იცოდეს, რომ ხრაშუნა ტორტის ქერქის ზემოდან დაიწყო მაღაზიაში ნაყიდი ბისკვიტის ცომი.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი45. ფრანგული ხახვის წვნიანი
თუ უკვე ვერ გითხარით, ჩვენ გვიყვარს ნელ გაზქურის დაყრდნობა საშემოდგომო სუპის მარტივად მოსამზადებლად. ჩვეულებრივ, ხახვის კარამელიზაციას გაზქურაზე საათები დასჭირდება - ჩვენ ეს გავაკეთეთ 25 წუთში.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 7 სუპი სუპი მყუდრო ღამეებისთვის
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი46. ტორტელინის სუპი იტალიური სოსისით
როგორც კი შემოდგომა მოვა, მაკარონი და სუპი ჩვენი ორი საყვარელი საკვები ჯგუფი გახდება. ჩვენთვის მხოლოდ აზრი იყო მათი ერთ დიდებულ კერძად გაერთიანება. კიდევ უკეთესი, ის ემსახურება რვა ადამიანს და სჭირდება მხოლოდ 20 წუთი მომზადება.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი47. ქათმის ნიოჩის სუპი
ვის სჭირდება ქათმის ნუდლი, როცა ქათმის მირთმევა შეგიძლია გნოკი ? ერთი კოვზი და უკან აღარ დაბრუნდები.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი48. Rotisserie Chicken Ramen
ეს გამარტივებული რამენი არის არომატული, შემავსებელი და გასაკეთებლად უფრო მარტივი, როგორც შეფუთული ნივთების განახლება.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი49. თეთრი ინდაურის ჩილი ავოკადოსთან ერთად
ძველ ფავორიტზე ახალი შებრუნებისთვის, შეცვალეთ ჩვეულებრივი საქონლის ხორცი და თირკმლის ლობიო ინდაურისთვის, თეთრი ლობიოსთვის და სიმინდისთვის.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი50. ვეგეტარიანული ჩილი
ეს ვეგეტარიანული ვერსია აერთიანებს ერთი ქოთანი და ადვილად ემსახურება ბრბოს.
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი51. პიკანტური იტალიური პესტოს ნუდის სუპი
ის ცოტა ცხარეა (მაგრამ არა ზედმეტად) და შეფუთული კომბოსტოთი, სტაფილო , მწვანილი და ყველი. რა არ უნდა გიყვარდეს?
თანამედროვე სათანადო52. უნგრული სოკოს სუპი
მიწიერი, კრემისებური სოკოს წვნიანი და უამრავი ხელნაკეთი კრუტონი არის ზუსტად ის, რასაც ცივი გარე ტემპერატურა მოითხოვს.
ამბიციური სამზარეულო53. განათებული ჩედარის ყვავილოვანი კომბოსტო ბროკოლის წვნიანი
ეს არის ჯანსაღი (და გემრიელი) ტრიალი კლასიკაზე. ჯერ კიდევ ბევრია კარაქი, ყველი და ნაღები...მაგრამ არა იმდენად, რომ ერთი თასის შემდეგ დამძიმებულად იგრძნოთ თავი.
რა არის Gaby Cooking54. დატვირთული ქათამი ფო
სახლში pho-ს ხელახლა შექმნა შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს, მაგრამ მაღაზიაში ნაყიდი ქათმის მარაგით და ბარძაყით დაწყებული ამ კერძს მარტივს ხდის. და არომატით შეფუთული.
კოვზი ჩანგალი ბეკონი55. შემწვარი ტკბილი კარტოფილი და პრასის წვნიანი
ის ისეთი კრემისფერია, რომ გექნებათ შეგრძნება, რომ ტკბებით. მაგრამ ის რეალურად საკმაოდ ჯანსაღია (და რძის გარეშე, თუ ყველის ზემოდან გამოტოვებთ).
კარგად თამაშობს კარაქით56. Weeknight Chicken Tortilla წვნიანი ტკბილი კარტოფილით და ლუდით
ოჰ, 35 წუთიანი ტორტილას წვნიანი. ჩვენ მთელი წელი გელოდებით თქვენ და თქვენს ტექს-მექსის ტოპინგების სიმრავლეს.
სასი სამზარეულო57. ნაღების ქოქოსის გოგრის წვნიანი შემწვარი პეპიტებით
გოგრის სეზონია და ეს უგლუტენო, ვეგანური წვნიანი ნებისმიერ დღეს აჯობებს ლატეს.
ერინ მაკდაუელი58. ცივი მინესტრონი
ბოსტნეული? Ჩეკი. ლობიო, მაკარონი და ყველი? დიახ, ჩვენთვის მინესტრონად ჟღერს. ჯანსაღი თოჯინა პესტო და ტონა კომბოსტო ინარჩუნებს მას სიახლეს.
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი59. ჩედარის ვაშლის სუპი დარიჩინის პეკანის კრამბლით
ვის სჭირდება სვიტერების, შარფების და საბნების ფენები, როცა ჩედარის ყველით სავსე სუპი გაქვთ? (არც კი დაგვიწყოთ პეკანის კრამბლის ზემოდან.)
როგორ ტკბილი ჭამს60. თეთრი ლობიოს წვნიანი დამსხვრეული ბეკონით და სანელებლებიანი ყავისფერი კარაქით
თუ გულახდილები ვიქნებით, თქვენ დაგვაყენეთ ცხარე ყავისფერი კარაქი. მაგრამ როდესაც გავარკვიეთ, რომ ამ წვნიანს დაკონსერვებული ლობიო იყენებს და ერთად გადაყრას 45 წუთი სჭირდება, მთლიანად გავყიდეთ.
მინიმალისტური ბეიკერი61. Lazy One-pot Vegan Tom Yum Soup
ჩვენ ყველანი ზარმაცი, ვახშმის გადაყრისა და ჭამის შესახებ ვართ. ეს ტრადიციული ვიეტნამური წვნიანი მხოლოდ ბილეთია.
Pinch of Yum62. შემწვარი ნიორი თეთრი და ლობიო ლაზანია სუპი
ჩვენ არასდროს ვიცოდით, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ლაზანიას წვნიანი გვჭირდებოდა, და შეგიძლიათ დადოთ ფსონი, რომ ნარჩენებს მოგვიანებით გავყინავთ.
მე ვარ კვების ბლოგი63. 15-წუთიანი Miso Coconut Chicken Ramen
Miso-ს პასტა (იაპონური კულინარიის ძირითადი პროდუქტი) არის ის, რაც ჩვენ გვსურს ტონა არომატით, მაგრამ გვაქვს მხოლოდ შეზღუდული დრო. ეს, Instant Pot-თან ერთად, სუფთა გენიოსია.
განსაზღვრული კერძი64. შავი თვალის ბარდის სუპი
ამ წვნიანის საქმე ის არის, რომ მის მოსამზადებლად თითი ძლივს უნდა აწიოთ. ეს არის ჯანსაღი, მარტივი და, ძირითადად, საბოლოო ერთი ქოთნის კვება.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი65. ნელ-ნელა ქათმის ნუდის წვნიანი
გემო აქვს ისევე, როგორც ბებიას ამზადებდა, ნელი გაზქურის დამატებით მოხერხებულობით.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 50 ქათმის წვნიანი რეცეპტი, რომელიც გაგათბობთ
სრული დახმარება66. პომიდვრის ორზო სუპი კალეთ
ეს მარტივი რეცეპტი უსასრულოდ მორგებულია. ყველის დამატება გინდა? წადი ამას. მოგწონთ უფრო თხელი? დაამატეთ მეტი წყალი. სამყარო თქვენი სუპის თასია.
მინიმალისტური ბეიკერი67. მწვანე წიწილა კურკი კუსკუსით
30 წუთი დაგრჩათ სუფრაზე ამ შემავსებელი, მკვებავი სუპის დადებამდე. (და FYI, ის ინახება საყინულეში ერთ თვემდე.)
შთაგონებული68. ცხარე ტაილანდური ქოქოსის ქათმის სუპი Zoodles-ით
გვერწმუნეთ, აქ ტრადიციული ლაფსი არ გამოგრჩეთ. კარი, ქოქოსის რძე და ახალი მწვანილი უფრო მეტს ანაზღაურებს მათ.
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი69. 30-წუთიანი ერთი ქოთნის მოტყუების ბუილაბაისი
მიირთვით იგი ბოთლ თეთრ ღვინოსთან და ქერქიან ფრანგულ ბაგეტთან ერთად და ის ისეთივე იქნება, როგორიც პროვანსში ხართ შემოდგომაზე.
მიიღეთ რეცეპტი
შემწვარი პომიდვრის წვნიანი70. შემწვარი პომიდვრის წვნიანი
ან როგორც ჩვენ გვსურს ვუწოდოთ, საუკეთესო ტომატის წვნიანი. (რა თქმა უნდა, სჯობს ასეთს ქილაში.)
მიიღეთ რეცეპტი
ნახევრად გამომცხვარი მოსავალი71. ერთი ქოთნის ქათმის და სალბის პელმენები
ეს ღრუბლების ჭამას ჰგავს, გარდა იმისა, რომ ღრუბლები დუმპლინებია და ისინი კარამელიზებულ, ბალახოვან ქათმის წვნიანშია ჩასმული. ჰმ.
Snixy სამზარეულო72. მაროკოს სტაფილოს წვნიანი დარიჩინის თხილით
სტაფილოს წვნიანი კლასიკურია. ამას აქვს ზაათარი, თეთრი ლობიო და ა ლიმონის იოგურტი swirl -უფრო უკეთესი.
საუკეთესო ციტატები სკოლის შესახებCotter Crunch
73. ყველაფერი სამზარეულოს ნიჟარის სუპის გარდა
ეს მზად არის 25 წუთზე ნაკლებ დროში. გაინტერესებთ რა არის მასში? რაც გინდა.
Რა's სამზარეულო კარგი გარეგნობა74. კურკუმა, ჯანჯაფილი და შიიტაკე ქათმის სუპი
ეს განკურნავს ნებისმიერ სურნელს, ცემინებას ან ზაფხულის შემდგომ სევდას.
ამბიციური სამზარეულო75. ნელი გაზქურის შავი ლობიო გოგრა თურქული ჩილი
ჩვენ შეგვიძლია თითქმის გარანტია მოგცეთ, რომ მაწანწალა გაქვთ ქილა გოგრის პიურე სადმე თქვენს საკუჭნაოში. რატომ არ გამოვიყენოთ იგი ამ საოცრად ჯანსაღ წიწაკასთან ერთად?
კოვზი ჩანგალი ბეკონი76. ნივრის ჯანჯაფილი ძროხის ნუდის წვნიანი
არაფერი გვათბობს ისე, როგორც ცხარე, ჯანჯაფილის წვნიანი. ეს იყენებს მაღაზიაში ნაყიდ საქონლის ხორცის მარაგს, ამიტომ ძალიან მარტივია.
თანამედროვე სათანადო77. ტიკკა მასალა სუპი
თუ წვნიანსა და წვნიანს ძალიან გემრიელი ბავშვი ჰყავთ, ეს იქნებოდა.
მიეცით ღუმელი78. Chai Butternut Squash Soup
თუ ეს კომბინაცია ზედმეტად ველურად ჟღერს, სინამდვილეში საკმარისად გიჟურია იმუშაოს. მოდი, რა არის უფრო მყუდრო ვიდრე ჩაი?
ჯანსაღი79. დატვირთული გამომცხვარი კარტოფილისა და ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი
გამომცხვარი კარტოფილის საუკეთესო ნაწილი ტოპინგებია, რატომ არ გადააქციოთ ისინი წვნიად? შეიტანეთ ეს ერთი გენიოსის ქვეშ.
მიიღეთ რეცეპტი
ფოტო: ლიზ ენდრიუ/სტილინგი: ერინ მაკდაუელი80. Cheater's Italian Wedding Soup
თითოეულ ლუკმაში არის ცოტაოდენი მაკარონი, ხორცი, კომბოსტო და ყველი. წაიკითხეთ: ჩვენ ამას ყოველ ღამე ვჭამთ მომავალ ზაფხულამდე.
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: 44 შემოდგომის კოქტეილი, რომელიც არის მყუდრო, გამაგრილებელი და ოჰ-სეზონური